Phụ Nữ Sức Khỏe

- Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Đây là vỏ của 7 loại trái cây thường bị vứt đi nhưng lại là 'thần dược' cho sức khỏe

Ở các loại rau quả, vỏ luôn là phần bị bỏ đi, vì mọi người cho rằng trong vỏ chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Nhưng ít ai biết, phần vỏ cũng nhiều ...

Những quả chuối chín có đốm đen bạn thường bỏ đi hóa ra lại là 'thần dược' rất quý

“Chuối trứng cuốc” là biệt hiệu của chuối chín có đốm đen trên vỏ, nhiều người từng nhầm tưởng nó là trái cây bị hỏng, không tốt nên bỏ đi. Thế nhưng, ...

Bị tiểu đường có thể ăn trái cây được không?

Ăn trái cây có thể là một cách ngon miệng để thỏa mãn cơn đói và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên, hầu hết các loại trái cây đều chứa đ ...

4 loại quả nếu ăn thường xuyên sẽ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu

Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, nếu hàng ngày ăn một trái táo thì cơ thể sẽ được bổ sung chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Hay nếu ...

Cách loại bỏ độc tố trong thận chỉ với 7 loại trái cây, các bà nội trợ tiếc 'hùi hụi' vì đã không biết sớm hơn

Ăn trái cây mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp bạn loại bỏ được nhiều độc tố tồn đọng trong cơ thể.

Tổng hợp những loại trái cây tốt cho thai nhi trong suốt thai kỳ

Trong suốt thời gian mang thai, mẹ nên ăn những loại trái cây tốt cho thai nhi để duy trì sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Vậy đó là những loạ ...

Cách làm sữa chua trái cây ngon nhất

Sữa chua trái cây là món ăn giải khát, hương vị hấp dẫn và mang đến nhiều lợi ích bất ngờ rất được yêu thích. Sau đây là chia sẻ cách làm sữa chua trá ...

Những loại trái cây nhiều vitamin C giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể

Các loại trái cây nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường khả năng miễn dịch bên trong cơ thể, từ đó phòng ngừa được nhiều căn bệnh khác ...

Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích như một số lời đồn?

Chỉ uống nước ép trái cây và rau quả, nước, trà và nước luộc rau trong vài ngày đến một tuần có thể là khởi đầu cho thói quen ăn uống tốt hơn.

Nhìn 3 giây biết ngay đâu là quả dưa hấu mọng nước, ngon ngọt, ruột đỏ tươi, không bị ‘chín ép’

Người bán hoa quả lâu năm tiết lộ cách chọn dưa dấu ngon, chỉ cần nhìn 3 giây đã biết ngay đâu là quả dưa ngon ngọt, đâu là quả nhạt thếch.

Khi nào nên ăn trái cây? Có 2 thời điểm sai lầm mà nhiều người vẫn ăn

Mặc dù nhiều người biết đến lợi ích sức khỏe của việc tiêu thụ trái cây nhưng thời điểm tiêu thụ chúng lại thường ít được chú ý.

4 cách làm chín trái cây tự nhiên, đơn giản tại nhà

Nếu tủ lạnh làm chậm quá trình chín của trái cây thì túi giấy, túi nylon, khăn vải cotton lại có thể thúc đẩy một số loại trái cây nhanh chín.

Bác sĩ tiêu hóa khuyên dùng món ăn nhẹ là 4 loại quả này để giảm nguy cơ ung thư ruột

Một trong những vũ khí mạnh nhất mà bạn có thể "trang bị" để bảo vệ mình chống lại loại ung thư này là chế độ ăn uống lành mạnh.

2 loại quả thường xuyên xuất hiện trong mâm hoa quả ngày Tết không ngờ cực tốt cho hệ tiêu hóa mà không phải ai cũng biết

Cam và bưởi, 2 loại quả quen thuộc không chỉ được sử dụng để thờ cúng ngày Tết mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhất là những vấn đề liên q ...

9 loại trái cây cải thiện sức khỏe tim mạch mà người Việt rất dễ tìm thấy ở các chợ, siêu thị

Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu và để ngăn ngừa ngoài việc có thói quen sinh hoạt tốt thì chế độ dinh dưỡng cũng rất q ...

Bật mí 5 loại trái cây có thể cải thiện sức khỏe tinh thần chỉ sau vài ngày

Tất cả chúng ta đều biết trái cây rất tốt cho cơ thể, nhưng có mấy ai biết rằng một số loại có thể giúp sức khỏe tinh thần tăng cường nhanh chóng chỉ ...

6 loại quả là “thần dược” hạ đường huyết, giàu chất xơ, giảm cân hiệu quả: Tết đến nhà nào cũng có nhiều

Đây là những loại quả quen thuộc vừa được dùng để ăn, ép nước uống hoặc sử dụng trong nấu ăn. Chúng vừa giàu dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe, hỗ trợ t ...

3 loại quả không nên ăn vì dễ "đánh thức" tế bào ung thư, dù thích bao nhiêu cũng nên hạn chế

Nhiều người không biết rằng có những loại trái cây lại mang theo mầm mống gây bệnh ung thư.

Ăn trái cây nhập ngoại hay đồ nội tốt hơn? Bác sĩ đáp khiến nhiều người "sáng mắt", tiếc loại quả cực tốt mà ít khi mua

Thời điểm gần Tết dù có nhiều loại trái cây trong nước đang vào mùa nhưng không ít người lại chọn mua trái cây nhập khẩu để sử dụng vì thích hương vị ...

Chọn chuối thắp hương có nên ghép 2 nải lại cho to hơn? Những đại kỵ chọn chuối thờ ngày Tết, phạm phải coi chừng đen đủi cả năm?

Chuối là quả phẩm không thể thiếu trong mâm ngũ quả của Bắc và người miền Trung trong những ngày đặc biệt, nhất là mâm quả ngày Tết.