Liệu cơ thể chúng ta bắt đầu lão hóa từ độ tuổi nào?
Theo một nhóm nghiên cứu của Mỹ, lão hóa bắt đầu sớm hơn dự kiến khi cơ thể bắt đầu chạm mốc 26 tuổi. Tuy nhiên, nó đã được chứng minh rằng nếu cố gắng trì hoãn nó có thể làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Một nhóm nghiên cứu Quốc tế bao gồm Trường Y Đại học Duke ở Mỹ, Đại học California tại Los Angeles (UCLA), Đại học King ở Vương quốc Anh, Đại học Hebrew ở Israel và Đại học Otago ở New Zealand đã phát hiện ra rằng quá trình lão hóa của con người bắt đầu ở độ tuổi trung bình là 26 và đạt đỉnh điểm khi tuổi cơ thể đạt 38.
Nghiên cứu được thực hiện trên 1.037 người lớn sinh từ tháng 4 năm 1972 đến tháng 3 năm 1973 sống ở Dunedin và New Zealand. Nhóm nghiên cứu đã quan sát những người tham gia trong 38 năm kể từ khi 3 tuổi và thử nghiệm 18 dấu ấn sinh học vào mỗi 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 18, 21, 26, 32 và 38 tuổi với các cơ quan thận, gan, phổi, chức năng trao đổi chất và miễn dịch, mức HDL cholesterol, tình trạng răng miệng, chức năng tim phổi, chiều dài telomere xác định sự lão hóa bằng cách kiểm soát sự phân chia tế bào ở đầu nhiễm sắc thể, tình trạng của các mao mạch sau mắt và tuổi của cơ thể được đo. Sau đó người ta đã phát hiện ra rằng độ tuổi trung bình bắt đầu lão hóa là 26 tuổi và đạt đỉnh điểm ở tuổi 38.
(Theo Chosun)
Tại sao cha mẹ cần bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?
Dưới đây là tầm quan trọng của vitamin D3 ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong năm đầu đời.
Trẻ ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày là đủ?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Tuy nhiên, nhu cầu ngủ ở mỗi độ tuổi lại khác nhau, cha mẹ cần nắm rõ để chăm sóc con đúng cách.
Thừa cân, béo phì ở trẻ em: Làm sao để nhận biết?
Béo phì ở trẻ em là bệnh lý không hiếm gặp, đang có xu hướng gia tăng. Trẻ bị béo phì có nguy cơ mắc các bệnh như người trưởng thành nhưng có thể nặng hơn do thời gian kéo dài, ảnh hưởng đến nội tiết và tâm lý của trẻ.
Chuyện tiền bạc trong nhà: Cha mẹ nên chia sẻ với con đến đâu?
Không ít cha mẹ chọn cách giấu con những khó khăn tài chính, trong khi một số khác lại chia sẻ khá thẳng thắn về thu nhập, chi tiêu và áp lực kinh tế. Tuy nhiên, điều quan trọng không nằm ở việc nói nhiều hay ít mà là lựa chọn thông tin phù hợp với độ tuổi và khả năng tiếp nhận của trẻ.