Nếu chúng ta muốn cải thiện lưu thông máu, những gì chúng ta ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thể chất của chúng ta.

Lưu lượng máu của bạn là một phần quan trọng trong việc mang tất cả các chất dinh dưỡng và oxy đến nơi cơ thể bạn cần.

Các loại trái cây và rau quả như quả lựu, quả lý gai (amla), cam, quả sung, táo, rau bina, củ dền, cà chua và bắp cải nên được kết hợp thường xuyên tr ...

Có vẻ như việc thêm một loại rau nữa vào chế độ ăn uống của bạn sẽ không tạo ra sự khác biệt lớn, nhưng nó thực sự có thể, miễn là bạn đảm bảo đưa nó ...

Ai cũng đều có ít nhất một lần gặp phải tình trạng đang nằm ngồi dậy, hoặc ngồi xuống đứng dậy bị hoa mắt, chóng mặt. Đây là hiện tượng bình thường, ...

Những biến hóa dị thường trên móng tay phản ánh một số điều trong cơ thể.

Thiếu máu là một thuật ngữ y tế có nghĩa là cơ thể bạn không có đủ tế bào hồng cầu. Một trong những loại thiếu máu phổ biến nhất là do thiếu sắt, điều ...

Thiếu máu não là một trong những căn bệnh nguy hiểm đe dọa tính mạng trong tích tắc. Điều đáng nói là các triệu chứng này thường đến rất âm thầm nhưng ...

Thời tiết mùa thu hanh khô khiến nhiều trẻ bị chảy máu cam làm các bậc cha mẹ lo lắng. Cùng tìm hiểu những cách xử trí khi trẻ bị chảy máu cam và chế ...

Mỗi khi nhắc đến vitamin C, nhiều người trong chúng ta sẽ nghĩ ngay đến những loại trái cây như cam, chanh, quýt, bưởi… Nhưng thực tế lại không phải ...

Rong kinh là một tình trạng khá phổ biến ở chị em phụ nữ, nếu để kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ, đặc biệt là tình trạng thiếu máu. Vậy chế ...

Khi bị chảy máu kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài, có thể bạn đã bị rong kinh. Rong kinh nếu để kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Vậy nguyên nh ...

Một xét nghiệm đơn giản và "xưa như Trái Đất" có thể giúp bạn ước lượng nguy cơ gặp phải cơn đột quỵ trước tuổi 60: Xét nghiệm nhóm máu.

Thiếu máu là tình trạng số lượng hồng cầu hoặc nồng độ hemoglobin bên trong hồng cầu thấp hơn bình thường. Hemoglobin là chất cần thiết để vận chuyển ...

Nhiều người nghĩ rằng đó là do đường huyết thấp, thực tế còn có những nguyên nhân khác, báo hiệu những bệnh khác mà bạn không được chủ quan.

Một số bệnh ung thư gây mất máu, làm giảm số lượng tế bào hồng cầu khỏe mạnh được lưu thông, gây thiếu máu.

Tình trạng thiếu máu chi dưới khiến người bệnh có cảm giác đau như chuột rút, tê mỏi chân. Chân không vận động bị teo nhỏ dần, đầu ngón chân thối, có ...

Thường xuyên mệt mỏi, hụt hơi, đau đầu hay nhịp tim đập nhanh là những dấu hiệu phổ biến của tình trạng thiếu máu của cơ thể.

Bộ phận này chính là lưỡi của con lợn. Mặc dù thơm ngon, không có mỡ, ăn giòn lại có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng vẫn có không ít người “kỳ thị” lưỡi ...

Khi lượng máu cung cấp lên não không đủ, bạn cần xem thử mình có đang mắc phải những thói quen gây ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu dưới đây hay ...