Sự thật về nước chanh: Không phải ai cũng uống được
Nước chanh là thức uống phổ biến tốt cho sức khỏe, thường được khuyên uống vào buổi sáng khi bụng đói. Lợi ích của nước chanh bao gồm: Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và giải độc cơ thể… Tuy nhiên, những đối tượng dưới đây thì nên hạn chế:
Người bị viêm loét dạ dày: Axit citric trong chanh có thể gây kích ứng các vết loét trong dạ dày. Độ axit tăng thêm có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ngăn vết loét lành lại.
Người mắc chứng tiểu không tự chủ: Chuyên gia Bensley nói thêm rằng axit xitric trong chanh có thể gây ra tình trạng tiểu không tự chủ nhiều hơn vì axit có thể gây kích ứng bàng quang.
Người bị hư răng: Axit trong chanh có thể làm tăng độ nhạy cảm ở răng. Điều này cũng làm suy yếu lớp men bảo vệ răng, làm mòn men răng. Người có răng yếu uống nước chanh hằng ngày có thể gặp các vấn đề về răng miệng.
Người gai gai lạnh, mệt mỏi: Đối với người cảm thấy lạnh hay mệt mỏi không nên uống nước chanh vì càng bị lạnh thêm, mệt mỏi hơn, dễ bị cảm hàn hơn hoặc có thể cứng các khớp ngón tay, đau dây thần kinh. Bởi chanh có tính hàn.
Người bị tiêu chảy do chế độ ăn: Nếu tiêu chảy do vi khuẩn, uống nước chanh có thể có lợi vì đặc tính kháng khuẩn của nó. Tuy nhiên, trường hợp tiêu chảy là do phản ứng với chế độ ăn thì nên tránh uống thêm nước chanh.
Những kiểu uống cà phê rất hại, thích mấy cũng nên tránh xa
Nếu là một "tín đồ" của cà phê, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm...
Một bệnh lý phổ biến và nguy hiểm nhưng đang bị coi thường
Dự báo trong thời gian tới, xơ gan và ung thư gan do gan nhiễm mỡ sẽ là chỉ định...
Ăn trứng nhiều có tốt không, một ngày ăn tối đa bao nhiêu quả?
Trứng được biết đến là một loại thực phẩm thiết yếu hàng ngày và có giá trị dinh dưỡng cao.Tuy...
Bộ Y tế phản hồi đề nghị giảm giá vaccine sốt xuất huyết
Theo các cử tri, chi phí tiêm vaccine sốt xuất huyết hiện nay khá cao, khiến người dân khó tiếp...