Với trẻ nhỏ, không gì quý giá bằng nguồn sữa mẹ. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính trong 6 tháng đầu đời, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của bé. Cho con bú bằng sữa mẹ còn thể hiện tình cảm thiêng liêng, gắn kết giữa mẹ và con.
Sữa mẹ được chia ra làm ba giai đoạn:
Sữa non: Là sữa mẹ được bài tiết trong 3 ngày đầu mới sinh con xong, trong đó chứa nhiều chất chống nhiễm khuẩn để bảo vệ cơ thể. Đồng thời, trong sữa mẹ non còn chứa nhiều vitamin A và 1 lượng chất đạm cao hơn sữa trưởng thành có trong sữa mẹ giai đoạn này.
Vì vậy, mẹ nên tận dụng nguồn sữa non này và cho trẻ bú liền sau sinh để tăng cường hệ miễn dịch và hệ tiêu hoá cho bé.
Sữa trưởng thành (ổn định): Là sữa mẹ sản xuất ra sau khi đẻ con vài ngày (thường sau 3 ngày). Trong khoảng thời gian này, thường thì số lượng sữa mẹ sẽ nhiều hơn, có chứa nhiều nước, protein và đường.
Sữa cuối: Trong thời gian này sữa mẹ có chứa chất béo, thêm cả một số vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K.
Các chuyên gia khẳng định, vì trong sữa mẹ có các vitamin và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng da trắng đẹp mịn màng nên sữa mẹ được coi là mỹ phẩm tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất.
Làm đẹp bằng sữa mẹ sau sinh được các chị em truyền tai nhau nhưng chúng ta lại chưa biết hết các công dụng tuyệt vời của sữa mẹ. Cùng tìm hiểu 5 công dụng làm đẹp từ sữa mẹ sau đây:
Trị mụn hiệu quả bằng sữa mẹ
Vấn đề làm đẹp sau sinh là mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em. Do trong thời kỳ mang thai, cơ thể có sự thay đổi hormone nên chúng ta sẽ gặp tình trạng nổi mụn, thâm nám, làn da không mịn màng…Nếu gặp tình trạng trên bạn đừng quá lo lắng, hãy thử cải thiện tình trạng này bằng mặt nạ sữa mẹ.
Cách đắp mặt bằng sữa mẹ là kết hợp sữa mẹ cùng dầu dừa, thoa hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa lại bằng nước.
Ngoài ra, bạn có thể làm hỗn hợp gồm 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa sữa mẹ, một ít muối trộn đều sau đó đắp mặt. Cách này sẽ diệt khuẩn, trị mụn rất tốt.
Nhiều mẹ thắc mắc bôi sữa mẹ qua đêm có được không? Vì sữa mẹ có nhiều dưỡng chất nên nếu để lâu sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập gây hại cho làn da. Vì vậy, việc đắp mặt nạ qua đêm không thể giúp da hấp thụ thêm chất dinh dưỡng mà ngược lại còn gây hại cho da, các mẹ nhớ lưu ý điều này.
Làm trắng da mặt bằng sữa mẹ
Nếu tình trạng sạm da, thâm nám đang là nỗi lo hàng đầu của các chị em sau sinh thì thay vì sử dụng các loại kem dưỡng đắt tiền, mẹ hãy thử làm đẹp bằng sữa mẹ để đẩy lùi tình trạng này.
Nếu có thời gian, hãy thoa đều sữa mẹ lên mặt, đợi khô rồi xoa lại lần nữa, lặp đi lặp lại khoảng 3 lần và để trong vòng 20 phút. Sau đó bạn rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện sẽ giúp cải thiện làn da thâm nám và nuôi dưỡng da trắng hồng, mịn màng hơn.
Một số loại mặt nạ giúp dưỡng da trắng hồng, căng mịn kết hợp cùng với sữa mẹ như:
- Hỗn hợp sữa mẹ + yến mạch + mật ong trộn đều đắp lên mặt, để trong vòng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết, còn mật ong kết hợp với sữa mẹ sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
- Bạn cũng có thể kết hợp sữa mẹ cùng tinh bột nghệ hoặc tinh dầu nghệ. Do trong nghệ có chứa tinh chất curcumin là chất chống oxy hoá hiệu quả. Nó có khả năng ngăn ngừa lão hoá, giúp da trắng mịn, đồng thời giảm thâm nám, tàn nhanh hữu hiệu.
- Sữa mẹ kết hợp với bột đậu đỏ làm đẹp cũng vô cùng hữu hiệu do đậu đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của da. Dùng 2 muỗng sữa mẹ + 2 muỗng bột đậu đỏ trộn tạo thành hỗn hợp, đắp lên mặt từ 10 – 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.
Sử dụng thường xuyên mẹ sẽ không sợ da bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Không chỉ có hiệu quả với da mặt, bạn cũng có thể tắm trắng bằng sữa mẹ bằng cách đổ sữa lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút sau đó tắm lại bằng nước sạch. Cách này được nhiều bà mẹ bỉm sữa áp dụng 2 lần/ tuần và thấy hiệu quả rõ rệt.
Dùng sữa mẹ để trị nám, dưỡng ẩm làm mềm và trắng da vừa đơn giản, tiết kiệm mà mang lại hiệu quả tuyệt vời cho chị em phụ nữ.
Sữa mẹ giúp giảm thâm quầng mắt
Sau khi sinh em bé nhiều mẹ cũng gặp tình trạng mắt bị thâm quầng, sưng như “gấu trúc” làm mất thẩm mỹ.
Cách làm đẹp bằng sữa mẹ trị thâm mắt cực kỳ đơn giản, mẹ chỉ cần dùng hai miếng bông tẩy trang thấm sữa mẹ và để vào trong tủ lạnh 15 phút. Sau đó lấy ra đắp lên vùng da mắt. Cách này sẽ làm vùng da quanh mắt được săn chắc và giảm thâm quầng.
Sữa mẹ giúp dưỡng môi
Nếu bạn đang gặp rắc rối môi bị khô, nứt nẻ khó chịu thì có thể tìm tới giải pháp hữu hiệu từ sữa mẹ.
Hãy tận dụng lượng sữa dư thừa khi bé bú để dưỡng ẩm môi. Bôi 1 lớp sữa mẹ lên môi để trong 5-10 phút sau đó rửa sạch. Thực hiện điều này đều đặn mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chỉ trong 4 tuần môi của bạn sẽ căng bóng mềm mại.
Tẩy trang rất tốt
Bạn hoàn toàn có thể dùng sữa mẹ để lau sạch khuôn mặt đầy phấn son. Chỉ cần lấy bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm một ít sữa mẹ sau đó lau toàn bộ khuôn mặt, rửa lại bằng nước sạch là đã hoàn thành việc tẩy trang vô cùng sạch sẽ.
Lưu ý khi dùng sữa mẹ làm đẹp
- Sữa mẹ để làm đẹp hoàn toàn tự nhiên không nên để quá lâu sẽ không còn phát huy tác dụng mà có thể gây phản ứng ngược lại. Sữa để lâu dễ bị vi khuẩn xâm nhập, bị hử hỏng không còn tốt nữa.
- Tuy sữa mẹ là nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên nhưng không phải ai cũng phù hợp. Nếu sử dụng lần đầu tiên bạn cảm thấy nổi mẩn ngứa, có phản ứng xảy ra thì không nên tiếp tục sử dụng nữa, hãy tìm cách làm đẹp bằng nguyên liệu khác phù hợp hơn.
- Sữa mẹ chỉ phát huy tác dụng tối đa khi kết hợp với các nguyên liệu khác. Các nguyên liệu có thể kết hợp cùng sữa mẹ như: tinh bột nghệ, cám gạo, bột yến mạch, mật ong…
- Ngoài đắp mặt nạ bạn cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước, hạn chế ăn đồ cay nóng thì mới có thể bảo vệ, chăm sóc làn da từ bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, việc ăn uống đủ chất còn giúp sữa được chất lượng, tiết đều đặn cho bé yêu và làm đẹp cho bản thân.
Với những thông tin chia sẻ trên đây đã giúp bạn trả lời câu hỏi có nên làm đẹp bằng sữa mẹ hay không? Hãy tận dụng loại mỹ phẩm tuyệt vời này để chăm sóc làm đẹp da sau sinh.
