Phụ Nữ Sức Khỏe

Bất ngờ trước 3 lợi ích mà hoa dâm bụt đem lại: 'Có đỏ mà không có thơm' nhưng là vị thuốc quý cho người mắc bệnh tim mạch

Hoa dâm bụt không chỉ tô thêm vẻ đẹp của khu vườn mà nó còn rất có ích trong chữa bệnh nhất là liên quan đến tim mạch.

Những bệnh liên quan đến tim mạch có thể nói là vô cùng nguy hiểm và tỷ lệ tử vong rất cao sao với những chứng bệnh khác. Nguyên nhân dẫn đến bị tim mạch ngoài do di truyền ra còn ảnh hưởng bởi cách sinh hoạt trong lối sống của chúng ta.

Việc để bản thân không có nguy cơ mắc bệnh tim chúng ta phải thay đổi chế độ ăn uống cũng như là cách sinh hoạt sao cho phù hợp. Có thể tìm kiếm một số thực phẩm trị liệu tốt cho tim mạch. Nói đến đây thì không thể không nhắc đến hoa dâm bụt đặc biệt trà của hoa này có thể làm bệnh giảm đi đáng kể.

Ảnh minh họa: Internet

1. Làm giảm huyết áp

Tăng huyết áp là một trong những tình trạng vô cùng phổ biến và nó ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe. Hoa dâm bụt có khả năng làm ức chế enzym chuyển đổi sang angiotensin làm cho huyết áp được kiểm soát tốt hơn.

Ảnh minh họa: Internet

Một nghiên cứu Mỹ năm 2010 đã cho thấy rằng trà hoa dâm bụt là sản phẩm hàng đầu trong việc bảo vệ tim mạch. Những người tham gia đã giảm huyết áp rất rõ trong vòng 6 tuần khi uống trà dâm bụt. Lưu ý khi sử dụng nên được tư vấn bởi bác sĩ đặc biệt là đối với người bệnh.

2. Giảm oxy hóa các cholesterol “xấu”

Theo nghiên cứu hoa dâm bụt có giảm các choslesterol xấu và chất béo trung tính rất hiệu quả. Bên cạnh đó một phần vì hoa có chứa nhiều chất chống oxy hóa như hợp chất phenolic, beta carotene và vitamin C ức chế quá trình thực hiện. Vì những cholesterol này là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch và một số bệnh lý tim mạch khác.

3. Chống viêm

Chứng viêm cũng là một trong những dấu hiệu mắc bệnh về tim mạch cao. Nếu đến mức viêm mãn tính nó sẽ thúc đẩy các mảng bám trong mạch máu và gây tổn thương ở các mô.

Trong hoa có nhiều chất oxy hóa giúp giảm và kiểm soát tình trạng viêm vì các oxy hóa này khi hoạt động sẽ ngăn ngừa stress oxy hóa. Ngoài ra hoa cũng có tác dụng kích thích tạo mô hạt làm cho một số vết thương nhỏ nhanh lành hơn.

Thúy Quỳnh (TH)

Tin liên quan

9 loại rau giàu chất xơ tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da, giảm cân

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chất xơ – một trong những chất dinh dưỡng tối quan trọng của cơ...

5 món từ gan ăn ngon bá cháy, đẹp da, rẻ và dễ làm

Gan lợn và gan gà là các thực phẩm bán sẵn ở các chợ và siêu thị. Hai loại gan...

10 loại hạt vừa ngon vừa rẻ này giúp thải độc cơ thể, đẹp da, giảm cân vì giàu chất...

Theo định nghĩa của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chất xơ là một trong những chất dinh dưỡng tối quan...

Những người này TUYỆT ĐỐI không được ăn MƯỚP ĐẮNG: Đường ruột 'gào thét', không khéo dạ dày gặp nguy

Mướp đắng rất tốt cho sức khỏe của bạn nhưng không dành cho người mắc bệnh này.

Món khoái khẩu của nhiều người, giá rẻ, thơm ngon nhưng tác hại vô cùng nguy hiểm: Nhiệt miệng, thừa...

Nếu thường xuyên ăn mỳ tôm có thể gây nóng trong người, đầy hơi, đau dạ dày và thậm chí...

Khoai lang - vị thuốc quý nhiều người chưa biết

Khoai lang là một món ăn dân dã, rẻ tiền, dễ kiếm, sẵn có ở nước ta. Hơn thế, khoai...

5 gợi ý bữa sáng lành mạnh giúp bạn khởi động ngày mới đầy năng lượng

Bữa ăn đầu tiên trong ngày có thể góp phần tạo nên cảm hứng cho ngày mới do cung cấp...

Tin mới nhất

Bị máu nhiễm mỡ kiêng ăn gì và nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

1 giờ trước

Cách giảm đau bụng kinh tức thì tại nhà

1 giờ trước

Ngâm chân nước nóng có tác dụng gì?

1 giờ trước

Chúng ta đang tự rước bệnh ung thư từ những hành động quen thuộc hàng ngày

1 giờ trước

Nắng nóng gay gắt, chú ý phòng bệnh kỹ

6 giờ trước

Những bộ phận cơ thể càng mềm càng khỏe

6 giờ trước

Ăn gì để mọc tóc nhanh và dày?

6 giờ trước

Nhan sắc tuổi đôi mươi ngọt ngào của những ái nữ nhà sao Việt, được ủng hộ 'nối nghiệp' bố...

7 giờ trước

Tiết lộ tác dụng phụ không ai ngờ tới của việc giảm cân cấp tốc, gây ảnh hưởng nặng nề...

7 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình