Phụ Nữ Sức Khỏe

Phụ nữ dùng nước ép này da dẻ mướt mượt, đánh bay sạm thâm, vừa trị đau viêm vừa ngăn bệnh chàm cực tốt

Khoai tây được mệnh danh là vua của các loại rau củ, vì nó bổ sung hương vị và kết cấu cho bất kỳ công thức chế biến rau nào.

Trong khi chúng ta biết về hương vị và kết cấu của khoai tây, nhiều người trong chúng ta không nhận thức được giá trị dinh dưỡng của nó.

Ảnh minh họa: Internet

Theo chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Luke Coutinho, loại rau rẻ tiền này chứa nhiều lợi ích. Ông nói: "Vâng, chúng có thể không tốt khi chiên ngập dầu, ăn quá nhiều hoặc ăn với lối sống ít vận động. Nhưng, trong thực hành y học tích hợp và lối sống của chúng tôi, chúng tôi càng đọc nhiều tài liệu nghiên cứu khoa học về khoai tây, chúng tôi càng xem xét nhiều hơn về lợi ích của nó". 

Làm sáng các đốm đen và sắc tố

Ảnh minh họa: Internet

Theo các nghiên cứu, việc sử dụng nước ép khoai tây sống giúp làm sáng các vết thâm, quầng thâm dưới mắt và tăng sắc tố da. Tất cả những gì bạn cần làm là ngâm một ít bông gòn trong nước ép khoai tây sống và thoa lên vùng da dưới mắt, hoặc bạn cũng có thể chà xát vỏ khoai tây. Nó sẽ giúp giảm bọng mắt, làm sáng và săn chắc da.

Giảm bệnh chàm và ngăn bùng phát bệnh vẩy nến​

Theo bài đăng của Luke, nước ép khoai tây sống khi bôi thường xuyên lên vùng bị ảnh hưởng trong 10–15 ngày, có thể giúp giảm đau ngay lập tức cho cả trẻ em và người lớn. 

Cứu trợ từ cơn đau gút

Lý do chung đằng sau các khớp bị đau là nồng độ axit uric cao. Theo các chuyên gia, tiêu thụ nước ép khoai tây tươi làm giảm nồng độ axit và cũng giúp tăng cường sức khỏe của thận. Nó đã được chứng minh là có thể phá vỡ và đào thải axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. 

Giảm đau và viêm

Ảnh minh họa: Internet

Nước ép khoai tây đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm khớp giúp giảm đau khớp.

Nguồn giàu chất sắt và vitamin C

Ảnh minh họa: Internet

Chúng là nguồn giàu vitamin C và sắt. Theo bài đăng của Luke, một củ khoai tây vừa chứa hơn 50% RDA vitamin C và có hàm lượng sắt dồi dào để tăng cường trao đổi chất và hệ thống miễn dịch. 

Loại bỏ gàu và làm chậm quá trình tóc bạc sớm

Khi áp dụng thường xuyên và giữ trong 20–30 phút, nước ép khoai tây giúp điều trị bệnh vẩy nến da đầu, gàu và tóc bạc sớm. Nó cũng làm cho tóc mềm mại và sáng bóng hơn.

​Làm giảm axit và trào ngược axit dạ dày

Ảnh minh họa: Internet

Nước ép khoai tây có tính kiềm cao nên là một phương thuốc tuyệt vời để trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày. 

Theo Times of India

Linh Chi (Dịch)

Tin liên quan

Từ vụ tử vong khi tập yoga bay một mình: HLV chỉ ra lưu ý tập yoga bay an toàn

Mới đây, thông tin một phụ nữ tử vong trong tư thế treo lơ lửng trên dải dây tập yoga...

Sự thật về loại serum nâng mũi 59k bán tràn lan trên mạng

Serum nâng mũi được quảng cáo "chỉ cần bôi là mũi tự cao, tự nhỏ lại". Tuy nhiên, giới chuyên...

Làm theo cách này răng trắng sáng như ở nha khoa: Toàn nguyên liệu 'siêu rẻ', bán đầy tạp hoá,...

Hàm răng luôn là thứ quan trọng trên khuôn mặt chúng ta, khi bạn giao tiếp trong công việc hay...

Kiểu tóc giúp nàng công sở diện áo sơmi nào cũng đẹp

Với những kiểu tóc này, nàng tha hồ ghi điểm thanh lịch tuyệt đối khi diện cùng áo sơmi.

Bí quyết chăm sóc da mặt tại nhà 'nhỏ nhưng có võ', đảm bảo làn da mịn màng như trứng...

Chăm sóc da mặt tại nhà đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng trắng sáng. Sau...

Mùa du lịch đến gần, chuyên gia sắc đẹp mách chị em bí quyết bôi kem chống nắng đúng cách...

Việc vui chơi nhiều giờ trên biển mùa hè có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến làn...

Người phụ nữ suốt ba năm 'trợn mắt' vì cắt mí

Sau khi cắt mí mắt làm đẹp tại Spa ở Bến Tre, người phụ nữ 60 tuổi đã không nhắm...

Tin mới nhất

Đời tư ít ai biết của nữ ca sĩ Hiền Thục: Làm mẹ đơn thân ở tuổi 21, con gái...

12 giờ trước

Những ông chồng nổi tiếng cùng vợ 'vượt cạn': Trường Giang túc trực ngoài phòng sinh, Ông Cao Thắng rơi...

12 giờ trước

'Học trò cưng của Lý Băng Băng' Châu Dã bị đài truyền hình 'phốt' thẳng mặt, nguy cơ bị 'đóng...

12 giờ trước

Triệu Lệ Dĩnh lộ diện sau thời gian "ở ẩn", nhan sắc thách thức cam thường ở tuổi U40

12 giờ trước

Sao Việt nhà giàu nuôi con: Phương Oanh khử trùng 3 bước khi vào phòng con, Đàm Thu Trang xây...

21 giờ trước

Nàng Hậu 'ở ẩn' hơn 1 thập kỷ hiếm hoi lộ diện, nhan sắc thế nào khiến cộng đồng mạng...

21 giờ trước

Trương Vân Long bộc bạch chuyện ra mắt nhiều năm nhưng vẫn không nổi tiếng

21 giờ trước

Những 'nữ hoàng kim cương' nổi tiếng Vbiz: Lệ Quyên dẫn đầu xu hướng đeo kín tay, Lý Nhã Kỳ...

1 ngày 13 giờ trước

'Vua cải lương' thời hoàng kim từng có 1.000 cây vàng, hối hận vì để đời tư có "vết nhơ"...

1 ngày 18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình