Phụ Nữ Sức Khỏe

Mâm cơm ở cữ của bà bầu sau sinh sẽ như thế nào? Đắn đo mãi món gì sẽ đủ chất? Tham khảo ngay!

Làm cơm ở cữ cho bà bầu ăn lợi sữa.

CƠM CỮ GIÚP MẸ SAU SINH DỒI DÀO SỮA, VỀ DÁNG NHANH

 

  • Cơm gạo lứt nấu vừng đen
  • Canh bầu nấu tôm
  • Mọc ức gà sốt cà chua
  • Trứng chiên
  • Chuối chín

  • Tôm luộc
  • Cá chép hấp nghệ với rau thì là 
  • Cải bó xôi hấp
  • Chuối
  • Cơm gạo lứt

  • Chim câu hầm thuốc bắc
  • Măng tây luộc 
  • Canh rau thì là thịt xay
  • Cơm gạo lứt
  • Bưởi

  • Mướp nấu nấm với tôm 
  • Thịt thăn nấu nghệ 
  • Cơm gạo lứt
  • Đu đủ chín 

  • Cà chua nhồi thịt heo nướng
  • Đu đủ ương ương luộc
  • Bò hầm bí đỏ và cà rốt 
  • Hồng chín

Chúc mọi người làm thành công!

 

 

Nguồn: Fb Bình Trần

Meymey (t/h)

Tin liên quan

Chăm sóc bà bầu như thế nào cho đủ dinh dưỡng? Mách bạn những bữa cơm ngon nhé!

Chăm bà bầu cực lắm, cực nhất khoảng ăn uống nè.

GÂN HEO DẦM CÓC: Nhìn thôi đã 'chảy nước miếng' với món ngon chua chua này rồi!

Nhìn có thấy ngon không? Làm và lai rai liền đi nào.

Thèm ăn xôi khúc mà đang chế độ eat clean thì thử ngay bí kíp XÔI KHÚC HEALTHY nhé!

Có hứng ăn xôi khúc mà phải giữ dáng, làm sao đây?

Cách làm BÁNH BAO THỊT TRỨNG nóng hổi mềm xốp, thơm ngon!

Bánh thơm phức, quyện cùng nhân bánh vừa ăn nóng hổi.

Mát trời làm ngay mâm BÁNH BÈO CHÉN mềm mướt đậm đà nhân tôm!

Gu của chị em phải làm bao nhiêu chén bánh bèo đây.

Tạo hình CƠM BENTO siêu xinh nhìn không nỡ ăn!

Nhìn xinh xinh các bé kích thích chóng ăn hơn.

Tin mới nhất

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa ánh sáng xanh và bệnh tiểu đường

4 giờ trước

Nam diễn viên trẻ nhất được phong tặng NSND: Suýt bỏ nghề vì tai nạn khủng khiếp, cuộc sống giản...

4 giờ trước

Thanh niên 20 tuổi đang khỏe mạnh bỗng méo miệng vì mắc sai lầm này trong lúc gội đầu

4 giờ trước

Nam Em thông báo đã nhận giấy triệu tập, livestream chia tay: "Mọi người ở lại mạnh giỏi nha"

4 giờ trước

Trấn Thành gây tranh cãi khi giải nghĩa tên Trùng Dương là gì trong phim Mai, CĐM bình luận: "Không...

4 giờ trước

7 dấu hiệu tiền ung thư không đau đớn, ai cũng tưởng bệnh vặt nhưng không khám ngay sẽ hối...

23 giờ trước

Ngọc Trinh đổi style nhẹ nhàng, kín bưng sau biến cố, tiết lộ chưa khôi phục lại năng lượng như...

23 giờ trước

Ngoài đời xem nhau như 'má con' nhưng ít ai biết NSND Ngọc Giàu từng suýt từ mặt Trấn Thành...

23 giờ trước

8 lợi ích kỳ diệu của liệu pháp trị liệu bằng nước của người Nhật, 90% người Việt hối hận...

23 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình