Thực quản

Thực quản là vị trí rất dễ nhiễm bệnh đặc biệt là ung thư. Ung thư thực quản là một trong những bệnh nguy hiểm nhất trong các ung thư tiêu hóa, sau ung thư dạ dày, ung thư gan và ung thư đại trực tràng.

Bệnh hay gặp ở những người trên 40 tuổi, là nam giới, uống rượu thường xuyên và hút thuốc lá; thói quen ăn uống quá nóng hoặc thức ăn chứa nhiều nitrosamine; người mắc các bệnh lý tại thực quản như trào ngược dạ dày – thực quản, loét hẹp thực quản, Barrett thực quản, nhiễm HPV; người có tiền sử gia đình mắc bệnh hoặc từng điều trị ung thư vùng đầu mặt cổ…

Bệnh thường phát triển thầm lặng, ở giai đoạn đầu không có nhiều dấu hiệu rõ ràng dễ gây lầm tưởng với những bệnh lý thông thường khác. Chỉ đến khi bệnh tiến triển ở giai đoạn muộn hơn các triệu chứng mới rõ ràng nhận thấy như nghẹn, khó nuốt, đau rát cổ họng…

Ung thư phổi

Phổi là một cơ quan giữ vai trò hết sức quan trọng trong hệ hô hấp, nếu không có phổi thực hiện chức năng hô hấp thì con người không thể sống được.

Tuy nhiên, phổi lại là cơ quan dễ chịu nhiều tác động nhất từ các yếu tố có hại trong môi trường như khói bụi, vi khuẩn…Thông thường, nếu chỉ thực hiện các hoạt động hô hấp bình thường và sống trong một môi trường lành mạnh, sạch sẽ thì con người rất ít khi bị mắc ung thư phổi.

Ung thư phổi thường xuất hiện chủ yếu ở nam giới và nguyên nhân chủ yếu là do hút quá nhiều thuốc lá. Trong thuốc lá có chứa rất nhiều chất độc hại và khiến cho phổi của bạn mất đi khả năng thanh lọc khói bụi, vi khuẩn. Dùng thuốc lá quá nhiều và kéo dài sẽ khiến cho phổi dần bị hỏng và có nguy cơ mắc ung thư đến 80%.

Đặc biệt, khói từ thuốc là tỏa ra còn rất có hại cho cả những người hít phải khói thuốc, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ đang mang thai.

Ung thư gan

Ung thư gan là 1 trong 8 loại ung thư hay gặp nhất trên toàn thế giới, bệnh chiếm 4% trong tổng số các ung thư ở người. Có nhiều yếu tố thuận lợi giúp phát triển ung thư gan, bao gồm cả tuổi, giới tính, di truyền. Phái nam bị ung thư nhiều hơn nữ và tỉ lệ tăng dần sau 60 tuổi. Hiện nay, có bằng chứng cho thấy virus viêm gan B, độc tố aflatoxin trong ngũ cốc và đậu đỗ, rượu… là những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến ung thư gan.

Nguyên tắc phòng ngừa ung thư

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), do nhiều nguyên nhân gây bệnh nên phương pháp phòng ngừa đóng vai trò quan trọng.

Nên tránh xa khói thuốc lá, hạn chế rượu, ăn nhiều rau xanh, trái cây, giảm ăn thịt, mỗi ngày không nên ăn quá 30 - 90g thịt, nhất là thịt đỏ như thịt bò, thịt heo, thịt cừu, thịt dê.

Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý, không thừa cân, béo phì, mỗi ngày nên luyện tập thể thao ít nhất 30 phút và nên đi khám bệnh định kỳ.

Tránh ánh nắng gay gắt, phòng tránh các căn bệnh nhiễm trùng, chủng ngừa viêm gan B, ung thư tử cung, duy trì tình dục an toàn. Nên duy trì cuộc sống vận động, tránh xa cuộc sống tĩnh tại, nằm và ngồi nhiều.