Phụ Nữ Sức Khỏe

Mâm cơm ở cữ của bà bầu sau sinh sẽ như thế nào? Đắn đo mãi món gì sẽ đủ chất? Tham khảo ngay!

Làm cơm ở cữ cho bà bầu ăn lợi sữa.

CƠM CỮ GIÚP MẸ SAU SINH DỒI DÀO SỮA, VỀ DÁNG NHANH

 

  • Cơm gạo lứt nấu vừng đen
  • Canh bầu nấu tôm
  • Mọc ức gà sốt cà chua
  • Trứng chiên
  • Chuối chín

  • Tôm luộc
  • Cá chép hấp nghệ với rau thì là 
  • Cải bó xôi hấp
  • Chuối
  • Cơm gạo lứt

  • Chim câu hầm thuốc bắc
  • Măng tây luộc 
  • Canh rau thì là thịt xay
  • Cơm gạo lứt
  • Bưởi

  • Mướp nấu nấm với tôm 
  • Thịt thăn nấu nghệ 
  • Cơm gạo lứt
  • Đu đủ chín 

  • Cà chua nhồi thịt heo nướng
  • Đu đủ ương ương luộc
  • Bò hầm bí đỏ và cà rốt 
  • Hồng chín

Chúc mọi người làm thành công!

 

 

Nguồn: Fb Bình Trần

Meymey (t/h)

Tin liên quan

Chăm sóc bà bầu như thế nào cho đủ dinh dưỡng? Mách bạn những bữa cơm ngon nhé!

Chăm bà bầu cực lắm, cực nhất khoảng ăn uống nè.

GÂN HEO DẦM CÓC: Nhìn thôi đã 'chảy nước miếng' với món ngon chua chua này rồi!

Nhìn có thấy ngon không? Làm và lai rai liền đi nào.

Thèm ăn xôi khúc mà đang chế độ eat clean thì thử ngay bí kíp XÔI KHÚC HEALTHY nhé!

Có hứng ăn xôi khúc mà phải giữ dáng, làm sao đây?

Cách làm BÁNH BAO THỊT TRỨNG nóng hổi mềm xốp, thơm ngon!

Bánh thơm phức, quyện cùng nhân bánh vừa ăn nóng hổi.

Mát trời làm ngay mâm BÁNH BÈO CHÉN mềm mướt đậm đà nhân tôm!

Gu của chị em phải làm bao nhiêu chén bánh bèo đây.

Tạo hình CƠM BENTO siêu xinh nhìn không nỡ ăn!

Nhìn xinh xinh các bé kích thích chóng ăn hơn.

Tin mới nhất

Những loại rau giàu canxi không thua gì tôm, cá

1 ngày 5 giờ trước

3 cách làm bánh da lợn đậu xanh màu sắc hấp dẫn

1 ngày 5 giờ trước

Loại quả ngọt thanh giúp nhuận tràng tuyệt vời

1 ngày 11 giờ trước

Có nên ăn trứng mỗi ngày?

1 ngày 11 giờ trước

Loại cá ít xương, giàu DHA nhưng nhiều gia đình thường bỏ qua

1 ngày 11 giờ trước

Chỉ cần uống loại nước thơm lừng này, tim khỏe, mắt sáng, da dẻ lại láng mịn

2 ngày 3 giờ trước

Loại rau có mùi hương "độc lạ" là bí quyết giúp bạn khỏe trong, đẹp ngoài

2 ngày 3 giờ trước

Bật mí 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời ẩn sau vị ngon ngọt của bưởi da xanh

2 ngày 3 giờ trước

Ăn khoai tây mỗi ngày: Lợi ích và tác hại, bạn đã biết chưa?

2 ngày 3 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình