Phụ Nữ Sức Khỏe

Thèm ăn LÒNG - DỒI RÁN mà sợ không hợp vệ sinh thì phải học cách làm và thưởng thức tại nhà ngay thôi!

Lòng dồi giòn dai ngon sần sật.

LÒNG - DỒI RÁN 

LÒNG - DỒI RÁN 

Nguyên liệu:
  • 200gr lòng non
  • 300gr cuống họng
  • 200gr thịt vai giòn
  • 2 nắm đậu xanh rang vàng
  • 2 muỗng nước mắm ngon
  • 1 ít hạt tiêu
  • 1 ít mì chính
  • 2 muỗng dầu điều
  • Rau húng, rau thơm, mùi tàu, rau ngổ, hành lá
  • Muối, giấm
 Cách làm:
- Lòng non rửa sạch cả trong và ngoài, rồi xát muối rửa sạch, sau rửa thêm 1 lần với giấm.
- Cuống họng, thịt cũng rửa qua nước muối cho sạch.
- Các loại rau rửa sạch, thái nhỏ.
- Băm nhỏ cuống họng và thịt cho vào 1 thau lớn.
- Trộn tất cả các nguyên liệu vào âu thịt ở trên là xong phần nhân
 
Cách dồi lòng:
- Dùng phễu hoặc cắt cái miệng chai nước lọc để làm dụng cụ nhồi nhé.
- Lấy dây chỉ buộc 1 đầu của đoạn lòng, đầu còn lại gắn vào nút của phễu, sau cho nhân vào phễu, lấy muỗng đẩy nhân xuống là hoàn thành
Lưu ý: nhồi lỏng tay, sau dùng dây để buộc, chia thành các đoạn nhỏ
 
 
Hấp và rán lòng:
- Đổ nước vào nồi hấp, chờ nước sôi thì cho lòng vào hấp khoảng 10 phút, khi hấp nhớ lấy đầu kim chọc 1-2 lỗ ở từng đoạn, tránh bị vỡ.
- Hấp xong thì cho vào rán là hoàn thành
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Tam Nguyen
Meymey (t/h)

Tin liên quan

BÒ CUỘN NƯỚNG LÁ LỐT: công thức đơn giản mà thành phẩm thơm nức mũi, ăn thật đã

Bò nướng lá lốt, ăn miếng nào đã miếng nấy.

Xế chiều buồn miệng làm mẹt NEM CHUA RÁN lai rai cùng hội chị em là hết sảy!

Nem chua rán - sự kết hợp chưa bao giờ là sai.

CÁ NẤU MĂNG ỚT chuẩn vị Tây Bắc ăn vào tê tái cõi lòng!

Cá nấu măng quen thuộc nhưng cách nấu Tây Bắc này bạn đã ăn chưa?

Se se lạnh làm ngay một tô BÚN GÀ MĂNG MỌC ngọt nước tê tái!

Bún măng đậm đà, húp một cái là tỉnh người.

Nấu một nồi BÚN RIÊU CUA siêu topping ngập tràng đậm hương vị quen thuộc!

Bún riêu với nước dùng thơm ngon, cắn một miếng riêu cua chất lượng miễn bàn.

Chảo XÍU MẠI XỐT CÀ đổi khẩu vị cho ngày cuối tuần thêm gắn kết!

Xíu mại mềm mềm, ăn kèm xốt cà chua ngọt.

Tin mới nhất

Bí quyết 'eo thon, dáng gọn' đón Tết cực đơn giản: Thói quen uống nước giúp bạn giảm cân nhanh...

4 giờ trước

Mẹo chọn thực phẩm sạch và an toàn cho ngày tết

4 giờ trước

Thói quen ăn uống theo kiểu này dễ dẫn đến bệnh tiểu đường

4 giờ trước

Cách ăn uống và sinh hoạt khoa học để không bị kiệt sức vì tiệc tùng

4 giờ trước

Tại sao đứng một chân giúp cơ thể trẻ hoá?

4 giờ trước

Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết

15 giờ trước

Trần Đô Linh hóa 'búp bê', dự án hiếm hoi mang màu sắc cực kỳ khác biệt

16 giờ trước

Vương Sở Nhiên khóa môi Thừa Lỗi, hơn 3 triệu người chờ xem phim mới

16 giờ trước

Mạo hiểm 'chuyển hình', Dương Tử gây bất ngờ bị chê diễn xuất gây thất vọng

16 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình