Phụ Nữ Sức Khỏe

Bệnh nấm móng khó điều trị nhưng dễ phòng ngừa

Nấm móng là một dạng nhiễm trùng phổ biến, có thể kéo theo nhiều vấn đề hệ lụy nghiêm trọng, phức tạp nếu không được điều trị kịp thời.

Nấm móng chân và nấm móng tay, còn được gọi là nấm móng, là nhiễm nấm ở phần móng chân và móng tay. Đây là một bệnh nhiễm trùng xâm nhập vào các vết nứt trên móng hoặc vết cắt trên da, có thể làm cho móng thay đổi màu sắc hoặc dày hơn. Bệnh cũng có thể gây đau.

Các loại nấm và đôi khi nấm men ảnh hưởng đến các phần khác nhau của móng. Nếu không được điều trị, nhiễm trùng có thể lây lan sang móng chân khác, da hoặc thậm chí là móng tay.

Nếu bị mắc chứng suy giảm miễn dịch hoặc đang dùng một số loại thuốc, tình trạng viêm do nấm có thể khó điều trị hơn. Tuy nhiên, theo tạp chí sức khỏe Prevention của Mỹ, không khó để ngăn ngừa nấm móng. Bạn chỉ cần chú ý một vài điều sau đây.

Đừng bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo

Nếu bạn thấy các đốm trắng hoặc vàng trên đầu móng tay hoặc móng chân, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm nấm. Mặt dưới móng sẫm màu và ẩm nên nấm mốc phát triển rất tốt.

Nếu ban đầu chỉ ở dạng chấm, sau đó xuất hiện các vệt trắng, vàng, nâu, móng dày dần và đóng vảy thì gần như chắc chắn đã bị nhiễm nấm. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi về màu sắc hoặc kết cấu của móng, bạn không nên bỏ qua nó.

Giữ cho bàn tay và bàn chân khô ráo

Việc lau khô rất quan trọng khi tay và chân ướt, chẳng hạn như sau khi tắm. Đặc biệt là đối với những người thường xuyên mang vớ hoặc đeo găng tay cao su.

Mang găng tay hoặc vớ quá chật sẽ tạo môi trường cho nấm mốc phát triển mạnh nhờ hơi ẩm từ mồ hôi và môi trường tối. Vì vậy, hãy chú ý đến việc giặt giũ quần áo và giữ da sạch sẽ, và ít nhất hãy đảm bảo tay chân luôn khô ráo khi ngủ.

Giặt vớ bằng chất khử trùng

Để loại bỏ nấm mốc trên vớ hoặc vớ da, hãy đổ một cốc dung dịch khử trùng dạng lỏng vào nước cuối giặt vớ. Một cách khác là cho vớ vào dung dịch khử trùng trong vài phút trước khi giặt và sau đó giặt thật sạch.

Tạo môi trường axit

Nếu bạn bắt đầu nhìn thấy những đốm mà trước đây bạn chưa từng thấy trên móng tay hoặc móng chân, rất có thể bạn đang bắt đầu bị nhiễm nấm, vì vậy hãy sử dụng nước giấm trong trường hợp này. Pha giấm và nước theo tỷ lệ 1:5 rồi ngâm móng tay, móng chân. Vì nấm mốc không thể tồn tại trong môi trường axit nên nó giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc.

Tăng cường hệ miễn dịch

Những người có khả năng miễn dịch kém dễ bị nhiễm nấm hơn. Để duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh, bạn nên tăng cường các hoạt động thể chất, chẳng hạn như đi bộ và ngủ ít nhất 7 giờ mỗi ngày.

Nếu đã quá muộn để phòng ngừa

Nếu màu móng đã thay đổi và bề mặt trở nên thô ráp, đó là dấu hiệu bệnh đang xuất hiện, vì vậy cần điều trị theo các triệu chứng. Nếu nó khô, nứt và giòn, rất có thể đó là bệnh nhiễm nấm, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của nhiều loại bệnh, bao gồm bệnh tuyến giáp, viêm khớp và ung thư da.

Phụng Anh (Dịch theo Kormedi)

Tin liên quan

Nếu không muốn tăng cân, hãy đi ngủ trước 11 giờ đêm

Ngủ sớm giúp bạn khỏe mạnh, trẻ trung, duy trì cân nặng lành mạnh và có trạng thái tâm lý...

5 bài tập không những body nuột nà mà còn giúp giữ cột sống luôn thẳng

Cột sống được cấu tạo gồm một chuỗi các xương có hình trụ được xếp chồng nhau và ngăn cách...

Muốn giữ hàm răng chắc khỏe hãy hạn chế ngay những thực phẩm này trong chế độ ăn uống

Để chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng, bạn cần hạn chế hoặc tránh một số loại thực phẩm và...

Bỏ tiền triệu "tậu" vô số mỹ phẩm, nhưng ít ai biết 6 thành phần có hại trong kem dưỡng...

Kem dưỡng thể là sản phẩm được tin dùng để đem lại làn da mịn màng, sáng trắng, nhưng lại...

Cách chăm sóc sức khỏe đôi mắt cho bệnh nhân bị tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh trên khắp cơ thể, bao gồm cả những...

Nếu bảo quản bàn chải đánh răng không đúng cách nó sẽ trở thành "ổ vi khuẩn"

Hầu hết nhân viên văn phòng lấy bàn chải đánh răng của họ ra khỏi ngăn kéo hoặc hộp đựng...

7 điều bạn có thể làm giúp đối phó với lo âu và căng thẳng

Trên thế giới hiện nay có khoảng 275 triệu người đang mắc chứng lo âu. Căng thẳng cũng là một...

Tin mới nhất

Nửa đêm chồng thất kinh khi thấy vợ đầu tóc rũ rượi, tay cầm 3 nén nhang đi lòng vòng,...

4 giờ trước

Đi xem mắt gặp đúng sếp, cô gái rối bời thì giật mình khi anh nắm lấy tay mình tiết...

4 giờ trước

7 tháng sau ngày ly hôn, vợ bỗng sinh con, khi thấy mặt đứa bé tôi chết lặng

4 giờ trước

Lấy người đáng tuổi chú để trừ nợ, đêm tân hôn tưởng chú rể sẽ say khướt nhưng lại thấy...

4 giờ trước

Thấy chú rể bị đánh cả hội trường nhốn nháo, khi biết nguyên nhân ai cũng càng hò reo “Đánh...

4 giờ trước

Sau mỗi lần vợ chồng gần gũi, anh đều đặn chuyển vào tài khoản của tôi 10 triệu và sự...

4 giờ trước

Đưa con đi xét nghiệm ADN, cầm kết quả xét nghiệm trên tay, nghe chồng nói 1 câu tôi đau...

4 giờ trước

Đêm tân hôn, cô dâu lạnh run người khi nghe chồng nói một câu rồi chỉ tay vào chiếc còng...

4 giờ trước

Phụ nữ khôn ngoan không bao giờ thích khoe 6 điều này trên mạng xã hội kẻo chuốc tai họa,...

4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình