Phụ Nữ Sức Khỏe

3 thói quen xấu khiến chị em dễ mắc bệnh nan y, tử cung càng ngày càng lão hóa

Nếu bạn muốn giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa nên từ bỏ những thói quen xấu này, giúp bảo vệ sức khỏe.

Uống thuốc tránh thai nhiều lần

Nhiều chị em sử dụng thuốc tránh thai và xem đó là "vị cứu tinh'' khi chưa sẵn sàng với chuyện có em bé. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nếu lạm dụng loại thuốc này, nữ giới có thể bị rối loạn nội tiết tố và làm mất cân bằng hormone trong cơ thể. Chính điều này có thể gây ra những bất thường trong tử cung, làm hình thành u xơ tử cung.

Chính vì vậy, nữ giới không nên lạm dụng thuốc tránh thai để ngăn chặn nguy cơ mắc u xơ tử cung từ sớm.

Chế độ ăn uống nhiều thịt ít rau

Phần lớn mọi người thường thích ăn thịt trong bữa ăn nhiều hơn là rau xanh. Tuy nhiên việc ăn nhiều thịt ít rau xanh có thể làm tăng tỷ lệ mắc u xơ tử cung ở nữ giới cao hơn rất nhiều. Bởi tử cung của nữ giới vốn là khu vực khá ấm áp nên rất thích hợp để vi khuẩn, virus sinh tồn, trú ngụ lại. Nếu ăn thịt chưa được sơ chế kỹ thì hàm lượng vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn là rất cao.

Vì vậy, chị em nên chủ động duy trì chế độ ăn uống cân bằng nếu muốn ngăn chặn nguy cơ mắc u xơ tử cung.

Ăn nhiều đồ chiên rán dễ gây bệnh

Ăn thực phẩm ướp, rán hun khói

Thường xuyên ăn ướp, nướng hoặc hun khói thực phẩm như cá muối, trứng muối, xúc xích,... sẽ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

Lý do là những thực phẩm này chứa nhiều muối, không chỉ làm tăng nguy cơ huyết áp cao và bệnh tim mạch, mà còn làm hỏng niêm mạc dạ dày và ảnh hưởng tới tử cung.

Hơn nữa, nitrite, một yếu tố nguy cơ khác trong thực phẩm, có thể được chuyển đổi thành nitrosamine trong dạ dày, được công nhận là một trong những chất gây ung thư được công nhận nhất trên thế giới và có thể gây ung thư dạ dày. Trong số đó, nguy cơ gây ung thư của thực phẩm được bảo quản là lớn hơn. Chính vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của mình, chị em nên hạn chế ăn những thực phẩm này. 

Theo Khỏe và đẹp

Tin liên quan

Vì sao phụ nữ dễ bị u xơ tử cung? 3 nhóm phụ nữ dễ mắc bệnh u xơ tử...

Trong các bệnh phụ khoa, u xơ tử cung là căn bệnh đang phổ biến hiện nay. Mặc dù bệnh...

3 biểu hiện trên khuôn mặt nữ giới ngầm cảnh báo tử cung đang có vấn đề

Muốn biết tử cung có khỏe mạnh hay không, bạn chỉ cần nhìn vào 3 biểu hiện dưới đây trên...

Chị em đang trong ngày ‘đèn đỏ’ phải tránh xa 2 thứ không ăn, 2 việc không làm để bảo...

Trong những ngày kinh nguyệt đến, chị em nên nhớ tránh xa 2 thứ không ăn, 2 chỗ không rửa...

3 biểu hiện điển hình ở chân cảnh báo bệnh ung thư cổ tử cung đang đến gần, phụ nữ...

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh khá phổ biến đối với chị em phụ nữ hiện nay, thông...

Phụ nữ dễ mắc bệnh phụ khoa thường có 3 thói quen xấu khi mặc đồ lót, thay đổi gấp...

Chị em cần tránh mắc phải những sai lầm dưới đây để không gây viêm nhiễm phụ khoa và tăng...

3 thói quen xấu ở nam giới khiến cơ thể “bốc mùi” ở tuổi 50, còn trẻ dù bận rộn...

Những thói quen xấu này không chỉ khiến cơ thể nam giới bốc mùi mà còn ảnh hưởng đến...

3 thói quen xấu bạn thực hiện hàng ngày chính là nguyên nhân làm ‘bức tử’ lá gan của chính...

Nếu bạn đang có những thói quen này thì nên bỏ ngay, vì chúng sẽ khiến cho lá gan của...

Tin mới nhất

Tạm biệt tháng cũ, đón tháng mới tài lộc đầy tủ, 3 con giáp làm bạn với thần tài, tiền...

56 phút trước

10 thực phẩm giúp đánh bay bụng mỡ

1 giờ trước

Bệnh đậu mùa khỉ: Bỉ ban hành lệnh cách ly, Mỹ hỏa tốc mua vắc-xin

1 giờ trước

Thần tài xông nhà, 3 con giáp vi vu mua vàng sắm xe ào ào không ngại chi tiêu, tiền...

1 giờ trước

Bật mí các món đồ để bạn trở thành TÂM ĐIỂM chú ý cho mùa hè 2022

1 giờ trước

Con giáp may mắn vét sạch túi Thần Tài, tiền vàng nhiều vô kể, sung sướng an nhàn hưởng thụ...

1 giờ trước

Vén màn 'quá khứ' 'thật sự' của Trường Giang, có thực sự nghèo khó, gian khổ như lời kể?

2 giờ trước

Rộ bằng chứng cho thấy Ngô Kiến Huy và Khổng Tú Quỳnh đã 'nối lại tình xưa', thực hư thế...

2 giờ trước

Nghệ sĩ dự tiệc cưới Bùi Tiến Dũng vỡ òa khi U23 Việt Nam đánh bại Thái Lan và bảo...

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình