Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách đơn giản để hết đau bụng khi đến ngày 'đèn đỏ'

Mức độ đau khi đến kỳ kinh nguyệt khác nhau ở mỗi người. Một số phụ nữ chỉ đau mức độ nhẹ, nhưng có người lại đau nghiêm trọng hơn, cần dùng thuốc.

Đau bụng kinh là chứng đau trong kỳ kinh nguyệt. Ảnh: Timesofindia.

BSCKII Nguyễn Công Định, Giám đốc Trung tâm Khám điều trị sản phụ khoa, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội cơ sở 2, cho biết đau bụng kinh là chứng đau trong kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân

Rất nhiều yếu tố dẫn đến việc nữ giới đau bụng kinh như:

  • Ít vận động, ngồi một chỗ quá nhiều
  • Do vận động mạnh: Khi hành kinh, phụ nữ vận động mạnh, chạy nhảy hoặc làm việc nặng
  • Do cổ tử cung quá hẹp khiến kinh nguyệt khó lưu thông ra ngoài thường
  • Do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý trong kì kinh nguyệt: Uống ít nước, ăn nhiều đồ lạnh, đồ có tính hàn, không giữ ấm bụng… là một trong những nguyên nhân thường gặp gây nên hiện tượng này
  • Do đặt vòng tránh thai
  • Do gen di truyền
  • Do yếu tố nội tiết, sự gia tăng bất thường progesterone và gia tăng Prostaglandin trong máu tác động đến cơ tử cung.
  • Tử cung co thắt không bình thường hoặc quá co thắt, làm cho tử cung không dễ dàng thả lỏng bình thường, do đó sẽ gây ra hiện tượng đau bụng kinh
  • Những bất thường ở tử cung như: Tử cung phát triển không tốt, vị trí không bình thường, lùi về phía sau hoặc quá ngả về phía trước cũng sẽ ảnh hưởng đến sự lưu thông của máu kinh và gây đau
 

BSCKII Nguyễn Công Định thăm khám cho bệnh nhân. Ảnh: BVCC.

Ngoài ra, đau bụng kinh còn có thể bắt nguồn từ một số bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, vị trí nội mạc tử cung không bình thường, viêm vùng chậu, u xơ tử cung, u nang cơ tử cung…

Cách giảm đau bụng kinh nhanh chóng

Theo bác sĩ Định, một số cách giảm đau tự nhiên phụ nữ có thể áp dụng như luôn giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là vùng bụng. Bạn có thể dùng nước ấm để chườm bụng dưới cho bớt đau và tránh vận động mạnh.

Nữ giới cũng nên có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, uống nhiều nước lọc, hạn chế đồ uống có cồn hoặc chất kích thích, kiêng đồ ăn lạnh và cay trong kỳ hành kinh.

"Nhiều chị em dùng thuốc để giảm bớt cơn đau bụng kinh. Bạn có thể sử dụng những loại thuốc chống viêm không có steroid, thuốc giảm đau hay thuốc tránh thai để hạn chế tình trạng mất máu và những cơn đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt", BS Định cho hay.

Tuy nhiên, vị chuyên gia cũng lưu ý thuốc giảm đau bụng kinh có ưu điểm là cắt cơn đau nhanh. Song, nếu dùng lâu dài, chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe như viêm loét dạ dày tá tràng.

Nguy hiểm hơn, nếu lạm dụng thuốc, chúng có thể gây thủng dạ dày ở người bị viêm loét dạ dày, viêm gan, viêm thận kẽ, hoại tử thận, cơn hen giả, kéo dài thời gian chảy máu, thậm chí là nhồi máu cơ tim...

Giám đốc Trung tâm Khám điều trị sản phụ khoa nhấn mạnh thuốc tránh thai cho hiệu quả rõ rệt, có tác dụng tránh thai và điều hòa kinh nguyệt nhưng kéo dài liên tục cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

"Nữ giới cần chú ý về việc sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh, không nên tự mua thuốc về uống mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa để được kê đơn thuốc phù hợp với sức khỏe của mình", BS Định khuyến cáo.

Theo Phương Anh/Tri thức

Tin liên quan

Trẻ học thêm đủ kiểu rồi lên lớp ngủ gật, lỗi do ai?

Không ít gia đình đang đầu tư quá nhiều thời gian, tiền bạc cho việc học thêm của con. Điều...

Bị đình chỉ học, tước học bổng nếu quá thân thiết với bạn học

Một số trường học ở Trung Quốc đặt ra lệnh cấm nam sinh, nữ sinh đi chung hoặc tiếp xúc...

Học sinh Nhật Bản không còn hào hứng với nụ hôn đầu

Tỷ lệ học sinh có nụ hôn đầu giảm, số thanh, thiếu niên Nhật Bản quan tâm đến chuyện quan...

Học sinh sốt ruột ngóng phương án tuyển sinh từ các trường đại học

Đã quá nửa học kỳ 1 năm học, song vẫn rất ít trường đại học thông báo phương án tuyển...

Trường đầu tiên thuộc ĐH Quốc gia TP.HCM công bố phương án tuyển sinh

Đại học Kinh tế - Luật (Đại học Quốc gia TP.HCM) vừa công bố phương án tuyển sinh đại học...

Một huyện ở TP.HCM yêu cầu giáo viên không vận động quỹ phụ huynh

Phòng GD&ĐT huyện Củ Chi (TP.HCM) yêu cầu nhà trường không đứng ra vận động và không cho phép giáo...

Học sinh lo ngại lùi công bố xét tuyển sớm, trường nói không vấn đề

Nhiều học sinh cho rằng công bố điểm xét tuyển sớm sau 31/5 khiến các em thấp thỏm, thêm áp...

Tin mới nhất

12 cách đơn giản để kiểm soát cơn thèm đường

4 giờ trước

Tiểu đường tuýp 2, không còn là nỗi sợ với những 'bí quyết' này

4 giờ trước

Cảnh báo 3 loại đồ uống yêu thích này có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ

1 ngày trước

Một bí quyết làm nên vào ban đêm cực đơn giản để cải thiện chứng dị ứng

1 ngày trước

7 công việc nhà này sẽ giúp bạn đốt cháy calo nhanh hơn bất kỳ bài tập gym nào

1 ngày trước

Bạn thường xuyên bị muỗi đốt? Bật mí lý do khiến ai cũng bất ngờ

1 ngày trước

5 dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang kêu cứu vì mất nước trầm trọng

1 ngày trước

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị mất nước trầm trọng

1 ngày trước

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn không ăn đủ protein?

1 ngày trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình