Phụ Nữ Sức Khỏe

Mẹ bầu nên hạn chế ăn 3 loại thực phẩm này, vừa không tốt cho sức khỏe mà còn khiến thai nhi chậm phát triển

Trong quá trình mang thai, việc ăn uống cũng sẽ có những ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi trong bụng. Nhất là 3 loại thực phẩm này mẹ bầu càng phải tránh xa.

Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ

Mẹ bầu ăn nhiều đồ ăn chiên rán có chứa những chất này sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi, khiến trí tuệ của trẻ giảm sút. Ảnh minh họa: Internet

Như chúng ta đã biết, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ không hề tốt cho sức khỏe chúng ta chút nào, nhất là đối với phụ nữ đang mang thai. Mẹ bầu ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ dễ bị đầy bụng, khó tiêu,... Bên cạnh đó, phần bột chiên còn có thể chứa hóa chất độc hại như phèn chua thường được cho vào khi làm đồ rán. Mẹ bầu ăn nhiều đồ ăn chiên rán có chứa những chất này sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi, khiến trí tuệ của trẻ giảm sút.

Các món muối chua

Thức ăn có hàm lượng natri cao do muối thêm vào các món ngâm chua khiến bà bầu dễ bị cao huyết áp. Ảnh minh họa: Internet

Hầu hết các món muối chua sẽ tạo ra nitrit trong quá trình lên men. Trong khi đó, nitrit lại rất dễ gây ngộ độc. Cũng vì thế, mẹ bầu ăn nhiều đồ chua có chứa nitrit thì chất độc sẽ tích tụ lên thai nhi, không tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Ngoài ra, các món muối chua còn có hàm lượng natri cao dễ khiến mẹ bầu bị cao huyết áp. Vì thế, để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi trong bụng thì tốt nhất mẹ bầu nên cố gắng tránh ăn các món ngâm chua, nếu không chịu được thì có thể chọn nơi bán đảm bảo chất lượng, ăn một chút cho đỡ thèm.

Trứng bắc thảo

Trong quá trình làm ra trứng bắc thảo có thể nhiễm phải một số hóa chất không có lợi cho sự phát triển trí não của thai nhi. Ảnh minh họa: Internet

Trứng bắc thảo là một món ăn giàu dinh dưỡng với hàm lượng vitamin A dồi dào, bảo vệ hệ hô hấp, thúc đẩy hệ miễn dịch, tăng lượng hồng cầu trong cơ thể, phòng chống các bệnh về phổi và viêm hô hấp,... Tuy nhiên, trong quá trình làm ra trứng bắc thảo có thể nhiễm phải một số hóa chất không có lợi cho sự phát triển trí não của thai nhi. Do đó, tốt nhất khi mang thai mẹ bầu không nên ăn món trứng này.

Thanh Mai (T/h)

Tin liên quan

Top 5 thực phẩm giàu canxi, mẹ nên bổ sung cho con hằng ngày để trẻ phát triển toàn diện

Lựa chọn đúng thực phẩm giàu canxi là điều rất quan trọng cho việc phát triển toàn diện của trẻ....

Top 6 thực phẩm cực tốt giúp mẹ sau sinh xua tan táo bón hiệu quả

Táo bón sau sinh không phải là tình trạng hiếm gặp nhưng thay vì dùng thuốc nhuận tràng, các mẹ...

3 việc làm đơn giản giúp nâng cao đề kháng cho con khi ở nhà trong mùa dịch bệnh

Trong thời điểm dịch bệnh đang diễn biến phức tạp đang trở lại thì việc nâng cao sức đề kháng...

Thai nhi kém thông minh nếu mẹ bầu vẫn duy trì thói quen ăn uống thế này

Nếu không muốn con còi cọc kém thông minh khi chào đời, mẹ bầu nên thay đổi thói quen ăn...

4 loại trái cây có giá ‘rẻ như cho’, thường xuyên cho con ăn giúp tăng sức đề kháng, thông...

4 loại trái cây này đều rất phổ biến ở nước ta và có giá vô cùng rẻ. Mẹ thường...

Những lưu ý quan trọng khi bắt đầu cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm, 2 cách thường được áp...

Khi con 6 tháng tuổi và bước vào tuổi ăn dặm, nhiều bố mẹ khá vất vả trong việc tập...

Phụ nữ sau sinh nên ăn trái cây gì để sữa mát, tốt cho cả mẹ và con

Mẹ sau sinh cần nhiều dinh dưỡng và năng lượng để hồi phục sức khỏe và tiết sữa cho con....

Tin mới nhất

Kết duyên với Thần Tài, đúng 21h ngày 1/2/2023, 3 con giáp hào quang rực rỡ, gặp gỡ lương duyên,...

55 phút trước

Trời cao an bài, 5 ngày đầu tháng 2 (1 - 5/2) 3 con giáp chuẩn bị bứt tốc 'săn...

1 giờ trước

HLV Park Hang Seo giãi bày về ngày cuối cùng với bóng đá Việt Nam

1 giờ trước

Sau 3 năm COVID-19, thế giới chưa sẵn sàng đối phó đại dịch tiếp theo

1 giờ trước

Sao nữ Vbiz được cầu hôn bằng nhẫn kim cương 'siêu to khổng lồ' khoe trọn nhan sắc không góc...

1 giờ trước

Nghệ sĩ Nhật Cường: Sân khấu hài không còn nữa, phải sống nhờ YouTube

1 giờ trước

Khánh Thi lên tiếng giữa nghi vấn mang bầu lần 3

2 giờ trước

Xót xa gia cảnh của ca sĩ Quang Hà: Bật khóc tiết lộ gia đình di truyền bệnh ung thư,...

3 giờ trước

Song Joong Ki ly hôn vì Song Hye Kyo không chịu sinh con?

4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình