Phụ Nữ Sức Khỏe

- Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Nhịn cơm, chỉ ăn trứng để giảm cân đón Tết, 2 cô gái trẻ ngất xỉu, phải nhập viện cấp cứu khẩn

Mong muốn có được vóc dáng đẹp để đón Tết, nhiều cô gái trẻ ăn theo thực đơn khắc nghiệt, khiến cơ thể suy nhược, phải nhập viện cấp cứu.

Người phụ nữ suýt chết vì dùng thuốc giảm cân mua trên mạng, 4 điều 'nằm lòng' chị em phải biết khi quyết định dùng

Bác sĩ cho biết họ chưa từng thấy ai sống sót khi lượng đường trong máu ở mức 0,6. Trường hợp bệnh nhân này là một "phép màu", cô thật may mắn khi cò ...

Lợi ích bất ngờ khi uống cà phê nhiều người chưa biết

Một nghiên cứu gần đây cho thấy uống cà phê có liên quan đến việc giảm cân. Tuy nhiên, có một nhược điểm đó là bạn phải uống cà phê không đường.

Một số mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn

Dưới đây là 4 mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn như bữa ăn cân bằng, lựa chọn chế độ ăn uống đa dạng và tránh thực phẩm không lành mạnh.

10 thực phẩm cực kỳ ít calo có thể giúp giảm cân nhanh chóng

Những thực phẩm cực kỳ ít calo gồm dưa chuột, cần tây, cà chua, măng tây, rau lá xanh,...

Mùa đông ăn những thực phẩm này sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng

Mỡ bụng là một vấn đề mà ai cũng quan tâm, đặc biệt là vào mùa đông khi chúng ta có xu hướng thèm ăn và ăn ngon sẽ khiến mỡ càng tăng lên.

Giảm mỡ thần kỳ nhờ các món ăn quen thuộc với người Việt

Một hợp chất có trong nhiều món ăn, từ loại quả đặc trưng cho ngày Tết đến món canh nhà nhà hay nấu cho trẻ nhỏ, có thể là cứu tinh của những người cầ ...

Ăn sáng thế nào mới có lợi, giúp giảm cân? Biết được sự thật nhiều người sẽ hối hận về những gì mình đã ăn

Một bữa sáng cân bằng, giàu chất dinh dưỡng sẽ mang lại lợi ích nhiều hơn là bữa sáng đầy đường và thiếu chất.

Ép cân cực độ, một nữ diễn viên qua đời ở tuổi 21: Điều gì xảy ra khi bạn nhịn ăn?

Với yêu cầu khắt khe của nghề, nhiều người mẫu buộc phải nhịn ăn để giữ sắc vóc. Nữ diễn viên được biết đến việc ép cân giữ dáng, làm việc quá mức dẫn ...

Những lầm tưởng giảm cân phổ biến bạn cần ngừng tin tưởng

Tránh xa những quan niệm sai lầm về giảm cân này không chỉ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả, nhưng cũng sẽ đảm bảo rằng bạn luôn khỏe mạnh về lâu d ...

7 thói quen dễ thực hiện vào ban đêm giúp giảm cân tối đa

Giảm cân là một quá trình chậm rãi và có thể mất vài tuần, thậm chí vài tháng để bạn đạt được mục tiêu của mình.

Sai lầm tai hại khiến bạn 'nhịn' mãi vẫn không giảm cân

Sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và cân đối là điều mà ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, việc giảm lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng là một thử thách.

Người phụ nữ tử vong sau khi dùng thuốc giảm cân để mặc đẹp ở lễ cưới con gái

Hôn lễ chưa kịp diễn ra thì người phụ nữ này đã tử vong, nguyên nhân được bác sỹ xác định là bệnh đường tiêu hóa cấp tính.

Thực hư ăn đồ chua giảm béo, nhiều người cố gắng ăn dưa muối thay rau còn 'hiểm họa khôn lường'

Nhiều chị em không rõ liệu ăn đồ chua có thực sự giúp giảm cân? Các loại quả như cam quýt, dưa muối, dưa cà... giúp chống ngán nhưng nên ăn bao nhiêu ...

Nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân bền vững?

Protein quan trọng trong duy trì sức khỏe, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân bền vững?

Ăn trứng có thể giúp bạn giảm cân

Ăn trứng có thể giúp chúng ta giảm cân bởi nó chứa nhiều protein, chất béo lành mạnh và các chất dinh dưỡng cần thiết, theo Eat This, Not That.

6 loại trái cây rẻ tiền giúp bạn giảm cân 'nhanh thần tốc'

Giảm cân là câu chuyện ám ảnh hàng triệu người trên thế giới, nhưng giờ đây bạn có thể ăn trái cây bạn thích theo khẩu phần bạn muốn và không cần lo l ...

Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?

Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 ...

Gọi khoai sọ là 'thần dược của nhà nghèo’ nhưng không phải ai cũng biết những công dụng tuyệt vời này đối với sức khỏe

Khoai sọ là thực phẩm quen thuộc có mặt trong bữa ăn của nhiều gia đình. Nó được xem là “thần dược của người nghèo” với nhiều lợi ích tuyệt vời đối vớ ...

5 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức

Đừng bỏ lỡ 5 loại sữa hạt này, nó sẽ giúp cân nặng của bạn xuống nhanh nếu uống đều đặn.