Phụ Nữ Sức Khỏe

Những thói quen uống nước ép bưởi khiến việc giảm cân vô tác dụng, lại dễ đón mầm bệnh

Trong Đông y bưởi có tác dụng lý khí, hóa đờm, mát phổi, bổ huyết.... Đây là một loại trái cây tốt cho sức khỏe con người. nhưng nếu bạn dùng theo cách dưới đây thì cực kỳ nguy hiểm.

Uống ép bưởi khi đang uống thuốc

Với những người có lượng mỡ trong máu cao, nếu dùng một cốc nướcép bưởiđể uống một viên thuốc giảm béo thì sẽ làm giảm tác  dụng của thuốc và làm tăng nguy cơ gây ra hiện tượng đau cơ, thậm chí là dẫn đến bệnh về thận. Ngoài ra, những bệnh nhân trong thời kỳ sử dụng thuốc chống dị ứng nhất định, nếu ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi, nhẹ thì có thể gây ra đau đầu, tim đập mạnh, loạn nhịp tim… nặng hơn có thể gây ra mất mạng, cần tránh xa.

Uống ép bưởi khi đau bụng

Theo Đông Y bưởi có tính hàn, lạnh cao giúp nhuận trạng, nên tốt cho ai mắc táo bón. Nhưng nếu bạn ăn vào khi đang bị tiêu chảy hay đường tiêu hóa kém sẽ khiến bệnh càng trầm trọng, gây mật nước suy kiệt sức khỏe. 

Không ăn bưởi khi lạnh bụng

Ngoài ra, với những người bị nhiệt hay dùng bưởi để hạ nhiệt nếu dùng quá mức cũng gây nên tác dụng phụ là đau bụng, tiêu chảy không có lợi.

Uống ép bưởi khi đói

Một trong những sai lầm mà nhiều người mắc phải khi ăn bưởi là ăn khi đói bụng. Mặc dù, bưởi là loại quả có tác dụng giảm cân hiệu quả. Nhưng nếu bạn ăn khi bụng đói các chất acid citric sẽ làm tổn hại cho dạ dày. Chính vì vậy, bạn chỉ nên ăn bưởi sau khi ăn cơm để các hoạt động tiêu hóa được dễ dàng hơn, đồng thời cũng cải thiện tình trạng cholesterol cao của cơ thể.

Không uống ép bưởi khi đói

Uống ép bưởi khi bị cảm lạnh

Do bưởi có tín hàn lạnh cao, nên nếu ban mới đi lạnh về, hoặc dính nước mưa bị cảm lạnh thì tuyệt đối không nên ăn bưởi. Bởi nếu bạn ăn sẽ khiến cho cơ thể giảm nhiệt nhanh hơn, gây đau bụng, quặn bụng, người mệt mỏi. Trong trường hợp này, cách tốt nhất bạn nên uống nay một cốc trà gừng để tăng nhiệt độ bên trong cơ thể lên tốt cho sức khỏe.

Theo Khỏe và đẹp

Tin liên quan

Mỗi sáng uống nước chanh ấm, chức năng gan thay đổi thế nào?

Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh ấm giúp bổ sung nước, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch,...

Có nên nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh?

Nhiều người có thói quen làm ướt bàn chải hoặc nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng...

Uống nước dừa thường xuyên, chức năng thận thay đổi thế nào?

Giàu nước và chất điện giải, nước dừa được cho là có lợi cho sức khỏe thận. Song với một...

Thói quen khiến lá gan bị 'đầu độc' mỗi ngày

Rượu bia không phải thủ phạm duy nhất. Nhiều thói quen ăn uống, sử dụng thực phẩm chức năng và...

Muốn thận khỏe, bắt đầu buổi sáng bằng 6 loại nước này

Không chỉ nước lọc, nhiều loại đồ uống quen thuộc như cà phê, trà xanh rất thích hợp để bắt...

Phát hiện độ tuổi tăng cân nguy hiểm nhất

Nghiên cứu mới cho thấy người bắt đầu béo phì ở độ tuổi 17-29 có nguy cơ tử vong sớm...

Nguyên nhân của hơn 80% trường hợp hôi miệng

Nhiều người cho rằng hôi miệng bắt nguồn từ dạ dày, nhưng thực tế phần lớn trường hợp lại xuất...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Chanh leo - Giàu dinh dưỡng và công dụng làm đẹp da trong mùa hè

1 ngày 20 giờ trước

Sự thật ngỡ ngàng về loại rau bổ thận tráng dương, bảo vệ tim mạch từ gốc

1 ngày 20 giờ trước

Đây là những gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn loại quả mọng đỏ này mỗi ngày!

1 ngày 20 giờ trước

5 món ăn vặt lành mạnh cho bé kén ăn, giúp lấy lại vị giác

21/06/2026 06:02

Cách chiên đậu hũ giòn rụm bên ngoài, mềm ẩm bên trong

21/06/2026 05:30

Loại cá là 'quả bom dinh dưỡng' thường bị bỏ quên

21/06/2026 05:30

Muốn 2 quả thận khỏe, nhất định nên hạn chế 5 thực phẩm này

21/06/2026 05:30

4 loại rau đang vào mùa giúp thanh nhiệt bổ gan, bán đầy ngoài chợ

20/06/2026 05:30

4 loại cá gây nguy cơ ung thư, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày

20/06/2026 05:30

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình