Phụ Nữ Sức Khỏe

Người đàn ông tự nhốt mình trong phòng suốt một năm để "đại tu" sức khỏe

Một người đàn ông 49 tuổi lên kế hoạch sống khép kín trong phòng ngủ suốt một năm, cắt đứt mọi tiếp xúc với thế giới bên ngoài với mục tiêu thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh hơn.

Ngày 10/1, Skip Boyce – cựu chủ doanh nghiệp xây dựng đến từ bang Utah (Mỹ) chính thức bắt đầu một dự án gây tranh cãi mang tên “Year of Isolation” (Một năm cô lập). Sau khi nói lời tạm biệt với vợ và con gái, người đàn ông 49 tuổi bước vào phòng ngủ, khóa cửa và tuyên bố sẽ sống trọn vẹn 365 ngày trong căn phòng này, đồng thời livestream toàn bộ quá trình lên YouTube.


Skip Boyce – cựu chủ doanh nghiệp xây dựng đến từ bang Utah (Mỹ)

Theo Skip Boyce, luật lệ của dự án được đặt ra rất rõ ràng: không rời khỏi phòng và duy trì phát sóng trực tiếp 24/7. “Tôi không mang vào các hình thức giải trí bên ngoài hay những tương tác không được lên kế hoạch. Mọi thứ diễn ra đều công khai trước mắt người xem. Tôi sống, ngủ, tập luyện, đọc sách, viết lách. Toàn bộ sinh hoạt đều diễn ra trong một căn phòng duy nhất”, anh cho biết.

Skip khẳng định căn phòng được thiết kế tách biệt hoàn toàn với phần còn lại của ngôi nhà và có đủ điều kiện để tự sinh hoạt lâu dài. Bên trong có phòng tắm đầy đủ vòi sen và bồn tắm, khu tập thể dục tự chế, tủ đồ cùng hệ thống thiết bị để phát sóng liên tục.


Căn phòng nơi Skip thực hiện dự án "Năm cô lập".

Lý giải về việc lựa chọn hình thức livestream, Skip Boyce nói: “Việc phát trực tiếp khiến tôi không thể lặng lẽ bỏ cuộc hay chỉnh sửa câu chuyện sau này. Nó buộc tôi phải trung thực với chính mình và với người xem”. 

Theo Skip, mục tiêu của dự án không phải để gây sốc hay thu hút sự chú ý, mà nhằm thay đổi lối sống theo hướng tích cực hơn. Anh cho biết mình muốn tạo ra một môi trường được kiểm soát để tránh xa những thói quen xấu, đồng thời xây dựng lại kỷ luật cá nhân và các thói quen lành mạnh.

“Đây không phải màn trình diễn. Tôi muốn tách mình khỏi sự kích thích liên tục của đời sống hiện đại, tập trung vào sức khỏe, sự tập trung và tinh thần trách nhiệm. Một số thói quen xấu thậm chí còn dễ bỏ hơn tôi tưởng, chẳng hạn như ngừng uống nước ngọt có ga”, Skip chia sẻ.

Sau gần ba tuần thực hiện dự án, Skip Boyce cho biết anh đã nhận thấy những thay đổi tích cực: tập luyện nhiều hơn, ăn uống lành mạnh hơn và tinh thần ổn định hơn trước. Tuy nhiên, dự án này cũng vấp phải không ít chỉ trích từ cộng đồng mạng.

Trên mạng xã hội X, một người dùng tên Sheev bình luận: “Điều này cực kỳ không lành mạnh. Con người cần ánh nắng mặt trời, cần không khí trong lành và tương tác xã hội. Việc tự cô lập trong phòng suốt một năm có thể khiến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần suy sụp nghiêm trọng”. 

Nhiều ý kiến khác cũng bày tỏ lo ngại về những rủi ro sức khỏe khi một người tự tách mình khỏi thế giới bên ngoài trong thời gian dài. Dù vậy, Skip Boyce cho biết anh vẫn tin rằng việc sống cô lập cho đến ngày 10/1/2027 là lựa chọn đúng đắn nhất đối với bản thân ở thời điểm hiện tại.

Theo Hạ Vy/Gia đình Việt Nam

Tin liên quan

Thu hồi khẩn cấp 21 lô bánh ăn dặm Gerber của Nestlé

Sau sự cố của sữa NAN, Nestlé tiếp tục đối mặt với làn sóng chỉ trích khi thu hồi hàng...

Cấp cứu thành công ca thuyên tắc phổi hiếm gặp ở người trẻ

Nam thanh niên 21 tuổi bị thuyên tắc phổi nặng, tình trạng vốn hiếm gặp trong thực hành lâm sàng.

Bộ Y tế thu hồi số công bố của 8 loại kem chống nắng, sữa rửa mặt

Cục Quản lý Dược yêu cầu thu hồi, tiêu hủy nhiều sản phẩm mỹ phẩm do ghi công dụng sai...

Top 5 món ăn kiêng kị - kiêng vào mùng 1 Tết

"Có kiêng có lành", mọi người chớ đụng đũa 5 món ăn vào ngày mùng 1 Tết kẻo vận đen...

Chứa chấp người hút thuốc lá điện tử có thể bị phạt tới 10 triệu đồng

Người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng sẽ bị phạt tiền từ 3-5 triệu đồng. Không...

Trời vừa nắng ấm, Bắc Bộ lại sắp đón không khí lạnh cường độ nhẹ

Không khí lạnh đang tăng cường xuống nước ta, khiến Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sắp chuyển rét từ...

Cổ nhân dạy: “Tết cúng ông Táo làm 2 việc, kiêng 5 việc” để cả năm bình an

Thời điểm 23 tháng Chạp âm lịch hằng năm được xem là Tiểu niên – một dấu mốc quan trọng...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Những "siêu thực phẩm" cho chuyện chăn gối viên mãn

2 ngày 12 giờ trước

Vì sao khi rụng trứng lại khiến chị em khao khát "chuyện ấy" hơn?

2 ngày 12 giờ trước

Đàn ông làm cách nào để điều khiển "nhịp yêu"?

31/03/2026 07:13

Sau ngày chồng qua đời, vợ bất ngờ được 'nhận' căn hộ gần 5 tỷ, biết sự thật đằng sau...

27/03/2026 07:39

Ngày ra tòa ly hôn, tôi đeo bộ trang sức tiền tỷ khiến gia đình chồng cũ tròn mắt ngạc...

27/03/2026 07:39

Cả ngày chỉ ăn một bữa cơm nhưng gạo lại hết, vợ trẻ lén lắp camera rồi thấy mặt thủ...

27/03/2026 06:39

Gửi bố đẻ 500 nghìn tiền vé xe nhưng vợ lại không đồng ý, chồng tức giận nhưng lại rơi...

27/03/2026 06:39

Mẹ bảo con trai: 'Đón bồ về đây mẹ chăm' ngờ đâu anh ta phải xem màn kịch do mẹ...

27/03/2026 05:39

Mẹ chồng bắt vợ chồng con trai hoãn kế hoạch sinh con sau 5 năm sau cưới, ai cũng bất...

27/03/2026 05:39

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình