Thận là một cơ quan thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể như: Lọc máu, loại bỏ chất thải qua nước tiểu, sản xuất hormone, cân bằng khoáng chất và duy trì sự cân bằng chất lỏng.

Chính vì vậy khi thận bị hư sẽ ảnh hưởng đến chất lượng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Không những vậy, chất lỏng có thể tích tụ trong cơ thể và chất thải có thể tích tụ trong máu.

Một chế độ ăn uống thân thiện sẽ tốt cho sức khỏe của bạn với nhiều rau và trái cây, tuy nhiên có một số loại thì không hề tốt. Dưới đây là những loại trái cây nên tránh trong chế độ ăn kiêng dành cho thận.

Quả bơ

Bơ là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, bao gồm chất béo tốt cho tim mạch, chất xơ và chất chống oxy hóa. Nó được xem là thực phẩm lành mạnh cho chế độ ăn uống, nhưng những người bị bệnh thận có thể cần tránh chúng.

Nguyên nhân vì bơ chứa nhiều kali. Trung bình một quả bơ sẽ cung cấp một lượng lớn kali (khoảng 690 mg kali). Nếu ăn bơ thì người bệnh thân chỉ nên ăn ¼ trái và hạn chế kali ở các thực phẩm khác.

Chuối

Chuối cũng là một loại trái cây giàu kali và có thể cần phải hạn chế trong chế độ ăn kiêng dành cho thận. Một quả chuối vừa cung cấp khoảng 422 mg kali.

Thay vì ăn chuối, bạn có thể chuyển sang ăn dứa vì nó ít kali hơn đáng kể so với các loại trái cây nhiệt đới khác và có thể là một sự thay thế phù hợp hơn.

Cam

Cam là một loại quả nổi tiếng nhất về hàm lượng vitamin C, chúng cũng là những nguồn giàu kali. Theo đó, một quả cam lớn (184 gram) cung cấp 333 mg kali. Hơn nữa, có 473 mg kali trong 1 cốc (240 ml) nước cam.

Do hàm lượng kali cao, cam và nước cam có thể cần phải tránh hoặc hạn chế trong chế độ ăn kiêng dành cho thận. Thay vào đó bạn có thể ăn nho, táo và nam việt quất,… đều là những chất thay thế tốt cho cam và nước cam, vì chúng có hàm lượng kali thấp hơn.