Tắm rửa sạch sẽ là một việc rất tốt, thậm chí có những người mắc chứng "nghiện sạch sẽ", tuy nhiên đôi khi sạch sẽ quá cũng có thể phản tác dụng. Nếu 6 bộ phận này trên cơ thể quá sạch sẽ trở thành nguyên nhân gây bệnh, thậm chí khiến bệnh tái phát nhiều lần.

Mặt

Nhiều chị em vì yêu cái đẹp nên thường xuyên rửa mặt thật sạch, nhưng chính việc rửa mặt quá kỹ này có thể sẽ làm da mất đi các loại dầu tự nhiên, kích thích tuyến nhờn trên da, gây tiết dầu nhiều hơn và sinh mụn.

Khi rửa mặt chị em nên chọn loại dịu nhẹ và dùng 1-2 ngày một lần. Tẩy tế bào chết 1-2 lần một tháng. Nếu không có sữa rửa mặt, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm, khả năng khử độc của da cũng rất mạnh nên không cần thiết phải dùng sữa rửa mặt.

Răng

Đánh răng sai cách có thể làm hỏng men răng của bạn vì vậy không nên chủ quan. Men răng có nhiệm vụ bảo vệ răng khỏi sự bào mòn, nhiệt độ cao và hóa chất, nếu bạn đánh răng quá mạnh, quá lâu, quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến răng yếu và nhạy cảm hơn.

Cách vệ sinh đúng là chỉ cần đánh răng 2 ngày/ngày, mỗi lần 2-3 phút là đủ. Khi đánh răng, bạn nên di chuyển bàn chải nhẹ nhàng, tránh gây tổn hại đến răng, nướu.

Mũi

Ngoài việc làm biến dạng mũi, ngoáy mũi thường xuyên còn có thể làm tổn thương các mao mạch niêm mạc mũi. Khoang mũi có khả năng tự làm sạch, không nên vệ sinh quá thường xuyên hoặc dùng tay ngoáy mũi quá mạnh, tránh làm tổn thương niêm mạc và gây viêm nhiễm. Khi chất lượng không khí kém hoặc bị viêm mũi, nghẹt mũi, bạn có thể dùng nước rửa mũi để làm sạch.

Tai

Ráy tai không phải là "thứ bẩn thỉu", nó giúp ống thính giác bên ngoài ở trong môi trường axit và chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và côn trùng xâm nhập từ bên ngoài vào. Nếu ráy tai được lấy ra quá sạch sẽ tương đương với việc lấy đi một lớp bảo vệ, vi khuẩn càng dễ xâm nhập vào ống tai, từ đó gây viêm nhiễm và chảy mủ. Hơn nữa, bản thân ống tai ngoài khỏe mạnh có một chức năng tự làm sạch nhất định. Khi chúng ta nói chuyện, ngáp… ráy tai sẽ tự đào thải ra ngoài theo chuyển động của phần hàm, do lông trên da điều khiển.

Rốn

Theo Reader Digest, rốn là một ổ vi khuẩn, trong đó có khoảng 1.400 loại vi khuẩn, nhưng hầu hết những vi khuẩn này không gây bệnh, những chất trông có vẻ bẩn thỉu này có thể duy trì nhiệt độ ở rốn bình thường.

Nếu vệ sinh rốn quá sạch, nhiệt lượng sẽ phát ra nhanh, chức năng tiêu hóa có thể bị suy giảm. Nếu khi vệ sinh rốn dùng lực quá mạnh sẽ dễ làm tổn thương vùng da mỏng manh của rốn, dễ gây viêm nhiễm, trường hợp nặng có thể sinh mủ và vi khuẩn xâm nhập vào các mạch máu quan trọng trong khoang bụng.

Âm đạo

Không nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh kém chất lượng để rửa âm đạo vì có thể gây ra các bệnh phụ khoa. Vùng kín của phụ nữ có tác dụng tẩy rửa riêng, thông thường chỉ cần vệ sinh bằng nước sạch là đủ, vệ sinh quá sạch làm rối loạn sự cân bằng những vi sinh vật có lợi khiến âm đạo dễ bị viêm nhiễm.

Vệ sinh sạch là tốt, nhưng với 6 bộ phận nêu trên thì chúng ta nên lưu ý né, tránh tình trạng vệ sinh sai ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhé.