5 loại quả ngon nhưng được khuyến cáo không tốt cho người mắc bệnh thận
Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và được các chuyên gia y tế khuyến cáo nên ăn mỗi ngày. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh thận cần cân nhắc những loại quả sau đây:
Quả bơ
Bơ được coi là một trong những loại thực phẩm phổ biến và được ca ngợi vì chất lượng dinh dưỡng có nhiều lợi ích khác nhau. Nhưng ăn quá nhiều bơ lại có thể gây nguy hiểm cho thận. Lý do là loại quả này có hàm lượng kali rất cao. Việc quá nhiều kali trong máu có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng như chuột rút cơ bắp và nhịp tim bất thường.
Cam, quýt
Cam, nước cam và quýt có lượng calo thấp và giàu vitamin C, nó có khả năng làm chuyển hóa vitamin C thành oxalate không tốt cho thận. Bên cạnh đó, loại quả này cũng chứa hàm lượng kali cao. Một quả cam trung bình cung cấp 240 mg kali và một cốc nước cam có thể chứa khoảng 470 mg, không phù hợp cho người bị chạy thận.
Dứa
Đường và enzyme có trong dứa là thuốc lợi tiểu có lợi cho người viêm thận và cao huyết áp, nhưng nó lại giàu bromelain làm hòa tan hemaleucin và casein nên những người mắc bệnh thận không nên ăn quá nhiều dứa.
Chuối
Chuối được cho là một loại quả tốt nhất trong số các loại hoa quả mà con người cần tiêu thụ để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, những người bị bệnh thận nên hạn chế ăn chuối vì có chứa lượng kali rất cao không tốt cho chức năng và hoạt động của thận.
Quả khế
Theo chuyên gia Vũ Thế Thành, người bình thường ăn khế thì không sao, nhưng những người bị suy thận, phải chạy thận nhân tạo có thể bị ngộ độc sau khi ăn khế. "Thủ phạm" là do chất caramboxin có trong khế.
Ngoài ra, trong khế cũng có hàm lượng acid oxalic khá cao so với các loại trái cây khác nên rất dễ hình thành sỏi thận, người bị sỏi thận thì dễ tái phát.
Những thực phẩm giàu vitamin D số một
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, duy trì sức khỏe xương và hỗ trợ hệ miễn dịch. Cá...
5 thực phẩm giàu sắt một chín một mười với thịt bò
Nhu cầu sắt của trẻ tăng cao trong giai đoạn phát triển. Việc bổ sung các thực phẩm giàu sắt...
Trái cây ba mẹ nên mua cho bé ăn thường xuyên
Một số loại trái cây quen thuộc như chuối, cam, đu đủ hay xoài chín có thể mang lại nhiều...
Loại cá chỉ từ 40.000/kg giàu DHA và canxi, nên có trong bữa ăn
Không đắt đỏ như cá hồi hay cá ngừ, cá mòi là loại cá biển có giá bình dân nhưng...