Một loại gia vị quen thuộc nhưng lại mang đến nhiều công dụng hữu ích. Muối không chỉ giúp món ăn của bạn thêm đậm đà mà còn giải quyết được một số vi ...

Mướp là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, trở thành món ăn yêu thích của nhiều người trong những ngày hè nóng nực. Đồng thời cũng mang đến nhiều tác ...

Xà bông không chỉ có công dụng làm sạch; hãy thử cắt nhỏ cục xà bông và đặt ở góc phòng, bạn sẽ ngạc nhiên trước lợi ích bất ngờ của nó.

Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới giàu giá trị dinh dưỡng. Nhiều bằng chứng cho thấy loại quả này có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng ...

Loại rau từng là cỏ mọc hoang nay quý như đặc sản được nhiều người săn lùng vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Cà chua là một thực phẩm được dùng phổ biến theo nhiều cách khác nhau từ nấu ăn, ăn sống, làm salad, làm sinh tố… Dù biết cà chua tốt cho sức khỏe như ...

Sữa khoai lang tím tưởng làm không dễ ai ngờ làm dễ không tưởng với công thức nhanh gọn tức thì không cần tới máy nấu sữa hạt.

Người Việt chỉ xem loại cây này là cỏ dại, nhưng thế giới lại xem đây là vị thuốc quý hiếm, có tiền cũng chưa chắc mua được.

Vỏ tỏi là thứ sẽ luôn bị vứt đi trong quá trình chế biến thức ăn, đó chính là vì chúng ta chưa biết được công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho cuộc s ...

Một loại củ khá quen thuộc trong gian bếp gia đình, tuy nhỏ nhưng chứa một lượng dinh dưỡng ít ai ngờ.

Quả mây rừng là một loại quả mà không nhiều người biết tới? Nhiều bạn còn nhầm lẫn khi nghĩ quả mây rừng giống với quả mây thái được bày bán trên thị ...

Nhiều người cho rằng đậu phộng không có giá trị dinh dưỡng cao như các loại hạt như: Hạnh nhân, óc chó hoặc hạt điều. Tuy nhiên, đậu phộng có nhiều lợ ...

Từ xưa loại quả này rất ít người biết đến, nhưng ngày nay người dân khá chuộng bởi hương vị đặc trưng, không chỉ là vị thuốc tốt mà còn là gia vị cực ...

Loại quả này mang đến rất nhiều giá trị dinh dưỡng, ngoài ra còn có thể làm nhiều bài thuốc chữa bệnh cực kỳ hiệu quả.

Nhắc đến loại cây này, nhiều người thường chỉ nghĩ đến việc ăn quả. Nhưng ít biết rằng lá của chúng cũng có rất nhiều công dụng với sức khỏe.

Loại củ này đặc biệt giàu vitamin C, một chất dinh dưỡng liên quan đến việc điều chỉnh sức khỏe miễn dịch, sản xuất collagen, sửa chữa mô và hấp thu s ...

Giàu canxi và niacin, loại rau ăn lá này không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày.

Tại sao không phải là trưa hay chiều mà lại sáng sớm? Một bí mật được chuyên gia tiết lộ khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Loại rau này chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng canxi cao.

Trứng là một nguồn cung cấp protein chất lượng cao tuyệt vời. Tuy nhiên với 2 nhóm người này, trứng vịt lại khiến cơ thể 'không thể hấp thụ'.