Cân nặng và chiều cao trung bình của học sinh tiểu học gần nhất năm 2020
Giới thiệu về cân nặng và chiều cao trung bình của học sinh tiểu học. Kiểm tra xem chiều cao của con bạn ít hơn hay nhiều hơn một cách tương ứng, ngay cả khi con bạn thấp hơn hay nặng hơn cân nặng trung bình của mình.
Mỗi giá trị số dựa trên "Bộ Giáo dục, Văn hóa, Thể thao, Khoa học và Công nghệ Điều tra Thống kê Y tế Trường học-Reiwa Năm 1 (Giá trị Cuối cùng)".
Cân nặng và chiều cao trung bình của bé trai
Cân nặng và chiều cao trung bình của bé trai lớp 1-6 như sau.
Lớp 1: 21,4kg: 116,5cm
Lớp 2: 24,2kg: 122,6cm
Lớp 3: 27,3kg: 128,1cm
Lớp 4: 30,7kg: 133,5cm
Lớp 5: 34,4kg: 139,0cm
Lớp 6: 38,7kg: 145,2cm
Cân nặng và chiều cao trung bình của bé gái
Cân nặng và chiều cao trung bình của bé gái lớp 1-6 như sau.
Lớp 1: 20,9kg: 115,6cm
Lớp 2: 23,5kg: 121,4cm
Lớp 3: 26,5kg: 127,3cm
Lớp 4: 30,0kg: 133,4cm
Lớp 5: 34,2kg: 140,2cm
Lớp 6: 39,0kg: 146,6cm
Cách tính cân nặng trung bình và đo độ béo phì
Điều quan trọng là cân nặng của bạn phải cân đối với chiều cao. Ngay cả khi nó nặng hơn trọng lượng trung bình, không có vấn đề gì miễn là bạn cao hơn.
Sau đây, chúng tôi sẽ giải thích cách tính cân nặng chuẩn cho từng chiều cao, cách đo mức độ béo phì, tiêu chuẩn để nhận định.
Công thức tính cân nặng chuẩn theo chiều cao
Công thức tính cân nặng chuẩn theo chiều cao như sau.
Cân nặng tiêu chuẩn theo chiều cao = (chiều cao (cm) -100) x 0,9
Bằng cách so sánh giá trị tính được với cân nặng của trẻ, bạn có thể biết liệu đó có phải là cân nặng phù hợp hay không.
Công thức và tiêu chí chỉ số của Rohrer
Chỉ số Rohrer là chỉ số cho biết mức độ béo phì của trẻ em từ 6 đến 12 tuổi. Phương pháp tính chỉ số của Rohrer như sau.
Chỉ số của Rohrer = cân nặng (kg) ÷ (chiều cao cm x chiều cao cm x chiều cao cm) x 10.000.000
Các tiêu chí để xác định chỉ số của Rohrer như sau. Hãy so sánh nó với giá trị được tính toán.
Quá ốm: dưới 100
Gầy: 115 trở lên và ít hơn 145
Tiêu chuẩn: 115 trở lên và nhỏ hơn 145
Béo phì: 160+
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bị đánh giá là thừa cân hoặc gầy?
Nếu bạn cân con đúng cách và phát hiện con thừa cân hoặc nhẹ cân thì trước hết hãy xem xét nguyên nhân. Tuy nhiên, nếu bạn không biết, bệnh có thể bị che giấu, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Phụ huynh nên quản lý cân nặng của học sinh tiểu học
Học sinh tiểu học lớn lên ăn thức ăn mà cha mẹ chúng cho. Vì vậy, nếu cha mẹ ăn uống lệch về dinh dưỡng hoặc cho trẻ ăn bao nhiêu tùy thích thì sức khoẻ của trẻ sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy, cân nặng của trẻ cần được cha mẹ kiểm soát chặt chẽ.
Có chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục để quản lý cân nặng hợp lý.
