Do nhiệt độ ngày càng tăng cao nên khi hoạt động ngoài trời, cơ thể thường đổ mồ hôi ướt đẫm. Đặc biệt, đôi chân đổ mồ hôi có thể là một quả bom gây mùi khó chịu. Kết luận, nguyên nhân của mùi hôi là do vi khuẩn, các loại vi khuẩn sống trên bàn chân gây ra.

Vi khuẩn sống trên da hoặc trong giày ăn mồ hôi và tạo ra các sản phẩm phụ có tính axit gây mùi hôi thối. Vi khuẩn bám vào các tế bào da chết do mồ hôi tiết ra, tạo ra một chất hóa học có tên là axit isovaleric tạo ra mùi chua. Đây là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi chân.

Tại đây, khi vi khuẩn kỵ khí (vi khuẩn sống trong điều kiện thiếu không khí) gây nhiễm trùng thứ cấp, các lỗ nhỏ hình miệng núi lửa được hình thành trên lòng bàn chân. Khi chúng kết hợp với nhau, tạo ra một mùi nặng hơn, được gọi là phân hủy sừng lõm. Thường xảy ra ở những người chân ướt hoặc tiếp xúc thường xuyên với nước, những thanh niên có mồ hôi chân hoặc quân nhân đi ủng quân đội.

Để giảm mùi hôi chân, điều quan trọng là phải giữ cho chân luôn khô ráo, thông thoáng. Sử dụng xà phòng diệt khuẩn hoặc chất tẩy rửa cũng có thể giúp giảm mùi hôi chân. Trang thông tin sức khỏe "Men’s Health" đã giới thiệu 5 cách khử mùi hôi chân dễ dàng thực hiện.

1. Dùng giấm

Để tạo ra một môi trường không có sự xuất hiện của vi khuẩn, bạn có thể rửa chân bằng giấm. Cho nước vào chậu, thêm giấm và ngâm chân 30 phút mỗi ngày trong vòng một tuần có thể làm giảm mùi hôi chân.

2. Ngâm nước muối

Muối lấy độ ẩm từ da và giảm lượng vi khuẩn sống trên da. Nếu ngâm chân trong nước ấm có pha muối 20 phút mỗi ngày trong vòng hai tuần, bạn có thể khử được mùi hôi ở chân.

3. Dùng nước trà đen

Axit có trong trà sẽ đóng các lỗ chân lông và giảm lượng mồ hôi đổ ra, vì trà là một chất kháng sinh tự nhiên chống lại vi khuẩn trên bàn chân. Cho 2 túi trà vào một lượng nước thích hợp và đun sôi trong 15 phút, sau đó cho thêm nước lạnh và ngâm chân trong khoảng 30 phút.

4. Hãy chọn tất thông thoáng

Các vật liệu như nylon giữ ẩm xung quanh bàn chân của bạn, nhưng tất từ cotton sẽ giúp chân thông thoáng hơn. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác nên mang theo một đôi tất cotton và thỉnh thoảng thay chúng một lần.

5. Sử dụng bột 

Sử dụng bột hoặc xịt khử mùi chân. Bạn cũng có thể sử dụng bột ngô làm từ ngô xay để loại bỏ độ ẩm và khử mùi hôi.