Phụ Nữ Sức Khỏe

Chống ngấy với thịt cuộn rau củ thơm ngon đậm đà hương vị Hàn Quốc

Thịt nướng ai mà chả mê, nhưng kết hợp cùng rau củ sẽ rất ngon đó nha.

 

Chống ngấy với thịt cuộn rau củ thơm ngon đậm đà hương vị Hàn Quốc - Ảnh 1

 

Nguyên liệu: 

  • Thịt nạc dăm 
  • Nấm đùi gà
  • Cà rốt, đậu que
  • Gia vị: bột ngọt, sốt ướp thịt Hàn Quốc, nước mắm
  • Nước tương, bơ đậu phộng, đường, ớt bột Hàn Quốc

Chống ngấy với thịt cuộn rau củ thơm ngon đậm đà hương vị Hàn Quốc - Ảnh 2

 

Cách  làm:

- Thịt nạc dăm heo cắt lát mỏng, ướp gia vị gồm 1/2 muỗng cafe bột ngọt, 2 muỗng canh nước sốt ướp thịt nướng Hàn Quốc, 2 muỗng cafe nước mắm. Uớp và trộn đều, sau đó để nghỉ 30 phút.

 

- Nấm đùi gà rửa sạch cắt làm 4 theo chiều dài nấm.

- Carot rửa sạch cắt khúc dài bằng nấm

- Đậu que rửa sạch cắt khúc.

- Trải miếng thịt lên thớt, xếp 1 miếng nấm, 1 miếng cà rốt và 1 miếng đậu que và cuốn lại. Quét 1 lớp dầu ăn lên phần rau củ để không bị khô.

 

Chống ngấy với thịt cuộn rau củ thơm ngon đậm đà hương vị Hàn Quốc - Ảnh 3

 

Chống ngấy với thịt cuộn rau củ thơm ngon đậm đà hương vị Hàn Quốc - Ảnh 4

 

Nướng thịt bằng nồi chiên không dầu (NCKD):

- Xếp vào NCKD

- Chỉnh nhiệt độ 160 nướng trong 25 phút

- Sau đó trở mặt thịt và để nhiệt độ 180 trong 5 phút

 

Chống ngấy với thịt cuộn rau củ thơm ngon đậm đà hương vị Hàn Quốc - Ảnh 5

 

Nước chấm:

Cách pha Nước chấm thịt 2 muỗng cafe nước tương, 1 muỗng cafe bơ đậu phộng, 1/2 muỗng cafe đường, 1/2 muỗng cafe ớt bột Hàn Quốc. Trộn đều. 

 

Nguồn: Fb Quỳnh Phạm

Meymey (t/h)

Tin liên quan

Nhanh trí học cách làm công thức gà rán giòn rụm 'đã miệng' tại nhà 'dụ dỗ' khiến tụi trẻ...

Gà rán thơm ngon nay có thể làm giống vị tại nhà.

Súp ghẹ thơm ngon, bổ dưỡng khiến bé biếng ăn cũng phải thích mê

Đổi khẩu vị cho trẻ bằng công thức súp đầy đơn giản nhưng dinh dưỡng cao lắm nha.

Ngày mệt mỏi mà có được một tô cháo sườn mịn mịn như này là khỏe re luôn

Cháo sườn thơm ngon, xay mịn gạo cùng nước hầm xương ngọt thịt.

Cách làm kim chi ngon ngây ngất: Chua chua, giòn giòn lại thơm ngon vô cùng

Kim chi thơm ngon có thể chế biến được nhiều món ngon, công thức làm thì vô cùng dễ.

Cách ướp thịt nướng ngon không những người lớn mà trẻ con ai cũng mê tít

Thịt xiên nướng thơm phức, ngọt ngọt ngon ngon.

Mùa dịch có ai thèm một dĩa cơm sườn bì chả ngon nhức nách như thế này không?

Sườn đậm đà, nước mắm ngon ngon, cơm tơi xốp ăn hết ý luôn

Cách làm cá nục kho cà chua ngon 'nhức nách' - đánh bay nồi cơm trong nháy mắt

Cá nục kho rệu bắt cơm lắm nha. Công thức lại vô cùng đơn giản chị em hãy xắn tay...

Tin mới nhất

Từ giờ đến Tết Nguyên Đán: Tài lộc của 3 con giáp cực phát, PHÚ QUÝ NGẤT TRỜI, số đỏ...

19 phút trước

Dự đoán 10 ngày cuối tháng 1/2022, 3 con giáp số rất đỏ, được THẦN TÀI BAN THƯỞNG, tiền bạc...

19 phút trước

Top 3 con giáp trong 5 ngày tới sẽ không được may mắn, toàn gặp phải chuyện xui xẻo sứt...

6 giờ trước

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm lộ tuyến tử cung và những dấu hiệu ban đầu phụ nữ nên chú...

6 giờ trước

Tử vi nửa cuối tháng 1, 3 con giáp TÀI LỘC TĂNG VỌT, vàng chất đầy nhà bạc chất đầy...

8 giờ trước

Năm 2022, Top 3 con giáp có thể thay đổi cuộc đời, sự nghiệp nhờ vào sự kỳ diệu của...

8 giờ trước

Vận trình trong tuần này có nhiều biến động, 3 con giáp phải cẩn thận không nên nghe lời người...

8 giờ trước

5 con giáp có đường tình duyên may mắn chuyển hướng tốt đẹp khiến người khác phải ghen tị trong...

8 giờ trước

Từ sau Rằm tháng chạp 3 con giáp này ‘MỘT BƯỚC LÊN HƯƠNG’ giàu sang vô đối, cuộc sống luôn...

8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình