Phụ Nữ Sức Khỏe

- Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Bà mẹ trẻ có màn 'vịt hóa thiên nga' thành công mỹ mãn khi giảm gần 60kg trong chưa đến 1 năm, hình ảnh hiện tại khiến ai cũng ngỡ ngàng

Một bà mẹ đơn thân tên Kimberly Nestorick (26 tuổi) có số cân nặng hơn 300lbs (136kg) đã quyết tâm giảm cân sau khi nhìn thấy những hình ảnh quá khổ c ...

5 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa trưa

Nhiều người thường có thói quen ăn uống thoải mái vào bữa trưa vì cho rằng đây là bữa chính, quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nếu chọn sai thực ...

Phan Như Thảo hậu giảm cân: Cực 'bén' khi đọ sắc bên Ngọc Trinh

Phan Như Thảo tự tin diện đầm ngắn, trễ vai khoe thân hình thon gọn, đôi chân nuột nà, nhan sắc ngọt ngào không kém thời hoàng kim.

Ăn nhiều chất xơ để giảm cân hiệu quả

Để có một chế độ ăn uống cân bằng, hãy chọn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào bên cạnh nguồn protein nạc và ...

Ăn quá nhiều carb khi đói sẽ làm tăng sự khó chịu

Carb là nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều carb sẽ khiến lượng đường huyết trong cơ thể tăng, gây ra sự khó chịu.

Cách dùng tỏi phòng chống bệnh tật

Tỏi là gia vị cũng là một vị thuốc đã được Đông y và Tây y sử dụng từ rất sớm. Vậy cách sử dụng loại gia vị này để phòng bệnh như thế nào?

Ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày là đủ?

Chuối là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích. Chuối chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn quá nhiều ...

Bắt đầu ngày mới với yến mạch giúp giảm cân hiệu quả

Bột yến mạch bắt nguồn từ một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất dinh dưỡng mà vẫn ít calo và gây cảm giác no. Vì vậy, thêm bột yến mạch vào bữa ăn sán ...

Được bạn thân tâng bốc lên tận mây xanh, cô gái béo đến mức bụng nổi mốc vẫn không giảm cân và cái kết khiến nhiều người sốc nặng

Cô gái do ăn uống quá độ mà trở nên béo tròn nhưng bạn thân lại luôn khen ngợi khiến cô không có ý định giảm cân. Đến một ngày, cô phát hiện ảnh của m ...

Vợ Chi Bảo 'gây sốt' vì giảm 18 kg sau sinh trong 2 tháng

Những hình ảnh mới nhất của bà xã Chi bảo - Lý Thùy Chang khiến hội chị em không khỏi bất ngờ, trầm trồ trước màn giảm cân của cô nàng.

Nhịn ăn gián đoạn có tốt cho việc giảm cân?

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những hình thức ăn kiêng giảm cân phổ biến được nhiều người áp dụng. Những người thực hiện phương pháp này sẽ nhịn ăn c ...

Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?

Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng ...

Cô bé nghiện giảm cân, gầy đến mức 5 lần 7 lượt phải nhập viện và cái kết

Một cô bé ở Nhật mắc chứng biếng ăn, chỉ cần cơ thể tăng cân một chút sẽ cảm thấy sợ hãi. Hiện tại, dù đã trở thành tuyển thủ bowling chuyên nghiệp nh ...

Ăn cà chua để giảm cân vào thời điểm nào là hiệu quả nhất?

Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Cà chua được sử dụng nhiều trong chế biến thực phẩm bằng cách xào, nấu hoặc trộn cùng ...

Muốn giảm cân nhanh: Kiêng ăn tinh bột, chỉ ăn rau, hoa quả, thịt?

Nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng đã áp dụng chế độ cắt giảm quá mức thậm chí cắt giảm hoàn toàn tinh bột trong khẩu phần ăn mà chỉ ăn rau, thịt v ...

5 công thức với mật ong có thể giúp bạn giảm cân

Tiêu thụ mật ong ngay trước khi đi ngủ có thể làm tăng số lượng calo bạn đốt cháy trong những giờ đầu tiên của giấc ngủ.

Yến mạch liệu có tốt cho sức khỏe như lời đồn?

Yến mạch luôn nằm top thực phẩm dinh dưỡng nhất. Yến mạch có tốt cho sức khỏe như các chuyên gia khẳng định?

Mắc bệnh tiểu đường do ăn nhiều cơm trắng? Chuyên gia giải đáp thế nào?

Tiểu đường hay đái tháo đường là căn bệnh trở nên phổ biến ở mọi lứa tuổi. Liệu ăn cơm trắng có gây nên bệnh? Theo dõi bài viết để biết thêm chi tiết ...

Công dụng không ngờ khi uống nước ấm vào buổi sáng, điều số 3 đảm bảo hội chị em 'mê tít'

Buổi sáng đầy năng lượng sẽ giúp bạn khởi động một ngày hứng khởi. Uống nước ấm vào buổi sáng sẽ có những hiệu quả không ngờ. Hãy cùng theo dõi bài vi ...

Mách nhỏ bí quyết 'đốt mỡ nhưng không đốt tiền' mà dân văn phòng 'ngồi máy lạnh - gõ máy tính' nên biết

Mỡ thừa là nỗi ám ảnh dành cho giới "ngồi máy lạnh, gõ máy tính". Đừng lo lắng, phương pháp đốt mỡ nhưng không "đốt túi tiền" dành cho bạn ở dưới đây! ...