Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh là một sứ mệnh tận tâm cả ngày lẫn đêm. Đó cũng là cơ hội giúp cha mẹ tạo mối liên kết với một thành viên mới nhất trong gia đình. Hãy quan tâm những mẹo này để ông bố bà mẹ trẻ có thể nuôi dưỡng trẻ sơ sinh một cách bài bản. 

1. Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức

Sữa mẹ là thức ăn lý tưởng của trẻ sơ sinh, trừ khi có ngoại lệ đặc biệt. Nếu mẹ không đủ hoặc mất sữa khi nuôi con, hãy sử dụng sữa công thức của trẻ em. Trẻ sơ sinh không cần bổ sung nước uống, nước ép hoa quả hoặc đồ uống bổ sung khác.

2. Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh qua quan sát tín hiệu

Hấu hết các trẻ sơ sinh cần 8-12 cữ bú/1 ngày, thời gian khoảng 2-3 giờ/1 bữa.

Hãy chú ý những dấu hiệu ban đầu là bé muốn bú hoặc đang đói. Ví dụ bé cử động cánh tay về phía miệng, bú bàn tay hay ngón tay và bặm bú môi. Những tín hiệu kế tiếp là cáu gắt và khóc. Bạn càng cho bé bú càng sớm khi đến bữa, bạn càng ít phải dỗ dành những bé sơ háu đói dễ cáu gắt hơn.

Khi em bé của bạn dừng bú, ngậm miệng và ngoảnh đầu ra khỏi đầu vú hoặc chai bú, chắc hẳn là bé đã no. Hay đơn giản là bé muốn nghỉ giải lao. Hãy nựng bé hay đợi một vài phút và lại tiếp tục cho bé bú vú hay bú bình.

Khi lớn hơn, trẻ sơ sinh có thể bú nhiều sữa hơn nhưng thời gian bú mỗi lần sẽ ít hơn.

3. Quan tâm tới vấn đề bổ sung vitamin D

Hãy tham vấn bác sỹ về bổ sung vitamin D cho bé, đặc biệt là nếu bạn đang trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ.

Sữa mẹ có thể không cung cấp đủ vitamin D để giúp hấp thu can-xi và phốt pho. Đó là 2 chất dinh dưỡng cần thiết đối với sức khỏe của xương.

4. Kiếm tìm sự đa dạng về phương pháp nuôi dưỡng trẻ sơ sinh

Bé của bạn sẽ không nhất thiết ăn với lượng như nhau hàng ngày. Thời gian 2 - 3 tuần đến 6 tuần sau sinh bé lớn rất nhanh. Trẻ sơ sinh có thể có thể bú nhiều hơn trong mỗi lần và có thể đòi bú thường xuyên hơn. Hãy chú ý đáp ứng những tín hiệu đói ăn và đòi bú sớm hơn là quá chú ý đến giờ giấc theo đồng hồ.

5. Tin vào bản năng của bố mẹ và của bé

Cha mẹ có thể lo lắng rằng trẻ sơ sinh bú không đủ no nhưng bé luôn biết bú đúng lượng chúng muốn. Đừng chú ý vào lượng bú bao nhiêu, số lần bú và khoảng cách các lần bú. Thay vào đó, bạn cần chú ý:

- Trọng lượng tăng ổn định của bé.

- Sự thỏa mãn hay hài lòng sau mỗi lần bú.

- Cho đến ngày thứ 5 sau khi sinh, ít nhất mỗi ngày bé đi tiểu tiện 6 lần và đi đại tiện 3 lần.

Hãy tư vấn bác sỹ khi trẻ sơ sinh không tăng cân, đi tiểu ít hơn 6 lần/ngày hoặc thể hiện ít quan tâm tới bú sữa.

6. Lưu ý kết nối với trẻ sơ sinh trong mỗi lần cho bú

Hãy bế sát em bé trong thời gian cho bú và nhìn vào mắt  bé. Nói nựng bé với giọng nhẹ nhàng, êm dịu. Hãy sử dụng thời gian mỗi lần cho bú như một cơ hội để xây dựng cho bé cảm giác an toàn, tin tưởng và thoải mái.

7. Biết khi nào cần được giúp đỡ

Nếu bạn gặp vấn đề rắc rối khi cho bé bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về dinh dưỡng sữa hay bác sỹ khoa nhi. Đặc biệt trong trường hợp mỗi lần cho bú thấy đau vú hoặc bé không tăng cân.

Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh là một trải nghiệm tuyệt vời đối với các bố mẹ trẻ. Hãy quan tâm chăm sóc chu đáo cho thành viên đặc biệt mới của gia đình bạn. Theo thời gian, sinh linh bé nhỏ sẽ góp phần đơm đầy thêm hạnh phúc.

Nguồn: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20047741