PGS-TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng Khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai, trả lời:
Với trường hợp con của bạn là bé phát triển bình thường, không có gì phải lo lắng. Nếu đã cho con ăn dặm thì bạn cứ tiếp tục cho con ăn như đang thực hiện.
Chế độ ăn uống hằng ngày luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng đến sự phát triển thể chất cũng như trí tuệ của bé. Bé 6 tháng tuổi chỉ cần ăn dặm 2 bữa/ngày là đủ. Bạn hãy bắt đầu cho bé ăn dặm với các món ăn mềm, dễ tiêu hóa, được xay/nghiền nhuyễn mịn.
Cho bé ăn từ từ, từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, để trẻ có thời gian làm quen, thích nghi dần với những thức ăn mới lạ. Vì hệ tiêu hóa của bé còn "non nớt" nên bạn cũng chưa vội cho bé ăn đồ tanh, chọn thực phẩm dễ tiêu như thịt heo, thịt gà, thịt bò, trứng…
Các món ăn dặm cần được ninh nhừ, xay nhuyễn, đầy đủ dinh dưỡng. Thay đổi thường xuyên các món ăn dặm, để bé không nhàm chán. Hãy sử dụng 1-2 thìa nhỏ dầu ăn, mỡ vào món ăn dặm của bé, bởi dầu ăn và mỡ là môi trường cần thiết để cơ thể chuyển hóa các chất đạm.
Khi nấu món ăn dặm cho bé, không nên sử dụng gia vị và nấu đến khi bột/cháo chín rồi mới cho rau, củ đã xay vào. Với trẻ dù đã đủ tuổi ăn dặm nhưng sữa mẹ vẫn cần được chú trọng, mẹ hãy cho bé bú theo nhu cầu trong ngày để bảo đảm lượng dinh dưỡng cho bé.
