Cháo bào ngư - Vừa bổ dưỡng lại vừa thơm ngon - Làm liền một tô bồi bổ!
CÔNG THỨC CHO MÓN CHÁO BÀO NGƯ NGŨ VỊ
Nguyên liệu:
- 150gr gạo tẻ thơm
- 1kg xương gà
- 150gr bào ngư tươi
- 10 cái nấm hương khô
- 60gr hạt sen
- 80gr bí đỏ
- 30gr lạp xưởng mai quế lộ
- Hành, tỏi, gừng, hạt tiêu, mùi ta, nước tương, gia vị
Cách làm:
- Gạo vo sạch, để ráo.
- Xương gà rửa sạch, luộc sơ khoảng 5 phút sau đó đổ nước và rửa sạch lại xương, ninh khoảng 2 tiếng để lấy nước dùng. Sau 2 tiếng vớt xương ra và cho gạo vào ninh đến khi chín mềm.
- Bào ngư sơ chế sạch, loại bỏ nội tạng, rồi rửa sơ với rượu trắng và gừng rồi thái miếng vừa ăn. Ướp với chút gừng băm và 1 muỗng cafe nước tương. Sau đó phi thơm tỏi và xào thật nhanh lửa to để bào ngư không bị dai.
- Hạt sen bỏ tâm, bí đỏ thái hạt lựu, thái mỏng nấm hương và lạp xưởng. Phi thơm hành tím và xào nhanh hỗn hợp với hạt tiêu và bột canh.
- Chút hỗn hợp rau củ vừa xào vào nồi cháo và ninh nhừ. Nêm lại gia vị cho vừa ăn.
- Múc cháo ra bát, rắc mùi ta thái nhỏ lên trên, xếp miếng bào ngư lên trên cùng và thưởng thức nóng.
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Fb Đinh Ngọc Yến
Xem thêm
Meymey (t/h)
Tin liên quan
Cách làm bánh mì cuộn xúc xích thơm ngon cho bữa sáng tiện lợi!
Bánh mì cuộn xúc xích thơm ngon, đơn giản và tiện lợi cho một bữa sáng dinh dưỡng, kết hợp...
Móng giò hầm đu đủ có thực sự là món ăn gọi sữa?
Ăn thật nhiều móng giò để “gọi sữa” là cách nhiều mẹ sau sinh áp dụng. Tuy nhiên, cơ chế...
Nước luộc thịt có nên dùng để nấu canh không?
Nước luộc thịt có thể tận dụng để nấu canh, nhưng không phải cứ đun sôi là có thể yên...
4 loại thực phẩm thiên nhiên giúp sản sinh collagen
Collagen là loại tinh chất siêu dưỡng của làn da. Ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa...