Phụ Nữ Sức Khỏe

Nếu muốn lá gan khỏe mạnh bạn cần phải tránh xa những loại thực phẩm sau đây, dù thèm đến mấy cũng không nên dùng

Gan chịu nhiều ảnh hưởng của các yếu tố trong cuộc sống, trong đó chế độ ăn uống không lành mạnh ảnh hưởng đến gan rất nhiều. Nếu muốn có lá gan khỏe mạnh bạn cần phải tránh xa những thực phẩm sau đây.

Thực phẩm chứa nhiều nitrit

Nếu thức ăn có chứa nitrit, nó sẽ tạo thành nitrosamine trong dạ dày sau khi ăn vào cơ thể người, đây là chất gây ung thư điển hình và có thể gây ra các vấn đề về ung thư gan. Thực phẩm chứa nitrit thường là những thực phẩm muối chua, thực phẩm ngâm lâu ngày. Khi ăn bạn nên lựa chọn cẩn thận, tránh xa những thực phẩm trên để bảo vệ sức khỏe.

Thực phẩm muối chua không tốt cho gan (Ảnh minh họa: Internet)

Măng tươi

Mặc dù đây là thực phẩm khá phổ biến được sử dụng rộng rãi, tuy nhiên măng tươi lại nằm trong danh sách những món ăn gây hại thận. Thậm chí, một số loại măng tươi có thể gây ngộ độc, dẫn đến tử vong. Bởi vì, trong măng tươi có hàm lượng cyanide rất cao, dưới tác động của enzym đường tiêu hóa, cyanide thành axit cyanhydric – đây là chất cực độc đối với cơ thể, gây tổn thương gan nghiêm trọng. Nếu muốn ăn măng tươi bạn nên sơ chế thật cẩn thận để loại bỏ các chất độc hại có trong thực phẩm này nhé.

Gừng

Gừng là vị thuốc tốt tuy nhiên chúng lại hoàn toàn không tốt với người bệnh gan. Lí do trong gừng có chứa nhiều volatile khi biến chất sinh ra chất safrole gây lên biến tính xấu, không tốt đối với những người bệnh gan, đặc biệt là viêm gan. Nó làm hoại tử tế bào gan và gây ảnh hưởng cho gan dẫn đến chứng gan nặng bị bất bình thường, làm cho bệnh viêm gan ngày càng trở nên xấu đi. Những ai bị bệnh gan tuyệt đối không được sử dụng gừng để tránh bệnh trở nặng thêm.

Gừng không tốt cho người bệnh gan (Ảnh minh họa: Internet)

Thực phẩm chứa nhiều chất béo

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo trong thời gian dài rất dễ khiến con người phát phì. Không chỉ vậy, nạp quá nhiều chất béo lâu dần sẽ làm tăng lipid máu, ngoài việc dễ gây ra các vấn đề về gan nhiễm mỡ, thức ăn nhiều chất béo sẽ tiếp tục tăng gánh nặng cho gan và gây ra các bệnh chuyển hóa tương ứng. Tốt nhất bạn không nên ăn thực phẩm giàu chất béo để tránh xa các căn bệnh nguy hiểm.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

3 thời điểm trong ngày được khuyến cáo không nên dùng điện thoại để tránh gây hại cho sức khỏe

Điện thoại đang ngày một trở thành vật bất ly thân của nhiều người, có người dùng cả khi đang...

Những hành vi gây tổn thương tử cung ở phụ nữ nhưng nhiều bạn trẻ vẫn thực hiện hàng ngày

Đây chính là những việc làm vô tình gây tổn thương tử cung của chị em phụ nữ, nếu bạn...

Bổ sung đủ nước rất tốt cho sức khỏe, nhưng uống trong 3 thời điểm này lại làm hại thận...

Nước chiếm 60% đến 70% trọng lượng của cơ thể. Uống nhiều nước mang lại nhiều lợi ích cho cơ...

Để ngăn ngừa nám và nếp nhăn, đây chính là cách sử dụng quần áo và bôi kem chống nắng...

Trong những ngày hè nắng nóng, cháy da là nỗi lo của rất nhiều người, đặc biệt là chị em...

Những loại nước ‘đại kỵ’ không nên uống vào buổi sáng, nhất là khi bụng đói có thể gây hại...

Nước rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên bạn cần phải lựa chọn cẩn thận không nên uống tùy...

Ngủ dậy buổi sáng thấy cơ thể có những phản ứng này thì phải hết sức quan tâm đến sức...

Buổi sáng được xem là thời điểm cực tốt để chẩn đoán bệnh. Nếu ai sau sáng ngủ dậy có...

20 người tử vong vì sốt xuất huyết, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu bệnh trở nặng

Đa số bệnh nhân sốt xuất huyết thường tự khỏi trong vòng 7 ngày. Tuy nhiên, khoảng 5% bệnh nhân...

Tin mới nhất

Năm đầu ăn Tết ở nhà chồng, mẹ nói một câu khiến tôi nhớ mãi

7 phút trước

Làm "chuyện ấy" ngày rét dễ gặp họa nếu không biết những điều này

9 phút trước

Cho chồng cũ vay 500 triệu kinh doanh, tôi bị mọi người chê cười dại dột

3 giờ trước

Vợ đẹp như người mẫu, chồng vẫn... 'nguội ngăn ngắt'

5 giờ trước

Mất hứng với vợ nên đã ngã vào vòng tay của cô đồng nghiệp lả lơi, về đến nhà tôi...

6 giờ trước

Dùng nước lạnh sau khi làm chuyện ấy, sai lầm nhiều người mắc gây áp lực toàn bộ cơ thể

6 giờ trước

Muốn chồng yêu bạn hơn phải làm ngay 10 cách chiều chồng này khi "lâm trận"

6 giờ trước

Bạn gái rủ rê ở lại qua đêm, em vui vẻ nhận lời để rồi ‘sốc nặng’ sau màn ân...

6 giờ trước

2 năm ‘yêu chay’ để rồi lần đầu ‘lên giường’, trong giây phút thiêng liêng cởi cúc áo trên người,...

6 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình