Cách làm quẩy nóng giòn thơm lừng, công thức lại vô cùng đơn giản nhờ bước 'mấu chốt' này
Quẩy nóng giòn ngon:
Nguyên liệu:
- 200gr bột mì
- 1 muỗng cafe đường
- 2/3 thìa cafe muối
- 1 thìa bột nổi
- 4gr men nở
- 2 muỗng cafe dầu ăn
- 160 ml sữa tươi có đường
Cách làm:
- Cho đường vào khuất đều với sữa tươi, quay lò vi sóng 35 giây. Lấy chén sữa ra đổ men nở vào đợi 15 phút cho men nở. Trộn tất cả thành phần nguyên liệu ở trên rồi đổ chén men nở vào nhào khoảng 10 phút. Sau đó đem bột đã nhào đi ủ 1 tiếng.
Những thực phẩm giàu vitamin D số một
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, duy trì sức khỏe xương và hỗ trợ hệ miễn dịch. Cá béo, lòng đỏ trứng, nấm, sữa, đậu phụ là nguồn vitamin D dồi dào nên bổ sung hàng ngày.
Trái cây ba mẹ nên mua cho bé ăn thường xuyên
Một số loại trái cây quen thuộc như chuối, cam, đu đủ hay xoài chín có thể mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, miễn dịch và sự phát triển của trẻ nếu được bổ sung hợp lý.
Loại cá chỉ từ 40.000/kg giàu DHA và canxi, nên có trong bữa ăn
Không đắt đỏ như cá hồi hay cá ngừ, cá mòi là loại cá biển có giá bình dân nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như DHA, omega-3, canxi và protein, rất tốt cho sức khỏe.
Hướng dẫn cách làm món đậu hũ Tứ Xuyên
Đậu hũ Tứ Xuyên là món ăn rất nổi tiếng đến từ Trung Quốc được nhiều người yêu thích. Vậy bạn đã biết cách làm món đậu hũ Tứ Xuyên ngon và chuẩn vị chưa?