Phụ Nữ Sức Khỏe

Trời râm có cần bôi kem chống nắng không?

Ai cũng biết rằng tia UV là thủ phạm chính gây lão hóa da. Vào những ngày nắng, chúng ta thường chú ý đến bản thân, chẳng hạn như sử dụng dù che nắng và thoa kem chống nắng kỹ càng trước khi ra ngoài, nhưng vào những ngày nhiều mây và mưa như những ngày này, chúng ta có xu hướng bỏ qua việc chống tia cực tím.

Khi nhiệt độ giữa trưa ở Seoul tăng lên 31 độ C, cái nóng oi ả của đầu mùa hè được dự báo sẽ xảy ra. Có khả năng xảy ra mưa nhiều nơi trên cả nước, trong đó có Seoul. Nhiệt độ tối thiểu vào buổi sáng sẽ là 16 đến 19 độ và nhiệt độ tối đa vào ban ngày sẽ là 20 đến 31 độ.

Ảnh minh họa: Internet

Sức khỏe hôm nay: Ai cũng biết rằng tia UV là thủ phạm chính gây lão hóa da. Vào những ngày nắng, chúng ta thường chú ý đến bản thân, chẳng hạn như sử dụng dù che nắng và thoa kem chống nắng kỹ càng trước khi ra ngoài, nhưng vào những ngày nhiều mây và mưa như những ngày này, chúng ta có xu hướng bỏ qua việc chống tia cực tím.

Tuy nhiên, tia UV xuất hiện ngay cả trong những ngày nhiều mây và mưa, vì vậy hãy nhớ thoa kem chống nắng bất kể thời tiết mưa hay nắng. Một điều đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, bạn có thể sử dụng sản phẩm có chỉ số chống tia cực tím thấp hơn một chút. Trên thực tế, cứ sau 3 đến 4 giờ thoa lại một lần sẽ hiệu quả hơn so với sử dụng sản phẩm có chỉ số ngăn chặn cao.

Ảnh minh họa: Internet

Việc bôi kem chống nắng cẩn thận cũng rất quan trọng. Các khu vực bị bỏ qua nhiều nhất là mí mắt và xung quanh mắt, sống mũi, môi, tai và gáy. Đặc biệt, bạn dễ bỏ qua các góc cạnh của khuôn mặt khi bôi kem chống nắng, bạn có thể bôi đều lên toàn bộ khuôn mặt bằng cách bắt đầu từ đường chân tóc.

Lê Thanh (Dịch theo Kormedi )

Tin liên quan

3 loại nước ép sắc đỏ "giải nhiệt" mùa hè

Thời tiết mùa hè nắng nóng, cơ thể thường mất nước và dễ dẫn đến tình trạng suy nhược. Vì...

Chạy bộ có giúp giảm mỡ bụng?

Cơ thể sau tuổi 40 sẽ phải đối mặt với nỗi sợ hãi về sự lão hóa. Nhiệm vụ của...

Chuyên gia về giấc ngủ chia sẻ thủ thuật giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ sau năm phút

Một chuyên gia về giấc ngủ đã tiết lộ những mẹo nhỏ đơn giản có thể giúp bạn chìm vào...

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm và duy trì cân nặng hiệu quả

Chuyên gia Nigel Denby, người có mối quan tâm đặc biệt đến quản lý cân nặng cách bền vững...

Bí quyết làm trắng răng hiệu quả với 3 nguyên liệu siêu dễ tìm trong nhà bếp của bạn

Sở hữu hàm răng trắng sáng chắc chắn sẽ giúp chúng ta tự tin hơn vào bản thân, và việc...

Cách để đốt cháy hơn 80.000 calo mà không cần tập thể dục

Co một điều thú vị mà bạn cần phải biết đó là DIY và những công việc làm vườn đơn...

Tác hại của đường đối với cơ thể và cách để loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể chỉ trong...

Đường và đồ ngọt có thể là thứ luôn nằm trong danh sách yêu thích của nhiều người, nhưng những...

Tin mới nhất

Xu hướng mới trong điều trị ung thư vú

8 giờ trước

Lộ hình ảnh hiếm hoi của Phước Sang tại bệnh viện sau cơn đột quỵ, sức khỏe giờ ra sao?

8 giờ trước

Cảnh báo: Hơn 45.000 người Việt vào viện vì giun từ vật nuôi chui vào cơ thể

8 giờ trước

Phạm Băng Băng khoe ảnh mặt mộc cực đỉnh ở tuổi 42, CĐM ngỡ 'bị thời gian bỏ quên'

17 giờ trước

Cúc Tịnh Y và 3 bộ phim làm nên tên tuổi “mỹ nữ 4000 năm có một”, tạo hình đẹp...

17 giờ trước

Nghiên cứu mới chỉ ra những người có niềm đam mê quá mức với chạy bộ có thể dẫn đến...

17 giờ trước

Diễn viên Phước Sang tái đột qụy, chuyên gia chỉ ra 3 điều ai cũng cần nhớ để tránh gặp...

17 giờ trước

Ba quốc gia có tuổi thọ cao nhất nhì thế giới có chung một thói quen chẳng khác gì người...

17 giờ trước

Cách cải thiện hệ tiêu hóa: 3 điều bạn không bao giờ nên làm sau bữa ăn theo chuyên gia...

22 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình