Phụ Nữ Sức Khỏe

Những thực phẩm không nên kết hợp với chuối

Chuối là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên không nên kết hợp với các loại thực phẩm dưới đây nếu không muốn rước hoạ.

Khoai tây: Các chất dinh dưỡng trong chuối và khoai tây gặp nhau sẽ tạo ra một số phản ứng hóa học, có thể sinh ra chất gây độc và gây ra đốm nâu trên khuôn mặt. Bạn nên ăn khoai tây và chuối cách nhau khoảng 15 phút để đảm bảo an toàn.

Ảnh minh họa: Internet

Sữa chua: Chuối và sữa chua khi kết hợp mang lại lợi ích cho sức khoẻ nhưng nếu bạn thuộc loại người "bụng dạ yếu", dễ tiêu chảy thì rất nên tránh ăn kết hợp 2 loại thực phẩm này. Sữa chua để trong tủ lạnh kết hợp cùng với một số chất trong chuối gây ra đau bụng và các bệnh tiêu chảy

Khoai môn: Khoai môn có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nên tránh ăn chung chúng với chuối bởi có thể gây đầy hơi, trướng bụng hoặc tệ hơn là ngộ độc. Nếu đã trót ăn chuối với khoai môn thì cần phải theo dõi trong vòng 4 đến 8 tiếng, ăn chế độ ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa.

Nếu có dấu hiệu bị tiêu chảy nhẹ, hãy uống một ít nước muối loãng và nước đường để tránh cho cơ thể bị mất nước quá nhiều. Nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn và xuất hiện các triệu chứng như hoa mắt chóng mặt, tay chân run lẩy bẩy cần lập tức đến bệnh viện.

Thịt bò: Thịt bò không chỉ ngon mà còn rất giàu chất dinh dưỡng. Thịt bò chứa nhiều đạm, ít mỡ nên thơm ngon, được nhiều người ưa chuộng, danh tiếng là “niềm kiêu hãnh của các loại thịt”. Nhưng nếu chúng ta ăn thịt bò cùng với chuối thì sẽ bị đau bụng.

Ảnh minh họa: Internet

Dưa hấu: Dưa hấu là một loại quả có hàm lượng đường cao (tới khoảng 15%) và rất giàu kali. Chuối cũng rất giàu kali, nồng độ từ 283 đến 472 mg trên 100g. Vì vậy, bệnh nhân bị suy thận không nên ăn những trái cây có chứa hàm lượng kali cao như chuối và dưa hấu để tránh những hậu quả xấu có thể xảy ra.

Thanh Thủy

Tin liên quan

5 loại bánh mì chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cholesterol

Những loại bánh mì dưới đây cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là...

Loại rau từng bị coi là cỏ, nhưng là "thần dược" làm đẹp da, cùng 1001 công dụng chữa bách...

Vì dược tính cao nên loại rau này cũng có nhiều tác dụng phụ. Các chuyên gia khuyến cáo những...

Quy tắc đông lạnh thực phẩm, vừa tiết kiệm vừa đảm bảo sức khỏe an toàn

Trong cuộc sống bận rộn của chúng ta, việc nắm vững nghệ thuật đông lạnh thực phẩm có thể giúp...

6 lý do nên uống nước gừng mỗi sáng trong mùa lạnh

Uống nước gừng mỗi sáng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tăng...

Chuyện gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước ngọt ăn kiêng?

Các nghiên cứu cho thấy rằng uống nước ngọt ăn kiêng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc...

Lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân nhanh

Việc lạm dụng thuốc giảm cân nhanh để điều trị béo phì có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng...

Bệnh đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế ở người trẻ

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 13,7 triệu người tử vong...

Tin mới nhất

Đi làm Tết Dương lịch: Lương, thưởng được hưởng thế nào?

8 giờ trước

Không khí lạnh bao trùm, thời tiết Tết Dương lịch đề phòng hiện tượng đặc biệt

8 giờ trước

Vũ công ballet thành nữ tỷ phú tự thân trẻ nhất thế giới ở tuổi 29

8 giờ trước

Ngôi làng phạt tiền người kết hôn ngoại tỉnh, mang thai trước cưới

8 giờ trước

Tin vui: Bé gái bị vùi ở vườn cao su được gia đình tại Đà Nẵng nhận nuôi

8 giờ trước

Hà Nội: Người đàn ông ngừng tim đột ngột sau khi chơi pickleball

8 giờ trước

Sau 30 năm không tiếng khóc trẻ thơ, một ngôi làng mở hội mừng em bé ra đời

1 ngày 8 giờ trước

Nốt ruồi trên lông mày đàn ông nói lên điều gì?

28/12/2025 05:00

Nên mua nhà cuối năm hay chờ sang năm mới?

27/12/2025 16:42

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình