Trong số 3 chế độ ăn kiêng xếp cuối thì chế độ ăn thực phẩm sống là cách ăn tồi tệ nhất trong năm thứ hai liên tiếp.

Rối loạn lipid máu, còn gọi là máu nhiễm mỡ, ngoài đặc trưng bởi các chỉ số cholesterol "bất ổn" còn liên quan đến mức triglyceride cao.

Nhiều người vẫn tin rằng ăn chay và giảm ăn thịt là một cách để kéo dài tuổi thọ. Trên thực tế, tránh ăn thịt có thực sự liên quan đến tuổi thọ hay kh ...

Chế độ ăn Địa Trung Hải là một trong những kiểu ăn uống nổi tiếng ngon và lành mạnh nhất thế giới, giúp tăng lưu lượng máu, giảm nguy cơ rối loạn cươn ...

Ăn nhiều trái cây, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhiễm khuẩn và sống khỏe hơn.

Tóc bạc là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Nhưng, tóc bạc sớm là vấn đề ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý mà không phải ai cũng dễ dàn ...

Nhắc đến lão hóa, đa số xem đó là một hiện tượng đáng sợ bởi chức năng của các cơ quan yếu dần như da nhăn nheo; hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hô hấp đều ...

Trong điều trị ung thư, ngoài các kỹ thuật điều trị chuyên sâu thì chế độ dinh dưỡng chiếm một phần rất quan trọng.

Không ít người có quan điểm sai lầm về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân mắc ung thư. Chuyên gia đã chỉ ra những sai lầm mọi người thường gặp.

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, chế độ ăn phù hợp có thể ngừa bệnh, nhất là với người tiểu đường tuýp 2.

Càng lớn tuổi, chúng ta càng cần biết cách chăm sóc sức khỏe để có một cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật, ốm đau.