Viêm họng cấp tính là gì?

Viêm họng cấp tính là tình trạng liên quan đến đường hô hấp thường xuất hiện vào mỗi khi thời tiết thay đổi hay chuyển mùa. Nguyên nhân chủ yếu là do virus hay vi khuẩn, nấm gây ra… Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh do những triệu chứng của bệnh gây ra.

Nguyên nhân gây viêm mũi họng cấp tính

Viêm họng cấp tính xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể là:

• Do vi khuẩn như phế cầu, liên cầu hoặc các vi khuẩn khác có sẵn ở vùng hầu họng. Bên cạnh đó còn có virus cúm hoặc sởi.
• Viêm họng cấp tính thường xuất hiện đột ngột, đặc biệt là khi giao mùa. Cũng có thể do cơ thể đang ở ngoài thời tiết nóng và bước vào phòng máy lạnh ngồi ngay.
• Người bệnh sau khi tắm bằng nước lạnh không lau khô cơ thể mà mặc quần áo ngay. Hoặc tắm ở những nơi có gió lùa vào.

Triệu chứng của viêm họng cấp tính

Khi mắc chứng viêm họng cấp tính, người bệnh thường xuất hiện những triệu chứng cơ bản như sau:

• Bệnh xảy ra đột ngột làm cho cơ thể sốt cao, có khi lên tới 40 độ.
• Lúc đầu người bệnh sẽ cảm thấy nóng trong họng, sau đó là đau rát. Đặc biệt các cơn đau có nguy cơ nặng hơn khi nói, ho và nuốt thức ăn.
• Một số trường hợp khác còn kèm theo các triệu chứng như ho, hắt xì hơi, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, nhức đầu, sổ mũi,... thỉnh thoảng còn cảm giác ớn lạnh trong người.
• Nếu thăm khám bác sĩ sẽ thấy niêm mạc họng đỏ, amidan hai bên sưng tấy và có chất nhầy trong. Ngoài ra, còn có dấu hiệu hạch cổ bị sưng.

Chữa viêm họng cấp tính

Hiện nay có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng cấp tính hiệu quả. Vì thế, nếu gặp phải trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể tham khảo và lựa chọn các mẹo dân gian dưới đây để chữa bệnh:

Chữa viêm họng cấp tính bằng lá tía tô

Lá tía tô không chỉ giúp giảm đau xương khớp, ngộ độc thức ăn, sưng vú ở phụ nữ, hạ sốt, nhức đầu, cảm mạo,... mà nó còn khả năng chữa chứng viêm họng cấp tính vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện

• Cách 1: Chuẩn bị khoảng 100g lá và cành tía tô + 100g kinh giới + 5g gừng tươi + 500ml nước lọc. Tiếp theo lấy các nguyên liệu rửa sạch, gừng thì cạo vỏ và giã nát. Sau đó cho tất cả vào nồi đun sôi với phần nước đã chuẩn bị khoảng 10 phút thì tắt bếp. Người bệnh dùng nước này uống trong ngày và sử dụng liên tục khoảng 1 tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
• Cách 2: Chuẩn bị 10 lá tía tô kết hợp 3 chùm hoa khế + 5 bông hoa đu đủ đực. Tất cả rửa sạch rồi cho vào chén, hấp cách thủy khoảng 15 - 20 phút. Cuối cùng dùng nước này uống 2 - 3 lần/ngày. Cách này rất an toàn và phù hợp cho cả trẻ nhỏ.

Chữa viêm họng cấp tính bằng chanh

Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên được các chuyên gia đánh giá cao về khả năng điều trị viêm họng hiệu quả. Nhờ chứa nhiều vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng và loại bỏ các triệu chứng đau họng nhanh chóng.

Cách thực hiện

• Cách 1: Bắt đầu cắt mỏng vài lát chanh tươi rồi chấm với muối. Ngậm lát chanh trong họng rồi nuốt nước từ từ để các dưỡng chất thấm sâu vào hai bên thành họng giúp giảm đau nhanh chóng.
• Cách 2: Người bệnh có thể kết hợp chanh với mật ong để trị viêm họng cấp tính. Chuẩn bị 1 quả chanh, vắt lấy phần nước cốt cho vào chén. Tiếp theo cho thêm một ít mật ong nguyên chất rồi đun sôi. Dùng nước này để ngậm súc họng trong vài ngày.

Lưu ý: Phương pháp này không nên áp dụng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Vì mật ong có khả năng gây táo bón và ngộ độc ảnh hưởng đến hệ thần kinh của trẻ.

Chữa viêm họng cấp tính bằng cam thảo

Cam thảo là phương pháp điều trị chứng viêm họng cấp tính tại nhà an toàn và lành tính. Vì vậy có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Tùy theo từng đối tượng mà cách thực hiện khác nhau. Cụ thể:

• Đối với người lớn: Lấy ¼ lát cam thảo rửa sạch và ngậm trong miệng trong khoảng 5 - 10 phút để các tinh chất tan ra thấm vào cổ họng. Sau khoảng vài ngày ngậm vị thuốc này người bệnh sẽ cảm thấy các triệu chứng bệnh thuyên giảm hẳn.
• Đối với trẻ nhỏ: Lấy một miếng cam thảo mỏng ngâm trong nước sôi. Sau đó dùng nước này cho trẻ uống mỗi ngày. Mỗi lần chỉ nên cho trẻ uống 2 - 3 giọt. Kiên trì sau 5 - 6 lần trẻ sẽ khỏi hẳn chứng viêm họng cấp.

Viêm họng cấp tính nên ăn gì?

Các loại thức ăn mềm và ít dầu mỡ

Viêm họng gây tổn thương phần khoang họng kèm theo cảm giác đau rát và khó chịu. Do đó các thức ăn mềm như cháo, soup, các loại rau luộc, canh rau mát… là lựa chọn tốt cho cổ họng người bệnh. Bên cạnh đó hạn chế thức ăn chiên rán giòn vì có thể gây tình trạng bệnh nặng hơn do ma sát với cổ họng.

Ưu tiên ăn các loại súp khoai tây, bí đỏ, cháo yến mạch mật ong,... Các món này rất giàu chất xơ và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao có tác dụng giảm đau họng. Đồng thời hỗ trợ chữa viêm họng vô cùng hiệu quả.

Các loại hoa quả

Người bệnh viêm họng cấp tính cũng đừng quên bổ sung nhiều thực phẩm giàu hàm lượng vitamin C. Đặc biệt có nhiều trong các loại quả như cam, chanh, bưởi, ổi, xoài, chuối… Chúng giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch cho người bệnh. Ngoài ra còn có công dụng làm mát và giảm đau họng hiệu quả.

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một trong những nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người. Nó giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật. Các thực phẩm chứa nhiều kẽm bao gồm tôm, cua ngao, sò, nghêu, ốc hay các loại rau củ như củ cải trắng, rau chân vịt, đậu hà lan…

Ngoài ra, người bệnh có thể tìm thấy trong trứng, thịt bò, nước cốt dừa,... để bổ sung khi bị viêm họng.

Một số lưu ý cho người mắc bệnh viêm họng cấp tính

• Bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể hàng ngày giúp cổ họng bôi trơn và giảm nhanh triệu chứng đau rát.
• Người bệnh nên thực hiện chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Không nên ăn các loại thức ăn cứng thay vào đó là những món mềm đặc biệt là cháo và súp.
• Nước muối có tính kháng khuẩn khá cao vì thế người bệnh nên súc miệng bằng dung dịch này thường xuyên hàng ngày để làm cho ổ sưng viêm do vi khuẩn gây ra bị tiêu diệt.
• Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm để tránh bị vi khuẩn xâm nhập theo đường thở vào họng làm tình trạng viêm họng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Không uống nước đá lạnh hoặc đồ ăn quá nóng.
• Thời tiết lạnh nên giữ ấm cổ họng khi ra ngoài bằng cách choàng khăn cổ,…

Bài viết trên đã tổng hợp đầy đủ những phương pháp điều trị viêm họng cấp tính hiệu quả nhất hiện nay. Do đó, người bệnh nên tham khảo và áp dụng đúng cách để hỗ trợ điều trị bệnh dứt điểm.