Detox là một quá trình thanh lọc giúp các cơ quan trong cơ thể có cơ hội được đào thải các chất độc ra ngoài, từ đó làm việc tốt hơn. Không những thế phương pháp này còn có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, trị mụn, làm đẹp da, giảm mỡ, giảm cân hiệu quả.
Nước detox là loại thức uống vô cùng lành mạnh bởi các nguyên liệu được lấy hoàn toàn từ thiên nhiên. Chỉ cần ngâm nước lọc với các loại trái cây hay rau củ là bạn đã có cho mình bình nước detox để thanh lọc cơ thể rồi.
Lưu ý:
- Nên bảo quản nước ép trong ngăn mát tủ lạnh, tránh để ánh nắng chiếu trực tiếp.
- Dùng nước detox sau khi lấy ra khỏi tủ lạnh trễ nhất 20 phút, vì nếu để nước detox ở nhiệt độ phòng từ 4 - 5 tiếng thì các chất trong detox dễ bị biến chất, thậm chí tạo điều kiện môi trường cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển.
Trên đây là những cách làm nước ép giảm cân giữ dáng, giúp trẻ hóa làn da đơn giản, dễ thực hiện. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ có thể thực hiện thành công và thưởng thức được một ly nước ép theo sở thích nhé.
Nguồn: Fb Phuong Hoang
