Phụ Nữ Sức Khỏe

Thân hình ngày càng thon gọn của 'thánh ăn Hàn Quốc' từng nặng 131 kg

Từng sở hữu vẻ ngoài mũm mĩm, nặng tới 131 kg, Yang Soo Bin kiên trì tập thể dục và theo đuổi chế độ ăn kiêng hợp lý. Hiện cô giảm được gần 40 kg.

Yang Soo Bin (26 tuổi) được biết tới là một trong những người quay video mukbang (phát sóng ăn uống) thành công tại Hàn Quốc. Độ nổi tiếng của cô còn lan sang các nước châu Á, trong đó có Việt Nam, và được nhiều bạn trẻ yêu mến. "Thánh ăn Hàn Quốc" là biệt danh nhiều người dùng để gọi cô gái có tính cách vui vẻ, ăn uống ngon mắt.

Cao 1,77 m, Soo Bin nặng 131 kg. Với sở thích ăn uống và thường quay video mukbang, cân nặng của "thánh ăn Hàn Quốc" tăng không kiểm soát. Trong một bài kiểm tra chỉ số cơ thể Inbody mà Soo Bin đăng tải, cô nàng có tới 70 kg mỡ trên cơ thể. Với chỉ số này, cô rất dễ mắc nhiều bệnh liên quan tới béo phì và ảnh hưởng đến sức khỏe. Đây cũng chính là động lực khiến 9X quyết tâm giảm cân.

Từ đầu năm ngoái, Soo Bin bắt đầu đăng tải hành trình giảm cân của mình lên trang cá nhân. Sau khoảng 4 tháng đầu ăn kiêng và chăm chỉ tập thể dục, 9X đã giảm được gần 20 kg. Trong đó, cô giảm được 23,1 kg mỡ và tăng được 3,1 kg cơ.

Sau đó, loạt ảnh Soo Bin đăng tải theo thời gian ngày càng khiến nhiều dân mạng ngạc nhiên. Vóc dáng cô trong các bức ảnh ngày càng thon gọn, săn chắc. Đến cuối tháng 10 năm ngoái, cô đã giảm được 25 kg.


Vì công việc chính vẫn là người quay video ăn uống, Soo Bin không thể hoàn toàn tuân thủ 100% thực đơn ăn kiêng. Tuy nhiên, cô cố gắng hạn chế lượng thức ăn bên ngoài sau khi quay hình. Những hình ảnh gần đây cho thấy các nỗ lực của cô nàng 26 tuổi đã được đền đáp.

Trong bức ảnh được đăng ngày 7/3, dân mạng không khỏi bất ngờ trước ngoại hình của "nàng béo" ngày nào. Không chỉ phần mỡ trên bụng hay chân hay tay gần như biến mất, khuôn mặt của cô cũng thon gọn hơn rất nhiều. "Tôi đã có những tiến triển thầm lặng trong 10 tháng qua. Những thay đổi dù chậm nhưng chắc chắn và không uổng công tôi cố gắng. Thay vì vội vã, tôi sẽ tiếp tục chiến đấu", Soo Bin chia sẻ.

Dưới các bài đăng ghi lại hành trình giảm cân của Soo Bin, dân mạng Hàn Quốc và nhiều nước bày tỏ sự khâm phục trước nỗ lực của cô. "Tôi cũng rất thích ăn uống nên tôi hiểu cảm giác khó khăn khi giảm cân là như thế nào", "Nhìn bạn tôi lại có động lực để giảm cân" là những chia sẻ của dân mạng

Đến nay, "thánh ăn Hàn Quốc" đã giảm được gần 40 kg, còn nặng 94 kg. Thân hình cô trở nên khỏe khoắn hơn hẳn. Cô cũng thường xuyên đăng tải các clip hướng dẫn tập thể dục tại trang cá nhân để người theo dõi có thể tập theo.

Thân hình thon gọn hơn, Soo Bin cũng tự tin diện nhiều kiểu trang phục khác nhau. Phong cách thời trang của cô nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng. Ngoài khả năng ăn uống, 9X cũng sở hữu tài ca hát và trang điểm.

Theo Mai An/Zing

Tin liên quan

Mẹ bầu ăn dưa hấu giảm ốm nghén, hạn chế nguy cơ tiền sản giật dại gì không thử

Trong dưa hấu chứa nhiều vitamin A, B1, B6, magie, kali… rất tốt cho sự phát triển sức khỏe của...

Bộ VHTT&DL chọn phương án nghỉ Tết Nguyên đán 2027 dài 7 ngày

Bộ Nội vụ vừa nhận được công văn góp ý của Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch...

Miền Bắc sắp nắng nóng diện rộng, nhiệt độ ngoài trời có thể vượt 40 độ

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ 9/8, khu vực Đông Bắc Bộ khả năng...

Hai giờ căng thẳng cứu sản phụ vỡ tử cung kèm tổn thương bàng quang

Các bác sĩ tại Nghệ An đã kịp thời phẫu thuật cứu sống một sản phụ rơi vào tình trạng...

Muốn an nhàn tuổi già, điều quan trọng nhất không phải kiếm nhiều hơn

Ở tuổi 67, tỷ phú Mark Cuban – Doanh nhân nổi tiếng từng sở hữu đội bóng rổ NBA Dallas...

Tằn tiện từng bữa ăn, cặp vợ chồng không con dành toàn bộ tài sản cứu hàng trăm trẻ mắc...

Sống trong căn nhà cũ kỹ, dùng kính gãy dán băng dính nhưng dành toàn bộ tài sản tích cóp...

"Bỏ quê lên phố" tuổi xế chiều

Từng dành cả cuộc đời gắn bó với ngôi nhà, mảnh vườn nơi quê hương, nhiều người cao tuổi nay...

Tin mới nhất

Những ai cần xét nghiệm viêm gan sớm và thường xuyên?

1 ngày 17 giờ trước

Mùa hè bà bầu ăn gì cho mát và tốt cho cơ thể

2 ngày 18 giờ trước

Muốn sớm có con, đừng bỏ qua thói quen chăm sóc răng miệng này

2 ngày 18 giờ trước

Bà bầu và rau ngổ: Ăn sao cho an toàn?

2 ngày 18 giờ trước

Mẹ bầu bị tiểu đường nên ăn thế nào để đủ chất cho thai nhi?

05/08/2026 15:51

Muốn người trẻ sinh con: Biểu dương là cần nhưng chưa đủ

05/08/2026 15:51

Từ 15/8, chở trẻ em trên ô tô như thế nào sẽ bị phạt tiền?

05/08/2026 14:41

Đàn ông cũng có "ngày đèn đỏ"? Sự thật bất ngờ về chu kỳ tâm sinh lý phái mạnh

04/08/2026 09:27

6 hành động tinh tế của vợ giúp chồng vững phong độ

04/08/2026 08:58

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình