Chế độ ăn đa dạng, đủ carbohydrate giàu chất xơ, protein chất lượng cao và chất béo không bão hòa như omega-3 giúp cung cấp năng lượng cùng dưỡng chất ...

Sau sinh, cơ thể cần nhiều dưỡng chất để phục hồi và lấy lại năng lượng. Một số nhóm thực phẩm giàu protein, sắt, chất xơ có thể hỗ trợ quá trình này. ...

Dạy cho bé cách tự thu xếp cuộc sống từ bé sẽ giúp các bậc phụ huynh đỡ phần nào lo lắng, vì các bé đã có đủ kỹ năng cần có khi bước ra khỏi vòng tay ...

Trẻ 2 - 3 tuổi bắt đầu ăn bán trú đồng nghĩa với việc con phải làm quen với một nhịp sinh hoạt hoàn toàn mới. Con sẽ ăn cùng nhiều bạn, tự sử dụng thì ...

Người trẻ ngày càng kết hôn và sinh con muộn, trong khi khả năng sinh sản của phụ nữ không kéo dài vô hạn. Chuyên gia cảnh báo cần chủ động hơn với kế ...

Đái tháo đường thai kỳ có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn và thay đổi lối sống. Thai phụ cần phân bổ hợp lý các nhóm chất, chia nhỏ bữa ăn và theo d ...

Nghiên cứu cho thấy mỗi lần mang thai để lại dấu ấn riêng lên não bộ người mẹ, mở ra hướng đi mới trong việc nhận diện và điều trị các vấn đề sức khỏe ...

Một chế độ ăn hợp lý, vận động đủ, ngủ đúng giờ và giảm thời gian màn hình có thể giúp trẻ kiểm soát cân nặng mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt.

Phát hiện mang thai khi con vẫn đang bú, nhiều mẹ vội cai sữa vì lo ảnh hưởng đến thai nhi. Thực tế, thai kỳ bình thường thường không bắt buộc mẹ phải ...

Mẹ bầu không cần ăn thật nhiều để thai nhi khỏe mạnh. Một số nguyên tắc đơn giản trong lựa chọn thực phẩm và khẩu phần có thể giúp mẹ kiểm soát cân nặ ...

Nhiều cha mẹ xem bánh ăn dặm như món ăn vừa tiện vừa bổ. Thực tế, nếu lạm dụng, trẻ có thể quen vị ngọt, mặn và bỏ bữa chính.

Bên cạnh sự gắn kết của cha mẹ, một nền tảng thể chất khỏe mạnh chính là bệ phóng trọn vẹn giúp trẻ lớn lên trong sự tự tin, lòng trắc ẩn và sức khỏe ...

Không có món ăn đơn lẻ nào quyết định mẹ nhiều hay ít sữa. Theo chuyên gia, cách cho bú, lấy sữa và phát hiện nguyên nhân y khoa mới đáng lưu ý.

Mùa tựu trường không chỉ đánh dấu một năm học mới bắt đầu mà còn là thời điểm bùng phát hàng loạt dịch bệnh truyền nhiễm ở trẻ nhỏ. Trong lúc bối rối ...

Cha mẹ thường không tiếc tiền cho con, từ chuyện mua nhà, dựng nghiệp đến chăm sóc con nhỏ. Nhưng sau nhiều năm trải nghiệm, không ít người mới nhận r ...

Phù chân khá phổ biến khi mang thai, nhất là những tháng cuối. Tuy nhiên, phù xuất hiện đột ngột hoặc kèm đau đầu, nhìn mờ, đau bụng có thể là dấu hiệ ...

Tiêm vaccine trong thai kỳ không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ mà còn tạo miễn dịch thụ động, giúp em bé có thêm sự bảo vệ trong những tháng đầu đời ...

Thai máy thay đổi theo từng giai đoạn, từ những chuyển động nhẹ ban đầu đến cú đạp mạnh, rõ ràng. Mẹ bầu cần theo dõi để nhận biết những thay đổi bất ...

Tiểu đường thai kỳ thường biến mất sau sinh nhưng nguy cơ tiểu đường type 2 vẫn đeo bám. Cho con bú có thể mang lại lợi ích bất ngờ cho mẹ.

Trẻ sơ sinh có dạ dày nhỏ nên lượng sữa mỗi cữ trong những ngày đầu khá ít, sau đó tăng dần. Cha mẹ nên ưu tiên dấu hiệu đói, no thay vì ép trẻ bú the ...