CÁ NƯỚNG bằng nồi chiên không dầu

 

NGUYÊN LIỆU:
Gia vị ướp:
  • 1 muỗng cafe bột canh
  • 1 muỗng cafe bột hành
  • 1 muỗng cafe bột tỏi
  • 4 muỗng cafe dầu hào
  • 4 muỗng cafe dầu mè
  • 1-2 muỗng cafe bột ớt
Gia vị cho vào bụng cá:
  • 1 củ hành
  • 1 củ tỏi
  • 1 nhánh gừng
  • 1 ít hành lá
CÁCH THỰC HIỆN:
- Cá rửa sạch sau đó khía vài đường trên mình cá để ngấm gia vị
- Trộn đều phần gia vị ướp, sau đó quét lên cá khoảng 2/3 phần gia vị
- Cho phần hành, tói, gừng, hành lá vào bụng cá
- Ướp cá trong 30 phút
 
Nướng cá:
- Lần 1: 180 độ trong 15 phút. Sau đó quét 1/3 phần gia vị ướp còn lại lên 2 mặt cá. Lật mặt quét và nướng lần 2
 
 
- Lần 2: 180 độ trong 15 phút
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Hoàng Ánh
Xem thêm

Cơm trắng cùng nồi cá trắm kho tiêu đậm đà nức mũi!

Ngày cuối tuần, mẹ đảm nấu GÀ NẤU ĐẬU đãi gia đình để cùng quây quần 'xì sụp' thưởng thức nào

Chuẩn vị gà nướng kiểu Tây, ăn vào nhớ mãi!

Từ khóa: ăn cá cá nướng cá chiên
Bình luận
Tin liên quan

Loại quả ăn chơi bấy lâu lại chính là "kho báu" sức khỏe ít người tận dụng

Trái me là một trong những nguyên liệu được dùng để chế biến nhiều món ăn, thức uống ngon miệng. Vị chua chua của loại trái cây này khiến không ít người mê mệt. Ngoài hương vị thơm ngon, dễ ăn, trái me còn mang đến vô số công dụng tích cực đến sức khỏe.

Những lưu ý khi sử dụng bột yến mạch giảm cân

Yến mạch giàu protein và rất ít chất béo nên rất thích hợp dùng để giảm cân lâu dài. Mời độc giả cùng tìm hiểu cách dùng bột yến mạch giảm cân an toàn, hiệu quả cao.

Đừng ngó lơ loại rau này khi đi chợ: "Vị thuốc quý" giúp hồi sinh thận, bổ trợ tim cực...

Lá hẹ là một loại rau quen thuộc có mặt trong một vài món ăn. Nó sở hữu nhiều công dụng tốt với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

15 thực phẩm nên tránh trong chế độ giảm cân

Khi ăn kiêng giảm cân , cần tránh xa khá nhiều thực phẩm không lành mạnh. Sau đây là danh sách những thực phẩm nên tránh trong chế độ giảm cân để có vóc dáng đẹp.