Phụ Nữ Sức Khỏe

Phòng trường hợp bất ngờ thành F0: Ngoài thuốc, BS chỉ 5 món đồ quan trọng nhà nào cũng phải có

Đề phòng trường hợp bản thân hoặc người trong gia đình bất ngờ trở thành F0, bạn có thể chuẩn bị những vật dụng sau để tránh bị động.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt – Nga, quản trị Nhóm Bác sĩ quân y hỗ trợ online chăm sóc điều trị tại nhà ở Hà Nội có chia sẻ về những thứ cần có trong nhà đề phòng trường hợp trở thành F0.

Các loại máy

Việc đầu tiên mà bạn cần làm sau khi phát hiện mình nhiễm bệnh là phải lưu lại các số điện thoại đường dây nóng phòng chống dịch, số điện thoại của người được phân công theo dõi sức khỏe của người nhiễm và các số điện thoại cần thiết khác.

Các loại máy cần chuần bị là SpO2, máy đó huyết áp, nhiệt kế, bình oxy để khi cần có thể dùng luôn.

Khẩu trang, găng tay và kính

Khẩu trang y tế dùng 1 lần đủ dùng cho cả nhà trong 2-3 tuần. Ngoài ra, cần chuẩn bị thêm găng tay và kính.

Xà phòng và nước sát khuẩn

Cần chuẩn bị xà phòng và các loại dung dịch sát khuẩn có tác dụng với SARS-CoV-2 như cồn ethanol, nồng độ tốt nhất là 65-70%.

Nước muối sinh lý, dung dịch sát khuẩn nhỏ mũi, súc họng

Sử dụng nước muối sinh lý để nhỏ mũi, súc họng 3-4 lần/ngày.

Các dung dịch súc họng có chứa hoạt chất povidone iodine nồng độ khoảng 1% hoặc chlorhexidin nồng độ 0,05-0,2%. Hai hoạt chất này có tác dụng tiêu diệt phần lớn các loại virus thông thường nếu chúng ta súc họng đủ lâu và đúng cách.

Dung dịch betadine 1% (có thể pha loãng theo tỷ lệ 1 phần dung dịch betadine 1% : 2 phần nước) và Chlorhexidin 0,2 - 1% dùng để súc họng cũng rất có hiệu quả.

Các dung dịch này có mùi khá khó chịu nên cần lưu ý trước khi sử dụng. Không dùng với những người dị ứng i-ốt, trẻ dưới 1 tuổi và phụ nữ mang thai.

Thực phẩm chức năng, thuốc tăng cường sức đề kháng

Mỗi ngày nên uống 1 viên đa vi chất. Có thể bổ sung thêm vitamin C, D hoặc kẽm tùy nhu cầu mỗi ngày.

Thuốc điều trị chứng

- Sốt, mất nước/điện giải: Hạ sốt bằng thuốc hạ sốt Paracetamol hoặc Ibuprofen theo đúng liều lượng được khuyến cáo; bù điện giải bằng cách uống oresol, nước dừa, nước cam...

- Tiêu chảy: Có thể dùng các loại lá cây, thảo dược cầm đi ngoài hoặc sử dụng berberin - đây là loại thuốc có tác dụng tốt, phổ biến và chi phí thấp. Thuốc điều trị tiêu chảy có rất nhiều loại, khi mua bạn sẽ được tư vấn bởi các nhân viên nhà thuốc. Lưu ý, khi bị tiêu chảy cũng cần phải bù điện giải.

- Ho, khó thở: Dùng các thuốc giảm ho, bổ phế, thuốc loãng đờm (như acetyl cystein, bromhexin); thuốc chống dị ứng, các thuốc làm giãn phế quản (như salbutamol).

- Dị ứng, mẩn ngứa: Có thể dùng các loại thảo dược tính mát, chống dị ứng. Hoặc uống các loại thuốc kháng histamine chống dị ứng thông dụng như chlorpheniramin, loratadine, certirizine.

- Căng thẳng, stress, mất ngủ: Sử dụng các loại thảo dược có tính an thần nhẹ như lạc tiên, vông nem, tâm sen, cây nữ lang, củ bình vôi... Nếu tình trạng căng thẳng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thì cần phải gặp bác sĩ chuyên khoa thần kinh, tâm thần.

Theo Khỏe và đẹp

Tin liên quan

Bác sĩ chỉ ra 9 sơ hở khiến người ở nhà vẫn nhiễm nCoV: Virus tinh vi, cẩn thận vẫn...

Rất nhiều người có chung thắc mắc vì sao họ chỉ ở nhà, giữ gìn rất cẩn thận mà vẫn...

Tình hình phức tạp, chuyên gia chỉ cách đeo khẩu trang mới giảm nguy cơ lây nhiễm Covid-19: Ai cũng...

Đeo khẩu trang là một trong những biện pháp quan trọng nhằm ngăn ngừa lây nhiễm các loại bệnh lây...

3 căn bệnh ung thư dễ mắc nhất và có tính di truyền mạnh qua nhiều thế hệ

Đây là những căn bệnh di truyền mạnh qua nhiều đời vì thế nếu gia đình có người bệnh bạn...

Nhà có trẻ em là F0: Bác sĩ dặn 7 điều nên làm, 4 việc cấm kỵ, 3 thuốc luôn...

Khi có con trẻ là F0, cha mẹ và người thân cần lưu ý một số điều để chăm sóc...

Chuẩn bị nguy cơ thành F0 bất chợt: 3 nhóm thuốc BS khuyên nên mua sẵn, cần tới là có...

Bác sĩ Trần Thị Hải Ninh, Trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đã chia...

3 KHÔNG cho người bệnh nhiễm COVID-19 không có triệu chứng hoặc thể nhẹ điều trị tại nhà

Những trường hợp người bệnh nhiễm COVID-19 không có triệu chứng hoặc thể nhẹ điều trị tại nhà cần tuân...

Cả nhà 4 F0 hồi phục nhờ nước dừa: Chuyên gia giải thích và lưu ý khi sử dụng

Nước dừa có khả năng bù điện giải rất tốt, cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp người bệnh...

Tin mới nhất

Đêm 'cháy hết mình' cùng tình cũ và cái giá phải trả cho người đàn bà bỏ chồng đi 'mèo...

12 giờ trước

Chuỗi tin nhắn phơi bày bí mật khủng khiếp của chồng tôi

14 giờ trước

Sai lầm thường gặp khi dùng bao cao su

1 ngày 6 giờ trước

Ngày nào cũng thức tới sáng chờ chồng về ăn cơm, vậy mà chồng trở về nhà lại nổi giận...

1 ngày 6 giờ trước

Vừa nhập cuộc đã muốn thăng hoa thì mau mau áp dụng ngay 3 tuyệt chiêu 'vàng' trong 'làng giường...

12/08/2022 13:50

Nghe mẹ chồng nói chuyện, tôi thẫn thờ biết nguyên nhân bà sợ điều hòa

12/08/2022 13:30

Kết hôn với người đàn ông theo đuổi suốt 5 năm, ngay đêm tân hôn đọc được tin nhắn lấy...

12/08/2022 11:40

Chán yêu vì vợ quá béo

10/08/2022 23:15

Liệu chồng tôi có giả vờ lên đỉnh?

10/08/2022 23:00

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình