Phụ Nữ Sức Khỏe

Trời râm có cần bôi kem chống nắng không?

Ai cũng biết rằng tia UV là thủ phạm chính gây lão hóa da. Vào những ngày nắng, chúng ta thường chú ý đến bản thân, chẳng hạn như sử dụng dù che nắng và thoa kem chống nắng kỹ càng trước khi ra ngoài, nhưng vào những ngày nhiều mây và mưa như những ngày này, chúng ta có xu hướng bỏ qua việc chống tia cực tím.

Khi nhiệt độ giữa trưa ở Seoul tăng lên 31 độ C, cái nóng oi ả của đầu mùa hè được dự báo sẽ xảy ra. Có khả năng xảy ra mưa nhiều nơi trên cả nước, trong đó có Seoul. Nhiệt độ tối thiểu vào buổi sáng sẽ là 16 đến 19 độ và nhiệt độ tối đa vào ban ngày sẽ là 20 đến 31 độ.

Ảnh minh họa: Internet

Sức khỏe hôm nay: Ai cũng biết rằng tia UV là thủ phạm chính gây lão hóa da. Vào những ngày nắng, chúng ta thường chú ý đến bản thân, chẳng hạn như sử dụng dù che nắng và thoa kem chống nắng kỹ càng trước khi ra ngoài, nhưng vào những ngày nhiều mây và mưa như những ngày này, chúng ta có xu hướng bỏ qua việc chống tia cực tím.

Tuy nhiên, tia UV xuất hiện ngay cả trong những ngày nhiều mây và mưa, vì vậy hãy nhớ thoa kem chống nắng bất kể thời tiết mưa hay nắng. Một điều đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, bạn có thể sử dụng sản phẩm có chỉ số chống tia cực tím thấp hơn một chút. Trên thực tế, cứ sau 3 đến 4 giờ thoa lại một lần sẽ hiệu quả hơn so với sử dụng sản phẩm có chỉ số ngăn chặn cao.

Ảnh minh họa: Internet

Việc bôi kem chống nắng cẩn thận cũng rất quan trọng. Các khu vực bị bỏ qua nhiều nhất là mí mắt và xung quanh mắt, sống mũi, môi, tai và gáy. Đặc biệt, bạn dễ bỏ qua các góc cạnh của khuôn mặt khi bôi kem chống nắng, bạn có thể bôi đều lên toàn bộ khuôn mặt bằng cách bắt đầu từ đường chân tóc.

Lê Thanh (Dịch theo Kormedi )

Tin liên quan

3 loại nước ép sắc đỏ "giải nhiệt" mùa hè

Thời tiết mùa hè nắng nóng, cơ thể thường mất nước và dễ dẫn đến tình trạng suy nhược. Vì...

Chạy bộ có giúp giảm mỡ bụng?

Cơ thể sau tuổi 40 sẽ phải đối mặt với nỗi sợ hãi về sự lão hóa. Nhiệm vụ của...

Chuyên gia về giấc ngủ chia sẻ thủ thuật giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ sau năm phút

Một chuyên gia về giấc ngủ đã tiết lộ những mẹo nhỏ đơn giản có thể giúp bạn chìm vào...

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm và duy trì cân nặng hiệu quả

Chuyên gia Nigel Denby, người có mối quan tâm đặc biệt đến quản lý cân nặng cách bền vững...

Bí quyết làm trắng răng hiệu quả với 3 nguyên liệu siêu dễ tìm trong nhà bếp của bạn

Sở hữu hàm răng trắng sáng chắc chắn sẽ giúp chúng ta tự tin hơn vào bản thân, và việc...

Cách để đốt cháy hơn 80.000 calo mà không cần tập thể dục

Co một điều thú vị mà bạn cần phải biết đó là DIY và những công việc làm vườn đơn...

Tác hại của đường đối với cơ thể và cách để loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể chỉ trong...

Đường và đồ ngọt có thể là thứ luôn nằm trong danh sách yêu thích của nhiều người, nhưng những...

Tin mới nhất

Phạm Băng Băng vướng tranh chấp gần 250 tỷ đồng từ dự án 'Thắng thiên hạ'

9 giờ trước

Một quả táo khiến sự nghiệp của mỹ nhân Lý Mộng chao đảo

9 giờ trước

Ngụy Đại Huân được kỳ vọng tạo bước tiến mới, cạnh tranh cùng Tỉnh Bách Nhiên

1 ngày 2 giờ trước

Chung Lệ Đề tình tứ, trao nụ hôn ngọt ngào cho chồng kém 11 tuổi

1 ngày 2 giờ trước

Đàm Tùng Vận gây náo loạn trung tâm thương mại, 6 tầng kín đặc khán giả

2 ngày 4 giờ trước

Trịnh Sảng bị thay thế, 'Yêu Em Từ Cái Nhìn Đầu Tiên' tái xuất với diện mạo mới

26/09/2026 06:06

Vương Gia Nhĩ lên tiếng về tin hẹn hò Tống Vũ Kỳ kéo dài 7 năm

26/09/2026 05:06

Cách nuôi dạy con không roi vọt của Trương Bá Chi

25/09/2026 10:29

Thư Kỳ đứng cạnh Trương Tịnh Nghi kém 23 tuổi, nhan sắc 'gây sốt' vì điều này

24/09/2026 11:13

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình