Phụ Nữ Sức Khỏe

- Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Những bộ phận cơ thể càng mềm càng khỏe

Có thể bạn chưa biết rằng có những bộ phận trong cơ thể càng mềm thì mới là dấu hiệu của sức khỏe tốt.

Tiết lộ những bộ phận cơ thể càng mềm càng khỏe, có thể bạn chưa biết

Có thể bạn chưa biết rằng có những bộ phận trong cơ thể càng mềm thì mới là dấu hiệu của sức khỏe tốt.

Duy trì 5 thói quen trước khi đi ngủ, cả đời nàng không phải lo về nhan sắc

Trước khi ngủ, các nàng hãy tập những thói quen sau đây để giúp cải thiện sức khỏe và bảo vệ nhan sắc trước tác động của thời gian, môi trường.

Bí quyết đơn giản của bác sĩ để sống thọ hơn, ai cũng có thể áp dụng

Nhiều người cho rằng ở xã hội hiện đại, sống khỏe đã khó, sống trường thọ lại càng khó hơn. Tuy nhiên, bí quyết sống thọ không có gì quá cao siêu, chỉ ...

Hành động "ngược đời" nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe, ai cũng có thể thực hiện

Khi đi bộ, chúng ta thường tiến về phía trước, hầu như không ai đi lùi về phía sau cả. Thế nhưng hành động này hóa ra lại cực kỳ tốt cho sức khỏe.

4 thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ, trong đó có cả đánh răng

Đôi khi những thói quen nhỏ nhặt, được duy trì trong thời gian dài lại là “chìa khóa” làm chậm lão hóa, thậm chí giúp bạn trẻ ra trông thấy.

Những "trọng điểm" khi tắm giúp phụ nữ khỏe mạnh, sống lâu

Nếu biết tận dụng, tắm rửa không chỉ để làm sạch mà còn là thời gian thư giãn, giúp phòng nhiều bệnh tật.

Phụ nữ có tử cung khỏe thường làm 3 việc, ai cũng có thể học theo

Muốn tử cung khỏe mạnh, việc xây dựng lối sống lành mạnh là vô cùng quan trọng.

Sáng ngủ dậy nếu còn làm việc này thì sớm bỏ vì tai hại khủng khiếp, học ngay 7 thói quen của người trường thọ hay làm

Nhiều người ngủ dậy có thói quen quơ ngay điện thoại và nằm “ôm” nó để check tin nhắn hay lướt mạng. Tuy nhiên, thói quen xấu này cần được loại bỏ nga ...

Lý do bạn không nên gập chăn ngay sau khi ngủ dậy

Mạt bụi có thể tích tụ trong chăn được gập gọn gàng, gây ra tình trạng dị ứng.

6 thói quen tốt trước khi đi ngủ giúp bạn trẻ và đẹp hơn

Chỉ cần kiên trì làm tốt 6 điều này, đảm bảo cơ thể, sức khỏe lẫn sắc đẹp của bạn đều sẽ được đảm bảo.

Làm 4 việc mỗi sáng thức dậy để "giảm cân không mất sức", tốt cho tim mạch

Tận dụng thời gian sau khi thức dậy buổi sáng có thể giúp ích rất nhiều cho việc giảm cân, chăm sóc tim mạch.

Bạn có biết người giàu thường làm những điều này vào cuối tuần, hãy làm theo để cải thiện chất lượng cuộc sống

Người giàu thường sẽ làm những việc như lập chiến lược cho tuần kế tiếp, tự đặt các câu hỏi để tổng kết tuần qua, làm việc nhà, nấu nướng... vào cuối ...

Ngủ dậy nên làm 5 việc để đường huyết được ổn định, phòng ngừa biến chứng tiểu đường

Theo bác sĩ, nếu muốn cân bằng lượng đường trong máu thì ngay sau khi ngủ dậy bạn cần làm ngay một số việc bên dưới đây.

7 thói quen tốt giúp ngăn ngừa suy giảm trí nhớ

Những hành vi tốt như ăn uống lành mạnh, chống lại việc lười vận động, tránh thuốc lá... tưởng rất đơn giản nhưng lại có vai trò rất quan trọng ngăn n ...

3 thói quen nên làm mỗi sáng để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ

Chuyên gia tiết lộ đây là 3 thói quen tốt nên làm mỗi sáng để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Trong bữa ăn nên gắp thịt hay rau trước?

Lần lượt ăn rau trước rồi tới thịt, cơm giúp ổn định đường huyết, kiểm soát cân nặng.

Chà xát 5 vị trí này kỹ hơn khi tắm giúp kéo dài tuổi thọ

Tắm không chỉ có tác dụng làm sạch cơ thể mà còn giúp thư giãn tinh thần, ngăn ngừa nhiều bệnh tật nếu chúng ta biết tận dụng.

5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn

Dưới đây là 5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn.

Chỉ cần duy trì 5 thói quen đơn giản này mỗi sáng cũng có thể kéo dài tuổi thọ

Khi ngủ dậy hãy làm ngay 5 điều này để đảm bảo cơ thể luôn được mạnh khỏe, thậm chí nếu duy trì từ nhiều năm tuổi thị của bạn chắc chắn sẽ càng tăng.