Phụ Nữ Sức Khỏe

Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ nhất mẹ bầu cần biết để đề phòng

Trong quá trình mang thai 3 tháng đầu, rất nhiều chị em sẽ gặp tình trạng táo bón. Vậy nguyên nhân do đâu liệu chị em có biết?

Bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu hay 3 tháng cuối khá phổ biến đối với các mẹ bầu. Đây là một trong những triệu chứng gây khó chịu trong quá trình mang thai. Vậy nguyên nhân do đâu?

Dưới đây là những nguyên nhân làm mẹ bầu bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu:

Mẹ bầu ít vận động

Trong thời gian này nhiều mẹ bầu rất thận trọng trong việc đi lại. Nhiều mẹ còn dành phần lớn thời gian nghỉ ngơi trên giường. Đây cũng là nguyên nhân dẫn tới táo bón khi mới mang thai.

Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ nhất mẹ bầu cần biết để đề phòng - Ảnh 1
Ít vận động cũng là nguyên nhân dẫn tới táo bón khi mới mang thai.Ảnh minh họa: Internet

Chế độ ăn uống thiếu chất xơ

Do hệ quả từ việc ốm nghén đã khiến cho việc ăn uống của các mẹ trở nên khó khăn. Từ đó các chất dinh dưỡng cũng được hấp thụ ít hơn, đặc biệt là chất xơ. Từ đó dẫn tới táo bón.

Hormone thai kỳ

Trong 3 tháng đầu thai kỳ hormone progesterone được tạo ra với lượng lớn từ nhau thai. Một trong những tác dụng chính của progesterone là giãn các cơ trơn, đảm bảo cho thai nhi phát triển an toàn trong bụng mẹ. Tuy nhiên, progesterone làm giảm tần số và cường độ của các cơn co thắt ruột, khiến vận chuyển trong ruột chậm hơn, giúp tăng cơ hội hấp thu các chất dinh dưỡng.

Kết quả là khối chất thải trở nên khô cứng, kết hợp với việc di chuyển khó khăn, khiến thai phụ không thể đi vệ sinh thường xuyên. Chính vì vậy mà mang thai 3 tháng đầu rất dễ bị táo bón.

Bổ sung sắt

Việc bổ sung một số chế phẩm chứa sắt có thể làm cho mẹ bầu gặp tình trạng táo bón hoặc làm táo bón trở nên nặng hơn.

Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ nhất mẹ bầu cần biết để đề phòng - Ảnh 2
Việc bổ sung một số chế phẩm chứa sắt có thể làm cho mẹ bầu gặp tình trạng táo bón. Ảnh minh họa: Internet

Bà bầu bị táo bón 3 tháng đầu hoặc bị táo bón khi mang thai tháng đầu không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Anh Thơ (Tổng hợp)

Tin liên quan

Bí quyết trị dứt điểm bệnh táo bón cho trẻ sơ sinh tại nhà mà không cần dùng thuốc, mẹ...

Mẹ có những bí quyết này thì không lo trẻ quấy khóc vì chứng bệnh táo bón đâu nhé.

Những cách chữa táo bón hiệu quả cho trẻ, mẹ nên áp dụng

Táo bón là vấn đề phổ biến ở mọi người, mọi lứa tuổi. Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ có...

Mẹ bầu thay đổi ra sao khi mang thai 3 tháng đầu?

Có đến 85% các mẹ bị buồn nôn khi mang thai 3 tháng đầu. Ngoài ra, bạn sẽ phải đối...

Khi thai kỳ đến 3 tháng giữa, nếu mẹ bầu có những dấu hiệu này thì nên đi khám sức...

Khi mang thai giai đoạn 3 tháng giữa, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi. Tuy nhiên khi ngủ...

Trong 3 tháng giữa thai kỳ nếu mẹ bầu có dấu hiệu khác thường thế này hãy đến bệnh viện...

Khi phụ nữ mang thai thì dù ở giai đoạn nào của thai kỳ cũng phải cẩn thận. Thế nhưng,...

Mẹ bầu đang ở tuần 20, ăn gì để thai nhi khỏe, phát triển toàn diện?

Khi mẹ đang bầu ở tuần thứ 20, việc bổ sung chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết. Nhưng...

Mang thai nếu mẹ bầu nhận thấy những dấu hiệu này cần đến bệnh viện ngay vì đó là biểu...

Dù được chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mẹ bầu cũng rất dễ bị sinh non nếu như gặp phải những...

Tin mới nhất

'Nữ thần học đường' khoe body nóng bỏng, 'ăn vận sương sương' khi chơi thể thao mà cũng 'đốt mắt'...

2 giờ trước

Bí ẩn ban đêm: Tại sao chúng ta thức dậy lúc 3 giờ sáng, khi đó cơ thể 'đang làm...

3 giờ trước

Xuất hiện hòn đảo là địa điểm "tạm giam" 456 người trong Squid Game!

3 giờ trước

Ai khổ mặc ai, 3 con giáp này TÀI LỘC HANH THÔNG sau tuổi 40, kiến rất nhiều tiền, gia...

5 giờ trước

Tuần mới tài lộc hanh thông, 3 con giáp may mắn, phát tài trong 4 ngày tới, muốn tiền có...

6 giờ trước

Miss Teen Nhật Bản 14 tuổi gây bão toàn MXH với visual công chúa, khoảnh khắc rơi lệ đẹp nao...

6 giờ trước

Nữ thần kiến trúc Nhật Bản khoe cơ thể bỏng mắt, gương mặt 'không góc chết' mới là điểm đắt...

8 giờ trước

Top 3 con giáp mang số giàu sang, tiền tài dư dả mà không biết hưởng, cả đời luôn bị...

10 giờ trước

3 con giáp mang vận may mắn từ khi lọt lòng mẹ, cả đời sống trong nhung lụa, ăn sung...

10 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình