Ngủ trưa là một thói của một số người nhưng đối với người lớn tuổi cần phải chú ý 2 điều này vì nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Khi già đi, nhiều cơ quan trong cơ thể cũng sẽ bắt đầu suy giảm dẫn đến làm mất cân bằng hệ miễn dịch và nguy cơ cao mắc các loại bệnh nguy hiểm như ...