Nhu cầu chất đạm thay đổi tùy theo tuổi tác, giai đoạn tăng trưởng, và tình trạng tốt xấu của cơ thể. Trẻ em cần được cung cấp nhiều protein nhất là trong thời kỳ sơ sinh. Vậy protein có trong thực phẩm nào?

Đạm là chất căn bản cho sự sống của mọi tế bào, giúp sản sinh, tu bổ, sửa chữa những tế bào bị hư hao. Nhưng trẻ em ăn bao nhiêu đạm là đủ?
Nhu cầu chất đạm thay đổi tùy theo tuổi tác, giai đoạn tăng trưởng, và tình trạng tốt xấu của cơ thể. Trẻ em cần được cung cấp nhiều protein nhất là trong thời kỳ sơ sinh. Vậy protein có trong thực phẩm nào?

Mùa hè oi bức khiến bà bầu càng thấy mệt mỏi. Lúc này, bà bầu ăn gì cho mát để...
Nhiều người chỉ chú ý đến chế độ ăn và lối sống khi chuẩn bị mang thai mà quên sức...
Trong thời kì mang thai, dinh dưỡng của mẹ bầu cần được quan tâm đúng mức. Do đó, bạn cần...
Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ cần kiểm soát đường huyết nhưng cần bổ sung đủ năng lượng cho...
Trong bối cảnh mức sinh của Việt Nam tiếp tục xuống thấp, Bộ Y tế đề xuất biểu dương các...
Từ ngày 15/8 tới đây, hình thức xử phạt mới sẽ được áp dụng khi chở trẻ dưới 10 tuổi...
Sau sinh, phụ nữ cần ăn đa dạng, bổ sung đủ năng lượng, đạm, vitamin, khoáng chất và uống khoảng...
ĐƯỢC QUAN TÂM