Phụ Nữ Sức Khỏe

Ai cũng nói CỦ NGHỆ vạn lợi ích, trăm công dụng, nhưng bạn đã biết những tác dụng phụ khủng khiếp này chưa?

Dù có nhiều lợi ích nhưng bạn cũng không thể bỏ qua những tác dụng phụ của nghệ. Loại củ này có thể trở thành ‘độc dược’ với cơ thể nếu bạn không biết những điều này.

Nghệ là một loại thực vật giàu thành phần hoạt tính được công nhận về tác dụng chống viêm, chẳng hạn như curcumin và curcuminoids. Y học cổ truyền đã sử dụng nghệ trong nhiều thiên niên kỷ để điều trị các rối loạn viêm và đau. Đặc biệt, nghệ có thể giảm đau do viêm mãn tính, các trường hợp của bệnh thấp khớp, đau nhức xương khớp, đau thắt lưng hoặc thậm chí là viêm gân. 

Mặt khác, nghệ có đặc tính tái tạo, do đó, nó có thể được sử dụng cho các tổn thương sau chấn thương (ví dụ: gắng sức mạnh) hoặc tai nạn. Curcumin và các thành phần hoạt tính khác của cây có tác dụng giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau cơn sốc và cơn đau. Vì vậy, chúng thúc đẩy quá trình phục hồi sau tập luyện và dưỡng bệnh. Chất curcuminoids trong tinh bột nghệ cải thiện lưu thông máu, giúp đẩy nhanh và cải thiện quá trình chữa lành vết thương. Giải pháp tự nhiên này phù hợp với hầu hết các chấn thương về thể chất.

Ngoài ra, nghệ được sử dụng để chống lại các triệu chứng của đau cơ xơ hóa. Một số giải pháp tự nhiên, như nghệ, giúp người bệnh vượt qua những cơn đau.

Tuy nhiên, loại củ này cũng có nhiều tác dụng phụ bất ngờ, thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng.

Dị ứng

Nhìn chung nghệ an toàn với mọi nhóm tuổi nếu dùng vừa phải; tuy nhiên một số người có thể bị buồn nôn, khó chịu hoặc tiêu chảy nếu dùng quá nhiều (hay thậm chí với liều lượng bình thường). Những mỹ phẩm chứa nghệ có thể dẫn tới dị ứng da, da nổi mẩn ngứa ở một số người nhạy cảm. Nếu nhẹ, chúng sẽ tự khỏi, song nếu bị nặng, hãy đi khám ngay.

Nếu bạn có tiền sử dị ứng với những tác nhân màu vàng hữu cơ (đặc biệt là những chất màu vàng như curcumin), rất có thể bạn cũng bị dị ứng với nghệ. Ngoài ra, vì gừng và nghệ thuộc cùng một hệ, những ai bị dị ứng với các thành viên trong họ gừng cũng có thể bị dị ứng với nghệ.

Vấn đề túi mật

Nghiên cứu cho hay, nghệ có ích cho hoạt động bình thường của túi mật bằng cách kích thích sự giải phóng nhiều chất hỗ trợ tiêu hóa khác nhau, giúp ổn định hoạt động của các ống túi mật. Tuy nhiên, việc ăn nghệ quá nhiều sẽ làm trầm trọng thêm bệnh gan và túi mật như viêm túi mật, sỏi mật hoặc tắc túi mật. Do đó, những ai bị tắc túi mật nên tránh gia vị này.

Vấn đề dạ dày – ruột

Nghệ thường không gây ra vấn đề viêm hoặc kích thích ruột khi được dùng trong các món ăn; tuy nhiên, những ai dùng nghệ để trị những bệnh viêm mạn tính như viêm khớp mãn tính và đau khớp có thể bị vấn đề dạ dày. Nghệ có chứa axit nhẹ và được xem là 1 chất kích thích tiết axit dạ dày. Nếu bạn có tiền sử bị khó tiêu hoặc tiết nhiều axit hơn bình thường, bạn không nên dùng nhiều nghệ.

Những ai hút thuốc hoặc dùng các loại thuốc kháng viêm không chứa steroid đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của nghệ (dẫn tới khó tiêu, ợ nóng, viêm loét tiêu hóa và trào ngược thực quản). Bạn nên uống nhiều nước để giảm thiểu sự tích tụ nghệ trong thành dạ dày. Tốt nhất, bạn nên dùng nghệ trong món ăn.

Thuỵ Anh (TH)

Tin liên quan

Quả bòn bon vừa lạ vừa quen, giá rẻ bèo lại hợp vị nhiều người nhưng ăn không đúng cách...

Bòn bon có nguồn gốc từ bán đảo Mã Lai nhưng hiện tại đã được trồng khắp thế giới,...

Dân gian truyền nhau 'lòng đỏ trứng càng đậm càng bổ': Sự thật gây SỐC mà đến 99% chị em...

Trứng gà là thực phẩm thơm ngon, giàu dinh dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe. Vì thế, nhiều...

Muốn thịt lợn để nửa năm vẫn tươi ngon, chuẩn vị thì nhớ làm thêm bước này trước khi bỏ...

Hãy tham khảo quy trình cấp đông dưới đây sẽ khiến thịt lợn tươi ngon như mới mua về.

Cách nhận biết tác nhân gây ngộ độc thực phẩm

Ngày nay các món ăn được chế biến phong phú, thực phẩm đa dạng nên tác nhân gây độc nằm...

Các thực phẩm giàu kẽm giúp cải thiện làn da mụn

Chế độ ăn uống góp phần không nhỏ trong việc giúp làn da thêm khỏe và ngăn ngừa sẹo do...

Cắt quả chanh làm 4 phần rắc thêm ít muối đặt giữa bếp sẽ thấy hiệu quả vô cùng bất...

Chanh là loại quả rất hữu ích và có vô số công dụng khác nhau. Chanh có nhiều đặc tính...

Vỏ măng cụt tưởng đồ dư ai ngờ quý ngang thuốc trị bách bệnh, làm theo cách này ung thư...

Quả măng cụt là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon nhiều dinh dưỡng. Không chỉ phần thịt quả ăn...

Tin mới nhất

Vợ Tây chia sẻ khoảnh khắc Bùi Tiến Dũng chăm con từ A đến Z, đúng nàng WAGs số hưởng

22 phút trước

Đúng ngày mai, thứ Tư 7/12/2022, hao tổn PHÚC BÁO, 3 con giáp dễ gặp điều đen đủi, có may...

39 phút trước

Tiệc sinh nhật của MC Đại Nghĩa: Không gian ngập tràn sen trắng, khách mời quây quần dùng đồ chay

1 giờ trước

Đúng ngày mai, thứ Tư 7/12/2022, tạm biệt gió mưa, 3 con giáp phấn chấn tinh thần, phúc tinh quy...

1 giờ trước

Đại Nghĩa vỡ òa vì được tổ chức sinh nhật bất ngờ tuổi 44, sự vắng mặt của "bạn trai...

2 giờ trước

Sướng như Hồ Văn Cường: Được fan tặng vàng, tiền mặt khi đi diễn

2 giờ trước

Vừa tiết lộ chuyện sắp lên xe hoa, Vĩnh Thụy liền công khai luôn 'người ấy'

2 giờ trước

Khoe cơ ngơi, thử áo dài,... Đình Tú chuẩn bị làm lễ cưới với Huyền Lizzie?

2 giờ trước

Tử vi thứ Tư 7/12/2022 của 12 con giáp: Sửu - Dậu cần bù cộng may mắn, lộc về vô...

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình