Phụ Nữ Sức Khỏe

Thân hình ngày càng thon gọn của 'thánh ăn Hàn Quốc' từng nặng 131 kg

Từng sở hữu vẻ ngoài mũm mĩm, nặng tới 131 kg, Yang Soo Bin kiên trì tập thể dục và theo đuổi chế độ ăn kiêng hợp lý. Hiện cô giảm được gần 40 kg.

Yang Soo Bin (26 tuổi) được biết tới là một trong những người quay video mukbang (phát sóng ăn uống) thành công tại Hàn Quốc. Độ nổi tiếng của cô còn lan sang các nước châu Á, trong đó có Việt Nam, và được nhiều bạn trẻ yêu mến. "Thánh ăn Hàn Quốc" là biệt danh nhiều người dùng để gọi cô gái có tính cách vui vẻ, ăn uống ngon mắt.

Cao 1,77 m, Soo Bin nặng 131 kg. Với sở thích ăn uống và thường quay video mukbang, cân nặng của "thánh ăn Hàn Quốc" tăng không kiểm soát. Trong một bài kiểm tra chỉ số cơ thể Inbody mà Soo Bin đăng tải, cô nàng có tới 70 kg mỡ trên cơ thể. Với chỉ số này, cô rất dễ mắc nhiều bệnh liên quan tới béo phì và ảnh hưởng đến sức khỏe. Đây cũng chính là động lực khiến 9X quyết tâm giảm cân.

Từ đầu năm ngoái, Soo Bin bắt đầu đăng tải hành trình giảm cân của mình lên trang cá nhân. Sau khoảng 4 tháng đầu ăn kiêng và chăm chỉ tập thể dục, 9X đã giảm được gần 20 kg. Trong đó, cô giảm được 23,1 kg mỡ và tăng được 3,1 kg cơ.

Sau đó, loạt ảnh Soo Bin đăng tải theo thời gian ngày càng khiến nhiều dân mạng ngạc nhiên. Vóc dáng cô trong các bức ảnh ngày càng thon gọn, săn chắc. Đến cuối tháng 10 năm ngoái, cô đã giảm được 25 kg.


Vì công việc chính vẫn là người quay video ăn uống, Soo Bin không thể hoàn toàn tuân thủ 100% thực đơn ăn kiêng. Tuy nhiên, cô cố gắng hạn chế lượng thức ăn bên ngoài sau khi quay hình. Những hình ảnh gần đây cho thấy các nỗ lực của cô nàng 26 tuổi đã được đền đáp.

Trong bức ảnh được đăng ngày 7/3, dân mạng không khỏi bất ngờ trước ngoại hình của "nàng béo" ngày nào. Không chỉ phần mỡ trên bụng hay chân hay tay gần như biến mất, khuôn mặt của cô cũng thon gọn hơn rất nhiều. "Tôi đã có những tiến triển thầm lặng trong 10 tháng qua. Những thay đổi dù chậm nhưng chắc chắn và không uổng công tôi cố gắng. Thay vì vội vã, tôi sẽ tiếp tục chiến đấu", Soo Bin chia sẻ.

Dưới các bài đăng ghi lại hành trình giảm cân của Soo Bin, dân mạng Hàn Quốc và nhiều nước bày tỏ sự khâm phục trước nỗ lực của cô. "Tôi cũng rất thích ăn uống nên tôi hiểu cảm giác khó khăn khi giảm cân là như thế nào", "Nhìn bạn tôi lại có động lực để giảm cân" là những chia sẻ của dân mạng

Đến nay, "thánh ăn Hàn Quốc" đã giảm được gần 40 kg, còn nặng 94 kg. Thân hình cô trở nên khỏe khoắn hơn hẳn. Cô cũng thường xuyên đăng tải các clip hướng dẫn tập thể dục tại trang cá nhân để người theo dõi có thể tập theo.

Thân hình thon gọn hơn, Soo Bin cũng tự tin diện nhiều kiểu trang phục khác nhau. Phong cách thời trang của cô nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng. Ngoài khả năng ăn uống, 9X cũng sở hữu tài ca hát và trang điểm.

Theo Mai An/Zing

Tin liên quan

Mẹ bầu ăn dưa hấu giảm ốm nghén, hạn chế nguy cơ tiền sản giật dại gì không thử

Trong dưa hấu chứa nhiều vitamin A, B1, B6, magie, kali… rất tốt cho sự phát triển sức khỏe của...

Dán băng keo sửa biển số để trốn phạt nguội, tài xế bị xử lý

Dùng băng dán màu đen để thay đổi ký tự trên biển kiểm soát, một tài xế ở Thanh Hóa...

Vì sao bóng đá có thể trở thành "chất keo" kết nối gia đình trong thời đại ai cũng bận...

Giữa nhịp sống bận rộn và sự hiện diện ngày càng lớn của điện thoại thông minh, việc cả gia...

Chung cư 18 tầng hình kim tự tháp gây choáng ngợp, trở thành điểm du lịch nổi tiếng

Kim Tự Tháp Côn Sơn là một tòa nhà chung cư độc đáo nằm ở thành phố Côn Sơn (Kunshan),...

Danh tính người đàn ông đổ gục, tử vong khi đang chơi pickleball

Sự việc đau lòng cảnh báo về những rủi ro sức khỏe khi tham gia các bộ môn thể thao...

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

Bộ Y tế dự kiến bổ sung nhiều loại thuốc điều trị ung thư vào danh mục bảo hiểm y...

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

Nặng gần 100kg và chưa từng phát hiện bệnh lý nghiêm trọng, người đàn ông 45 tuổi tại Hà Nội...

Tin mới nhất

Dán băng keo sửa biển số để trốn phạt nguội, tài xế bị xử lý

4 giờ trước

Vì sao bóng đá có thể trở thành "chất keo" kết nối gia đình trong thời đại ai cũng bận...

4 giờ trước

Chung cư 18 tầng hình kim tự tháp gây choáng ngợp, trở thành điểm du lịch nổi tiếng

4 giờ trước

Danh tính người đàn ông đổ gục, tử vong khi đang chơi pickleball

11 giờ trước

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

2 ngày 7 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

2 ngày 7 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

2 ngày 7 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình