Gần đây, thực phẩm giao hàng trở nên phổ biến và ngày càng có nhiều người thích ăn khuya. Có nhiều trường hợp nếu thêm rượu vào thì sau khi ăn sẽ ngủ ngay. Trong số những người này, có thể ợ thường xuyên và phàn nàn về chứng ợ chua hoặc đau ngực. Bên trong dạ dày bao gồm axit trong dạ dày đi ngược về phía thực quản và kích thích niêm mạc thực quản. Đó chính là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Ảnh minh họa: Internet

Việc trong dạ dày chảy ngược vào thực quản có thể xảy ra trong một thời gian ngắn đối với người bình thường. Tuy nhiên, trào ngược thường xuyên xảy ra và thời gian dài có thể gây viêm thực quản. Niêm mạc thực quản rất yếu về tính axit. Việc niêm mạc thực quản tiếp xúc với axit dạ dày lặp đi lặp lại có thể gây ra viêm thực quản ngược dòng, loét thực quản và hẹp thực quản.

Nếu bạn ợ chua hoặc chảy nước mắt vào cổ và khó nuốt thức ăn, bạn nên nghi ngờ bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Nếu nuốt thức ăn, bạn sẽ cảm thấy đau và cảm thấy như bị cháy ở ngực. Các triệu chứng đau ngực dễ nhầm lẫn với các bệnh tim như đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, cơn đau có thể lan rộng ra cánh tay, cổ và lưng.

Một quan chức của Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul Bundang cho biết: "Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh mãn tính và nếu ngừng điều trị hoặc giảm dung lượng thuốc thì các triệu chứng thường tái phát, vì vậy cần phải điều trị liên tục".

Ảnh minh họa: Internet

Để giảm triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày, không nên nằm ngay sau khi ăn. Tránh ăn thức ăn trước giờ đi ngủ khoảng 3 tiếng. Khi ngủ, sử dụng gối cao để nâng nửa thân trên lên một chút sẽ có hiệu quả đối với những người có triệu chứng ban đêm hoặc triệu chứng thanh quản.

Nếu bạn uống rượu, axit trong dạ dày có thể tiếp tục được tiết ra trong giấc ngủ. Điều này tạo nên một môi trường dễ chảy ngược vào thực quản. Nếu bạn kiềm chế uống rượu, nó sẽ giúp điều trị và phòng ngừa bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Hút thuốc cũng có hại. Điều này là do nó làm giảm tiết nước bọt trong việc ức chế sự co thắt thực quản khi làm sạch axit trong dạ dày bị chảy ngược. Vì vậy, cần nỗ lực duy trì cân nặng bình thường. Thời gian ăn uống thoải mái khoảng 20-30 phút và nên tránh thức ăn khuya, cà phê, nước có ga và thức ăn quá kích thích làm trầm trọng thêm các triệu chứng.