Vitamin này đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành tế bào hồng cầu, chuyển hóa tế bào, chức năng thần kinh và sản xuất ADN.

Một người đàn ông bị rung nhĩ nhưng đi tái khám trễ bỗng đột quỵ trước mặt bác sĩ và may mắn được cứu kịp khi đang trong bệnh viện.

"Bác sĩ nói thông thường phải sốt xuất huyết 4 ngày mới vào sốc, mà cháu mới ngày 2 đã như vậy...", người mẹ kể lại thời điểm tính mạng con bị đe dọa ...

Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ bị đau bụng kinh có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn gấp hai lần so với những phụ nữ không bị đau bụng kinh. ...

Bổ sung các loại nước ép trái cây và rau củ giàu chất sắt như nước ép củ dền, táo, lựu, cam, rau bina,... có thể giúp phục hồi tình trạng thiếu máu.

Một số loại thực phẩm dưới đây giúp tăng lượng huyết sắc tố, đảm bảo lượng hồng cầu trong cơ thể, tốt cho người thiếu máu do thiếu sắt.

Ăn tiết canh liệu có giúp cải thiện được tình trạng thiếu máu không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, chuyên gia giải đáp về những băn khoăn này c ...

Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực ...

Người bị thiếu máu có thể có các biểu hiện như mệt mỏi, hơi thở nhanh, da nhợt nhạt, cơ thể yếu ớt, chóng mặt, buồn nôn...

Chóng mặt là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, trong đó có nguyên nhân do thiếu máu não. Người bị chóng mặt do thiếu máu não nên ăn gì, kiêng gì? ...

Bước ra khỏi phòng khám dinh dưỡng, cầm tờ giấy xét nghiệm máu của con trên tay, chị Lê Hồng Anh, quận Hai Bà Trưng (Hà Nội) không khỏi buồn rầu, tự t ...

Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng rất phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và trẻ trong giai đoạn dậy thì… Để phòng và đ ...

Tại Việt Nam 60% trẻ thiếu kẽm, cứ 3 trẻ lại có một trẻ thiếu sắt. Tình trạng thiếu sắt thường đi đôi với thiếu kẽm và ngược, đây là nguyên nhân dẫn đ ...

Theo các chuyên gia, tình trạng thiếu máu dinh dưỡng là hậu quả của trẻ đã thiếu vi chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, kẽm dài ngày.

Có một "loài vật" thường bị bỏ quên dù có nguồn dinh dưỡng rất phong phú đó chính là lươn.

Trong loại rau "giá rẻ" này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A...