Phụ Nữ Sức Khỏe

Nếu không muốn bệnh phụ khoa ‘gõ cửa ghé thăm’, phụ nữ chỉ cần duy trì thói quen này mỗi ngày

Bệnh phụ khoa luôn mang đến phiền toái cho phụ nữ, khi bị nhiễm trùng nặng bệnh còn ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản, có thể gây cản trở việc mang thai và sinh con.

Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng có những thói quen nếu phụ nữ có thể duy trì hàng ngày sẽ giúp bảo vệ vùng kín khỏi nhiều tác động của môi trường. Giúp cho cơ quan sinh sản luôn khỏe mạnh, thơm kho không lo mắc bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước khi đi ngủ

Đây là việc làm hết sức cần thiết đối với phụ nữ nhưng lại rất ít chị em quan tâm đến. Vì mỗi ngày khi chúng ta vận động cơ thể tiết ra rất nhiều mồ hôi, nhất là ở vùng tam giác này. Nếu không vệ sinh sạch sẽ các vi khuẩn sẽ bắt đầu xâm nhập vào sâu bên trong, chúng sinh sản và phát triển, bắt đầu gây ra những cơn ngứa dần dần trở nên viêm nhiễm.

Vệ sinh vùng kín trước khi đi ngủ (Ảnh minh họa: Internet)

Khi vi khuẩn bắt đầu xâm nhập chúng có thể đi sâu vào tử cung, đây là trường hợp rất nguy hiểm. Vì viêm nhiễm ở tử cung nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến mạng mang thai. Thông thường sẽ có một số vi khuẩn có thể ăn mất tinh trùng của nam, vì vậy hai vợ chồng sẽ gặp trở ngại rất lớn trong việc có con.

Hạn chế tối đa việc mặc quần bó

Nhiều bạn gái thích mặc quần bó để lộ rõ đường cong, thân hình đồng hồ cát sexy quyến rũ. Tuy nhiên, việc này để lại nhiều tác hại cho vùng tam giác của chị em. Quần bó sát người sẽ khiến cho vùng kín bị bí bách khó chịu, mồ hôi không thoát được ra ngoài là điều kiện để vi khuẩn ẩn náu, phát triển. Chưa kể việc mặc quần bó chặt còn ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở chân, có thể gây ra các bệnh mạn tính nguy hiểm.

Lựa chọn đồ lót

Có nhiều người mắc bệnh phụ khoa nguyên nhân từ tấm vải có hình tam giác này. Nếu bạn sử dụng quần lót quá chật, chất liệu không được đảm bảo sẽ khiến cho vùng nhạy cảm gặp rất nhiều vấn đề. Chất liệu quần lót có nhiều loại nhưng nên chọn chất liệu vải cotton tinh khiết càng tốt, vì cotton tinh khiết có khả năng thoáng khí và thấm hút mồ hôi tốt, giúp thông thoáng và tản nhiệt vùng kín, có tác dụng ngăn ngừa các bệnh phụ khoa.

Đừng nên chọn những loại quần quá dày khiến cho vùng kín không được thông thoáng làm môi trường nuôi dưỡng nhiều loại vi trùng, vi khuẩn.

Lựa chọn quần lót thông thoáng thoải mái (Ảnh minh họa: Internet)

Ngoài những việc này phụ nữ nên duy trì chế độ sinh hoạt tình dục hợp lí, có biện pháp phòng tránh hiệu quả. Hạn chế việc quan hệ với nhiều bạn tình, tần suất sinh hoạt quá nhiều.

Nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày. Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao. Ăn các thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản như: Sữa chua, nước ép trái cây, rau xanh, tỏi, thực phẩm chứa nhiều sắt, để bản thân không nằm trong những đối tượng dễ mắc bệnh phụ khoa.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Đây là một biểu hiện thường gặp sau quan hệ nhưng là dấu hiệu cảnh báo 5 bệnh phụ khoa...

Sau quan hệ, nếu phụ nữ có biểu hiện này thì nên đề phòng với 5 chứng bệnh phụ khoa...

Bé gái 12 tuổi mắc bệnh phụ khoa, phải cắt bỏ ống dẫn trứng, nguyên nhân đến từ chiếc quần...

Không ai có thể chấp nhận để con cắt bỏ ống dẫn trứng ở độ tuổi còn quá nhỏ này....

Khi ‘YÊU’ phụ nữ cần ‘cự tuyệt’ để đàn ông làm những điều này kẻo viêm nhiễm phụ khoa, ‘hỏng’...

Phụ nữ muốn bảo vệ sức khỏe phải tuyệt đối không được để người yêu hoặc chồng phạm phải những...

Phụ nữ chậm kinh không hẳn là mang thai mà do 4 tác nhân này, bao gồm nhiều bệnh phụ...

Tình trạng chậm kinh là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề tiềm ẩn, đặc biệt là các loại bệnh...

Con gái khi sử dụng băng vệ sinh cần chú ý nguyên tắc ‘3 KHÔNG’ để tránh xa các bệnh...

Nếu không muốn mang bệnh vào người con gái cần ghi nhớ những điều cơ bản này khi sử dụng...

Chưa một lần quan hệ tình dục vẫn mắc bệnh phụ khoa, những việc làm tai hại khiến phụ nữ...

Có nhiều người quan niệm rằng bệnh phụ khoa chỉ xuất hiện đối với phụ nữ đã từng quan hệ,...

Phụ nữ lưu ý, sau khi đi tiểu mà làm những việc này sẽ khiến bệnh phụ khoa tìm đến,...

Phụ nữ khi chăm sóc và vệ sinh cơ thể cần lưu ý, chỉ một vài sai lầm nhỏ có...

Tin mới nhất

Đến nhà chị chồng ăn cơm tối, khi về, chị ấy đưa tôi cả xấp tiền khiến tôi kinh ngạc...

13 phút trước

Con gái riêng của chồng ném cốc sinh tố xuống nền nhà và nói một câu làm tôi tan nát...

44 phút trước

Vừa thông báo có thai, bạn trai mừng rỡ báo một tin mà nghe xong tôi lo sợ

45 phút trước

Thấy nhiều khi tôi về muộn lại say mèm, bố mẹ chồng liền đến nhà tìm chồng tôi để 'xúi'...

51 phút trước

Được bạn cũ chuyển số tiền lớn để làm ăn, tôi chưa kịp vui mừng thì hôm sau chồng đã...

1 giờ trước

Ngày cưới, bố vợ đại gia chỉ tặng con gái đôi nhẫn cỏ khiến cả hội hôn xì xào bàn...

1 giờ trước

Biếu mẹ chồng 50 triệu Vu lan báo hiếu, bà tuyên bố một câu giữa cả họ khiến tôi kiên...

1 giờ trước

Nghe thấy lời hủy hôn thốt ra từ miệng chồng sắp cưới, tôi ngớ người vì không ngờ anh lại...

1 giờ trước

Ốm nghén đi mua khế chua, vợ được chị bán hoa quả tiết lộ bí mật động trời của chồng,...

1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình