Phụ Nữ Sức Khỏe

Có 4 loại trái cây tuyệt đối không nên bỏ vào tủ lạnh vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng và làm hỏng vị ngon

Nhiều người mua trái cây về nhà thường bỏ vào tủ lạnh để bảo quản cho dễ và khi lành lạnh ăn sẽ ngon hơn. Tuy nhiên, có 4 loại trái cây tuyệt đối không nên bỏ vào tủ lạnh vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng và làm hỏng vị ngon.

Dưa hấu

Nhiều người cứ nghĩ dưa hấu mua về nên để vào tủ lạnh cho mát và giữ được độ tươi ngon. Tuy nhiên thực tế điều này sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng ban đầu của chúng.

Do vậy, nếu dưa hấu còn nguyên quả, tốt nhất hãy bảo quản ở nhiệt độ phòng, điều này sẽ giúp dưa hấu giữ được chất chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, sau khi đã được cắt dưa thành các phần, bạn nên cất chúng trong tủ lạnh và bọc kín để dưa không bị nhiễm mùi của các loại thực phẩm khác và hạn chế vi khuẩn thâm nhập.

Chuối

Chuối là trái cây nhiệt đới nên phù hợp với khí hậu ấm hơn môi trường do tủ lạnh cung cấp. Bởi khi để trong tủ lạnh với nhiệt độ 5 độ C, chuối dễ bị thâm đen, hư thối, biến chất, phát tán mùi và giảm các thành phần dinh dưỡng.

Do vậy, nên bảo quản chuối nơi khô ráo, thoáng mát, thay vì lưu trữ trong tủ lạnh. Trong trường hợp vẫn muốn cho chuối vào tủ lạnh, hãy bọc trong giấy báo, gói kín từng quả lại và để vào ngăn mát của tủ lạnh. Cách này có thể giữ chuối được khoảng 6 tới 8 ngày.

Quả bơ

Bơ sau khi mua về luôn luôn cần có thời gian để chín, việc giữ bơ trong tủ lạnh làm chậm quá trình chín của bơ, khiến loại quả này bị rắn và không ngon. Hãy giữ bơ ở nơi khô thoáng bên ngoài để đảm bảo bơ sẽ luôn ngon và chín tự nhiên.

Không nên bảo quản bơ trong tủ lạnh vì sẽ làm chậm quá trình chín của bơ, khiến loại quả này bị rắn và không ngon. Ảnh minh họa: Internet

Cà chua

Nếu dự trữ cà chua trong tủ lạnh sẽ khiến chúng dễ bị khô, vỏ trở nên nhăn nheo, mất nước khiến thịt bị xốp và dễ vỡ khi bạn cắt thái. Mùi vị ngọt thơm của cà chua cũng bị hao hụt. Tốt nhất nên bảo quản cà chua ở nhiệt độ phòng, khoảng 25 độ C.

Một số loại trái cây và rau quả tuyệt đối không nên lưu trữ cùng nhau trong chiếc tủ lạnh nhà bạn

Có một số loại rau và trái cây khi đã chín chứa rất nhiều ethylene. Chẳng hạn như: dưa, mận, xoài, lê, chuối, mơ,...

Nếu như các loại trái cây và rau củ khác nhạy cảm với ethylene. Chúng bao gồm: bí ngô, cà rốt, khoai tây, cà tím, bông cải xanh, táo, dưa hấu. Nếu đặt những loại này với các loại rau quả kể trên, chúng sẽ nhanh hỏng và bắt đầu thối với tốc độ nhanh.

Lâm Mộc (t/h)

Tin liên quan

5 rau quả ăn với trứng vừa giảm cân lại ngừa ung thư, vừa lạ miệng lại vừa khỏe mạnh

Kết hợp trứng với những loại rau quả dưới đây sẽ giúp bạn vừa giảm cân nhanh chóng, lại thu...

Bổ sung 6 loại thực phẩm này vào thực đơn, khắc phục ngay tình trạng cholesterol trong máu

Chỉ cần chăm bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn, chúng sẽ mang...

Sai lầm khi ăn mặn

Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, việc ăn mặn (thừa muối) lại...

Đảng sâm – thuốc quý cho người nghèo

Đảng sâm, còn gọi đẳng sâm - Không chỉ là vị thuốc quý, đẳng sâm còn có mặt trong rất...

5 loại thực phẩm là kháng sinh tự nhiên giúp bạn phòng chống bệnh tật cả đời

Đây đều là những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp nhà bạn, chúng không chỉ giúp bạn có bữa...

Những loại nước ép vừa ngon vừa rẻ mà bạn không thể bỏ qua trong mùa hè

Dưới đây là loại nước ép chống ung thư giá rẻ, ngon lành nhất mà bạn nên lựa chọn trong...

7 loại thực phẩm chớ dại cho vào tủ lạnh: Vừa tốn điện lại nhanh hỏng

Tủ lạnh là thiết bị tuyệt vời để chúng ta bảo quản thực phẩm. Tuy nhiên, những thực phẩm này...

Tin mới nhất

3 cách muối hành cực ngon, ăn chống ngán ngày Tết

20 giờ trước

Ăn gì để phòng ngừa đau tim và đột quỵ?

20 giờ trước

Hướng dẫn cách làm mứt bí đỏ đơn giản cho ngày Tết 

1 ngày 20 giờ trước

Tin mừng cho người thích ăn yến mạch buổi sáng

1 ngày 20 giờ trước

Mẹ đảm trổ tài làm chè trôi nước "nghệ thuật" cúng ông Táo: Vừa đẹp vừa chuẩn vị truyền thống

2 ngày 8 giờ trước

Đậu rồng - loại rau dân dã đang trở thành nguồn dược liệu tiềm năng bậc nhất

2 ngày 8 giờ trước

Vì sao quả sầu riêng thơm lừng, béo ngậy lại được ví như "siêu thuốc" tự nhiên cho cơ thể?

2 ngày 8 giờ trước

Ngỡ ngàng công dụng của loài hoa ăn được tại Việt Nam là "kháng sinh tự nhiên" giúp bảo vệ...

2 ngày 8 giờ trước

Những thực phẩm 'đại kỵ' với cá, ngon mấy cũng nên tránh

2 ngày 8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình