Huyết áp cao được xem là vấn đề nghiêm trọng vì nó có thể gây áp lực lên tim, động mạch, não bộ ngay cả khi bạn không cảm thấy có gì khác biệt. Bằng cách sống lành mạnh và dùng thuốc để giảm hoặc duy trì huyết áp ngay bây giờ, bạn sẽ ngăn ngừa các vấn đề lâu dài.

Động mạch

Theo WebMD, huyết áp cao làm tổn thương lớp lót bên trong động mạch - vốn giúp máu lưu thông trơn tru. Khi bị mòn, mạch máu mất tính đàn hồi, dễ hẹp hoặc tắc. Tình trạng này khiến thành động mạch phình ra như bóng bay, tiềm ẩn nguy cơ vỡ mạch và chảy máu nghiêm trọng.

Tim

Tim là một khối cơ và cũng cần được nuôi dưỡng bằng máu. Khi huyết áp cao, dòng máu đến tim bị cản trở, khiến tim không nhận đủ oxy và dưỡng chất để hoạt động bình thường, lúc này bạn có thể bị:

• Nhịp tim không đều (loạn nhịp tim)
• Đau ngực (đau thắt ngực)
• Đau tim

Để đẩy máu qua các động mạch cứng hoặc bị tắc, tim phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến to hơn bình thường. Sau đó, thành cơ tim mất sức và không thể bơm máu tốt. Điều này dẫn đến đau tim hoặc suy tim. Khả năng cao hơn nếu bạn đã có vấn đề về tim.

Não

Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây đột quỵ. Khi một động mạch trong não bị rách, rò rỉ hoặc bị tắc nghẽn, nó ngăn máu đến các tế bào não. Bạn có thể gặp vấn đề về ngôn ngữ, thị lực, vận động hoặc bất kỳ điều gì khác mà não kiểm soát. Tình trạng này là tạm thời nếu lưu lượng máu được phục hồi nhưng cũng tổn thương vĩnh viễn nếu các tế bào chết.

Thận

Khoảng 1/5 người bị huyết áp cao cũng mắc bệnh thận. Thận dựa vào một mạng lưới các mạch máu nhỏ để đưa oxy và chất dinh dưỡng đến thận và lọc chất thải ra khỏi cơ thể. Khi các mạch máu bị tắc, thận không thể thực hiện chức năng của mình, lâu dần dẫn đến suy thận.

Mắt

Huyết áp cao kéo dài làm tắc nghẽn lưu lượng máu và làm hỏng các mạch máu nhỏ trong mắt. Chất lỏng có thể tích tụ dưới võng mạc, phần mắt nơi hình ảnh hội tụ. Những điều này dẫn đến các vấn đề bao gồm mờ, méo và mất thị lực.

Bộ phận sinh dục

Lượng máu đến cơ quan sinh dục ít hơn có thể gây ra chứng rối loạn cương dương ở nam giới và giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Chân, hông và bụng

Các động mạch hẹp và bị tắc ở phần dưới cơ thể - đặc biệt là chân - gây đau và chuột rút, dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Nó khiến các cơ ở chân và hông bị đau và mỏi khi bạn đi bộ hoặc leo cầu thang.

Xương

Huyết áp cao khiến bạn đi tiểu quá nhiều canxi. Điều này buộc cơ thể phải lấy canxi từ xương để bù đắp, tăng nguy cơ loãng xương. Phụ nữ lớn tuổi bị huyết áp cao có nhiều khả năng gặp vấn đề về xương yếu, dễ gãy.