Phụ Nữ Sức Khỏe

Những cách giảm đau khi chuyển dạ, mẹ nào đang mang bầu cũng cần biết

Bác sĩ Lê Tiểu My (Bệnh viện Mỹ Đức) sẽ hướng dẫn các mẹ những phương pháp giúp giảm đau khi chuyển dạ sinh con.

“Đau như đau đẻ” là câu nói dân gian hay dùng để nói về sự đau đớn khi chuyển dạ sinh con. Đau xé da xé thịt, đau khủng khiếp…, tóm lại là đau thật đau. Vậy sợ mổ mà sợ đau thì sao? Thì… có bác sĩ giúp mình – giảm đau khi chuyển dạ.

Đau trong lúc chuyển dạ sinh khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như tuổi mẹ, vị thế thai nhi, kích cỡ thai nhi, các cơn co thắt làm giãn nở và căng cơ tử cung, cổ tử cung… Cơn đau gây khó chịu từ giữa rốn, lan xuống và ra sau, đau từ da, cơ thành bụng và ra sau lưng. Cảm giác đau còn khác biệt ở các giai đoạn chuyển dạ.

Sản phụ mang thai con so, sinh lần đầu có thể thấy đau nhiều hơn so với người đã từng sinh.

Bạn đừng sợ, các bác sĩ không để mặc cho bạn đau đâu. Có thể bạn sẽ lo lắng việc làm giảm đau khi chuyển dạ sinh sẽ không tự nhiên, nhưng ngược lại, giảm đau sản khoa giúp bạn thấy dễ chịu hơn, kiểm soát tốt hơn, không gây hại cho mẹ và con.

Sản phụ mang thai con so, sinh lần đầu có thể thấy đau nhiều hơn so với người đã từng sinh. (ảnh minh họa)

Các phương pháp giảm đau dùng thuốc

Lưu ý rằng các phương pháp này được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa, được đào tào và huấn luyện đầy đủ về gây mê hồi sức, có chỉ định và chống chỉ định rõ ràng. Mình muốn bạn trao đổi cụ thể với bác sĩ theo dõi. Mình chỉ mô tả thông tin tổng quát vì tính phức tạp của vấn đề này. Các phương pháp giảm đau tại chỗ phổ biến:

- Gây tê ngoài màng cứng: bác sĩ tiêm thuốc vào vùng lưng qua một ống nhỏ (catheter – mình dịch một cách dễ hiểu nhất). Bạn ngồi, hay nằm nghiêng. Liều lượng thuốc điều chỉnh tuỳ trường hợp, mức độ đau. Phương pháp này được xem là khá an toàn, linh hoạt. Tác dụng phụ rất thấp, có thể gặp như hạ huyết áp thoáng qua, đau lưng, và khoảng 1% bị nhức đầu trong vòng 1-7 ngày sau tiêm. Những cơn đau này có thể điều trị bằng thuốc giảm đau thông thường.

- Gây tê tuỷ sống: thuốc tê được bơm vào dịch não tuỷ (cố gắng lắm nhưng không thể viết dễ hiểu hơn). Thời gian tác dụng bị giới hạn, cảm giác đau nhanh hơn, hay dùng trong mổ lấy thai.

Các phương pháp giảm đau không dùng thuốc

- Giường nằm sinh: điều chỉnh nhiều tư thế, nằm, ngồi, dang chân, nâng cao đầu…Các loại giường hay bàn nằm sinh ở bệnh viện thuận tiện khi bạn sinh, các bác sĩ đỡ sinh, may tầng sinh môn…

- Tắm nước ấm, thậm chí còn ngồi hay ngâm trong bồn nước ấm. Vì nhiều lý do, phương pháp này không được triển khai ở các bệnh viện nước mình, nguyên nhân chính là vẫn chưa có chứng cứ tin cậy cho thấy có hiệu quả giảm đau và rút ngắn chuyển dạ.

- Đi lại: trong giai đoạn sớm, việc đi lại có thể làm bạn thấy dễ chịu hơn ngồi/ nằm một chỗ. Tuy nhiên, các bác sĩ sẽ thông báo cho bạn biết khi nào cần nằm (như để mắc monitor theo dõi bé chẳng hạn).

- Các khoá học trước sinh còn hướng dẫn bạn hít thở, các tư thể ngồi, nằm khiến bạn dễ chịu. Sự hỗ trợ, an ủi, động viên của người thân cũng là một liệu pháp tinh thần hữu hiệu.

Bên cạnh bạn có bác sĩ, điều dưỡng, nữ hộ sinh giúp đỡ, xử trí muôn vàn tai biến có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong quá trình chuyển dạ sinh. Tự nhiên, không có nghĩa là mặc kệ bạn và em bé trong bụng, mà là đứng bên cạnh theo dõi để hỗ trợ và can thiệp kịp thời trong suốt quá trình rất đỗi tự nhiên này. Tất cả những can thiệp (nếu cần) đều nhằm một mục tiêu duy nhất: bạn và em bé của bạn an toàn.

Mong bạn vuông tròn và hạnh phúc!

Theo Tiểu Mi/Eva/Khám Phá

Tin liên quan

20 điều các ông bố nên làm khi vợ chuyển dạ

Sự hỗ trợ của các ông bố trong lúc chuyển dạ sẽ mang lại cho các bà mẹ cảm giác...

Áp dụng tư thế này mẹ bầu đỡ đau hơn khi chuyển dạ, đi đẻ nhàn tênh

Choáng với lễ đầy tháng xa hoa của con gái diễn viên Hoàng Yến và chồng thứ 4 kém tuổi 18/09/2017...

Mách mẹ bầu 7 tư thế giúp chuyển dạ nhanh, giảm đau đớn

Thay vì cứ nằm trên giường để cơn đau "hành hạ", mẹ bầu hãy thử những tư thế này để...

Sinh con tự nhiên tại nhà có nguy cơ tử vong gấp 7 lần

Tạp chí NewYork Times đã có bài viết vì sao sinh con tại nhà có nguy cơ tử vong gấp...

Sinh con “thuận theo tự nhiên” : Lợi bất cập hại

Dù Bộ y tế đã hoàn toàn bác tin vụ việc hai mẹ con sản phụ tử vong tại nhà...

Phương pháp sinh con “thuận tự nhiên” đang gây tranh cãi gay gắt cụ thể là gì?

Những nguy cơ của chuyện sinh nở tự nhiên tại nhà đã được các chuyên gia cảnh báo rất nhiều...

Sống ở những đất nước hiện đại bậc nhất, các mẹ nói gì về sinh con "thuận tự nhiên"?

Tại Ukraine, nếu mẹ tự ý sinh con tại nhà, khi có vấn đề gì xảy ra trong quá trình...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

1 ngày 10 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

1 ngày 10 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

1 ngày 11 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Nguy cơ đột quỵ vì World Cup

19/06/2026 15:34

Có dấu hiệu suốt 3 tháng mà không biết, người đàn ông mắc ung thư giai đoạn 3

19/06/2026 15:31

Có dấu hiệu đột quỵ, người đàn ông ở TP.HCM hành động tự cứu mình

19/06/2026 10:20

Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ 218 người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì

19/06/2026 10:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình