Phụ Nữ Sức Khỏe

Ăn một chén miso ấm bụng để chào đón năm mới 2022 nào!

Làm một nồi súp chuẩn vị Nhật nhé.

SÚP MISO NẤM NAMEKO

Nguyên Liệu:
  • 4 cốc dashi/ 1 lít nước lọc
  • 250gr nấm Nameko
  • 1 bìa đậu phụ mềm
  • 10gr rong biển khô
  • 2 muỗng miso
  • Lá tỏi tây tươi
Cách làm:
- Cho 4 cốc dashi vào nồi và đun với lửa ở mức trung bình-thấp
- Nấm rửa sạch, cắt miếng vừa ăn
- Cắt đậu phụ thành từng khối nhỏ
 
 
- Rong biển khô ngâm nước lạnh 5 phút vớt ra để ráo.
 
 
- Lá tỏi tây tươi thái nhỏ
- Đun Dashi sôi, bỏ nấm và rong biển vào để nấu trong vòng 5-10 phút. Sau đó cho đậu phụ vào đun, gần được cho lá Tỏi tây vào.
 
 
- Sau đó tắt bếp và cho tương miso vào, khuấy đều và thưởng thức
 
Chúc mọi người làm thành công! 
 
Nguồn: Fb Dang Hien
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Làm một mẹt cá nướng chấm mắm nêm 'nhức cái nách'!

Ăn món ngon, cả nhà đều vui.

Gà hấp mắm thơm phưng phức, da giòn sần sật!

Học cách làm gà hấp đậm đà, màu đẹp bắt mắt.

Món ram bắp ngon đúng chuẩn - Mộc mạc đơn giản nhưng ăn cuốn lạ kì!

Món ngon đơn giản nhưng quyến rũ lắm nha.

Sáng nay ăn gì? Chưa biết chọn món gì thì tham khảo ngay thôi nào!

Bữa ăn sáng quan trọng không nên bỏ bữa đâu nhé.

Làm dimsum Hồng Kông đổi khẩu vị bữa ăn ngày mới nhé!

Hôm nay chưa biết ăn gì, thử ngay dimsum ngon này,.

Tin mới nhất

Phụ nữ sau tuổi 30 muốn đẹp dáng sáng da, đừng quên bổ sung 2 loại dưỡng chất này

11 giờ trước

5 bước skincare hiệu quả cho các nàng da dầu mụn vào buổi sáng

11 giờ trước

Cách phối đồ với quần ống loe sành điệu

1 ngày 16 giờ trước

Tại sao tóc mọc chậm? Những nguyên nhân khiến tóc mọc chậm bạn cần biết

1 ngày 22 giờ trước

Ngứa vùng mông dai dẳng, bác sĩ cảnh báo nhiều bệnh lý

1 ngày 22 giờ trước

Điều gì có thể xảy ra với cơ thể khi ngủ mà không đắp chăn?

29/06/2026 11:47

6 điều có thể giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày mà không cần uống cà phê

29/06/2026 11:36

Kiểu ăn khoái khẩu của người Việt đang âm thầm 'nuôi dưỡng' bệnh

27/06/2026 11:18

Việc cần làm ngay lập tức nếu giẫm phải vật nhọn

27/06/2026 11:18

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình