Phụ Nữ Sức Khỏe

4 lợi ích ‘thần kỳ’ của nước ép khổ qua đối với sức khỏe, vừa giúp chữa bệnh và ngăn ngừa ung thư

Ăn nhiều khổ qua nhưng ít ai biết rằng trong loại quả này có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Các bác sĩ chuyên khoa còn cho biết loại quả này còn có khả năng phòng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả.

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, loại quả có hàm lượng dưỡng chất cao như vitamin C, B1, B2, B3, kali, chất kẽm, mangan cùng dinh dưỡng thực vật như vicine, charadin, momordin và carotenoids.

Một số công dụng ít người biết từ nước ép khổ qua

Diệt khuẩn, tiêu diệt tế bào gây bệnh, phòng ngừa ung thư

Trong nước mướp đắng có chứa khá nhiều vitamin C, giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng. Từ đó sẽ phòng chống được khá nhiều các loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe, đặc biệt có thể phòng ngừa ung thư có thể xảy ra. Vì vậy, mỗi tuần bạn nên uống loại nước này 1-2 lần để bảo vệ sức khỏe nhé.

Nước ép khổ qua giúp ngăn ngăn ngừa ung thư (Ảnh minh họa: Internet)

Giúp giải độc cho gan

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng bạn nên uống một ly nước ép khổ qua mỗi tuần một lần vào buổi sáng để có thể phát huy hết công dụng chúng. Nước ép khổ qua có khả năng giải độc gan, giúp ngăn chặn các bệnh có liên quan đến gan như bệnh vàng da và tăng cường chức năng gan.

Giúp điều trị bệnh hen suyễn

Nước ép khổ qua giúp điều trị bệnh hen suyễn (Ảnh minh họa: Internet)

Uống nước ép khổ qua thường xuyên có thể giúp chữa ho mãn tính và các vấn đề về hô hấp, bằng cách loại bỏ đờm tích tụ trong đường hô hấp và phổi. Nước ép khổ qua có thể là một phương thuốc hiệu quả để điều trị bệnh hen suyễn và nhiễm trùng phổi mà không để lại tác dụng phụ được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Giúp cải thiện chức năng tiêu hóa

Uống nước ép khổ qua thường xuyên giúp sản xuất các enzym thúc đẩy tiêu hóa. Sự kết hợp giữa nước ép khổ qua và mật ong có thể tăng cường nhanh chóng chức năng tiêu hóa của cơ thể một cách hiệu quả.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Top 4 loại đồ uống giúp ngăn ngừa ung thư, sử dụng hàng ngày còn tốt hơn cả việc dùng...

Không chỉ có thực phẩm, lựa chọn đồ uống lành mạnh có thể giúp bạn ngăn ngừa ung thư một...

Top thực phẩm giúp bổ sung máu cho cơ thể, người mệt mỏi nên dùng thường xuyên để phòng bệnh

Người bị thiếu máu nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm này để bổ sung sắt cho cơ thể,...

6 loại thực phẩm ‘tống khứ’ mỡ nội tạng: U50 dùng nhiều chống lão hóa, giảm bệnh tật

Mỡ nội tạng khiến cơ thể lão hóa sớm và có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn. Chính vì vậy,...

Người bệnh gan nhiễm mỡ ghi nhớ: 5 loại trái cây nên ăn, 6 loại thực phẩm nên tránh

Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ quá nhiều ở gan. Thường gặp ở những người lạm...

Những lợi ích ‘thần thánh’ của quả lê ki ma đối với sức khỏe nhưng lại bị người Việt lãng...

Lê ki ma là loại quả quen thuộc đối với nhiều người tuy nhiên rất ít người biết đến giá...

Phụ nữ muốn ngăn ngừa ung thư vú tuyệt đối đừng bao giờ bỏ qua những loại quả này

Ung thư vú, căn bệnh khá phổ biến trong thời gian gần đây. Phụ nữ thông minh nên biết cách...

4 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe nếu bạn ăn dưa lưới mỗi ngày, nhiều người sẽ tiếc...

Ít ai biết rằng dưa lưới có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, có thể giúp ngăn ngừa các...

Tin mới nhất

Cuộc sống mới của BTV Hoài Anh sau khi chia tay bản tin Thời sự 19h

5 giờ trước

Không chỉ Châu Bùi, loạt mỹ nhật Việt bị “tóm” qua đêm nhà bạn trai

5 giờ trước

Cuộc sống thui thủi một mình, "qua ngày đoạn tháng" của Quang Thắng khi xa vợ con

5 giờ trước

“Anh hùng Bôm” con trai Quốc Tuấn ở tuổi 20: Nỗ lực khổ luyện, chờ tiếp tục phẫu thuật

13 giờ trước

Từng là “Nữ hoàng nội y”, Ngọc Trinh bị chê diện bikini xuống phong độ vì điểm này

1 ngày 12 giờ trước

Bất ngờ thành tích khủng, nhan sắc bí ẩn của con gái lớn Hiệp Gà ở tuổi 18

1 ngày 12 giờ trước

Hương Giang diện bikini khoe ảnh 'cực cháy', 'người ấy' Matt Liu liền 'đón đầu' bình luận 'bạn gái của...

15/05/2022 13:10

Đào lại quá khứ từng bị chơi ngãi của Bảo Thy, 'lạnh sống lưng' khi nghe kể về khủng hoảng...

14/05/2022 13:06

Đang là từ khóa chiếm top 1 tìm kiếm tuần qua, "Vua Cá Koi" nợ Đông Nhi một lời cảm...

14/05/2022 13:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình